Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой

Помимо различных способов очищения кишечника, проводимого при бактериозе, народная медицина рекомендует средства для уничтожения патогенной микрофлоры, полезные микроорганизмы при этом сохраняются. Для приготовления лечебных настоев используются следующие травы: зверобой, аир болотный, анис обыкновенный, кровохлебка, вероника лекарственная, ежевика сизая. Вот несколько очень действенных рецептов:

• Настой зверобоя. Очень хорошее антибактериальное средство, но противопоказано при гипертонии. Столовую ложку травы зверобоя залить 150 мл кипятка, греть на водяной бане 15 минут, настоять 40 минут, процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2–3 недель.

• Настой аира болотного. Это одно из лучших желудочных средств. Для приготовления настоя 1 ст. ложку измельченных корней аира положить в термос, залить 2 стаканами кипятка и дать настояться в течение 6–8 часов. Пить теплым по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды в течение 2–3 недель.

• При дисбактериозе со склонностью к послаблению стула (поносам) рекомендуются следующие сборы:

• Корень аира, кора дуба, семена щавеля конского, корень горца змеиного, трава спорыша, трава грушанки, кора осины, корень бадана — поровну.

• Плоды софоры, шишки ольхи, трава тысячелистника, корень бадана, кора осины, корень горца змеиного, кора дуба — поровну.

• При дисбактериозе со склонностью к запорам рекомендуются сборы:

• Трава мяты, трава донника, корень одуванчика, цветки ромашки, лист смородины, корень лопуха — поровну.

• Лист брусники, трава чистотела, трава мяты, лист смородины, корень ревеня, трава володушки, трава золототысячника — поровну.

Приготовление сборов: 2 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения — 3–4 месяца. После этого сделать перерыв на 10–14 дней, поменять сбор и продолжать лечение.

Прием лекарственных растений рекомендуется сочетать с приемом биопрепаратов: бифидумбактерин, лактобактерин, бификол и др. Курс лечения биопрепаратами составляет не менее 1 месяца. В первые 2 недели лечения возможно некоторое ухудшение самочувствия — это обусловлено всасыванием в кровь токсинов гибнущих патогенных бактерий.

Лечение чесноком. В борьбе с дисбактериозом народная медицина также успешно использует чеснок — удивительный по целебной силе природный антибиотик. Его рекомендуется съедать без хлеба и соли по зубку натощак утром и вечером перед сном в течение 1–2 недель до исчезновения диспепсических явлений в кишечнике.

Мягкие способы очищения кишечника

Очищение полифепаном

Полифепан — вещество растительного происхождения, энтеросорбент, который всасывает, втягивает в себя и патогенные микробы, и соли тяжелых металлов, и разнообразные токсины, и излишки холестерина, выводя их из организма.

Единственное противопоказание этому способу очищения — острая стадия заболеваний.

Курс лечения — 7—10 дней, после недельного перерыва повторить.

Приобретите в аптеке одну упаковку полифепана, высыпите ее содержимое в банку и залейте холодной кипяченой водой так, чтобы вода превышала уровень полифепана примерно на два пальца. Для очищения нужно брать по одной ч. ложке препарата из банки и принимать, запивая примерно половиной стакана воды. Очищение проводится по следующей схеме: четыре раза в день за час до еды принимается чайная ложка полифепана, запиваемая водой. Питаться в дни очищения нужно только вегетарианской пищей с небольшим добавлением молочных продуктов. Пищу надо принимать четыре раза в день, последний прием пищи — в 18 часов.

Очищение кишечника с помощью растительных волокон

Волоконца хорошо перемолотого, а затем пропаренного шиповника или гранулы морской травы ламинарии (в сухом виде) принимать лучше всего на ночь, спустя 2–3 часа после ужина, по 1/2 ч. ложки. Проходя через кишечник, они разбухнут и энергично вынесут вместе с собой накопившиеся там завалы.

Часть вторая

ВАШЕ ВЕЛИЧЕСТВО ЖЕНЩИНА!

С любовью — к себе!

Что значит — полюбить себя? Чем мы так хороши, что должны это сделать? И должны ли вообще? Вопросов много, но они стоят того, чтобы порассуждать над ними.

Любить — это глагол, а значит, речь идет о действии. Заботьтесь о себе, слушайте себя, пытайтесь себя понять. Учитесь любить себя. Любовь — это работа, это труд, это действия.

Как же рождается любовь? Раз любовь — это действие, то рождается она, когда мы что-то для этого делаем. Почему, например, мы любим домашних животных? Потому что мы много вкладываем в них. Наша любовь к ним включает заботу, обучение, тренировки, внимание. Так изо дня в день образуется прочная связь, и они становятся нам родными.