Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

Внутренняя сцена — происходящее в голове, осознанно или бессознательно. Когда мы видим то, что нам известно: деспотичного или безучастного отца, отвергающую или беспомощную мать.

В силу загрязненного фильтра восприятия мы не видим внешнюю сцену — то, что происходит вокруг нас.

Луч прожектора преломляется и подсвечивает напрямую сцену внутреннюю. Именно поэтому для самообесценивания нам никто не нужен — все происходит в голове. Мы сами разыгрываем любую нам знакомую сцену как по нотам, даем персонажам текст, выдумываем их намерения и мотивы. Интерпретируем их как хотим, руководствуясь собственным знанием.

Диалог в голове происходит на внутренней сцене с мумиями наших родителей, причем разных возрастов.

Самосаботаж — это телохранитель этого фильтра восприятия, потому что если мы преломим луч иначе, отразим его, увидим новые лучи, то перевернется картинка на внутренней сцене. И многие персонажи станут не нужны.

Отказаться от родителей очень сложно. Мы наивно думаем: лучше уж такие несуразные и в голове, чем вообще никаких. И, цепляясь за эту иллюзию близости с родителями, мы разыгрываем мысленно абсурдную демонстрацию власти: вы мне не нужны, буду делать как хочу, сейчас я вам докажу.

Апогей самообесценивания наступает тогда, когда мы понимаем: без этих персонажей, живущих у нас в голове, нам будет совсем одиноко и пусто.

И тут же возникают злость на себя и гнев на жизнь, на судьбу. На родителей, которых мы так глубоко впустили в жизнь, в мир. Наш мир. И значит, их надо оттуда изгнать и уничтожить. А как, если мы идентифицируем себя с ними? Значит, надо изгнать и уничтожить себя.

Чем?

Самообесцениванием.

Круг замкнулся.