Читаем Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем полностью

4. Мужское эго гладят по животику — царапать его нельзя. Противоречит грубить, показывать свое мнение тоже нельзя.

5. Необходимо демонстрировать абсолютную лояльность супругу. Всегда. Везде. При любых обстоятельствах.

6. Игра продолжается и идет предсознательно, то есть имеются бессознательные мотивы и аспекты осознанного манипулирования.

7. Конкретно: нарцисс не верит, что его могут бросить, ведь он столько дает и делает. При этом главная боль нарцисса и его самый главный страх — что его действительно бросят. Так он оказывается в ловушке дефинирования себя через материальные символы, достаток, деньги, окружение: мой дом, моя машина, моя семья, моя работа, мои деньги и, наконец, Я!

8. Нарциссическая сторона супруги заключается в уверенности: «За любым успешным мужчиной стоит женщина, и эта женщина Я! Я жертвую собой, от многого отказываюсь, занимаюсь мужем и всем, что ему важно, и его успех, по сути, и мой. Так что он должен делиться и понимать, кто у руля».

9. Царапка для эго? Однозначно. Цена этому: вечный зов доказать. Один доказывает: никого лучше ты не найдешь. Другая доказывает: ты лучший, потому что я рядом. В этом и противоречие.

10. Это вечный союз? Нет. Потому что он держится не на отношениях, а на иллюзии. Нарциссы тоже не живут в вакууме. Есть внешние контакты, есть позиция наблюдателя, есть другие модели.

11. Часто люди из окружения могут чувствовать себя использованными, потому что они, с одной стороны, угроза для философии концепта «мы вместе, мы нерушимы, мы непотопляемы». С другой стороны, есть искреннее желание понять, как у других и в чем секрет здоровых отношений.

12. Тот самый 1% здоровой психики, про который я уже упоминала, как раз и есть основа этой любознательности, направленной в мир.

13. Неопределенность. Она есть внутри. Она есть снаружи. Она очень сильно искажает какую-либо попытку построить отношения на равных. Их в такой системе просто нет.

Синдром самозванца

Синдром самозванца — это страх быть разоблаченным.

Главный конфликт самозванца: если я не саморазоблачусь, не самоназовусь, никто не узнает, кто я.

Самоназваться — значит разобраться со своими тенденциями разрушения и созидания, любви и презрения, обесценивания и идеализации по отношению к родителям. И по их отношению к вам. И присвоить себе этот опыт, свои победы и поражения.

Когда нарциссичные родители демонстрируют вас как трофей, но не видят вас настоящего, вы не знаете, как относиться к самому себе. Вы тоже начинаете себя показывать, но не видеть и не даете шанса другим увидеть вас. Избегаете близости, потому что близость может поглотить и проглотить, лишив вас автономности.

Таким образом, зеркалка — не страх быть разоблаченным, а страх так и не назваться тем, кто вы есть на самом деле, не обозначить свое отношение к себе

.

Страх быть непринятым в профессиональном сообществе (не важно, в какой сфере) — это означает непринятие одной части себя, матери или отца. Когда вы до сих пор находитесь в противоречии по отношению к ним и их отношению к вам. Когда нет ясности, желанный ли вы ребенок.

Тут можно много разгребать. Я часто натыкаюсь на фразу в постах в соцсетях: «Меня опять мучит синдром самозванца, я опять сомневаюсь…»

Ни от одного отрефлектированного человека я не слышала такой фразы.

Вы или принимаете себя в своей противоречивости, или нет.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги