Дом и досуг

Секс без облома после роддома
Секс без облома после роддома

Однажды Дуняша, найдя своё интимное счастье на сайте знакомств после развода, задалась вопросом «Как, где и когда заниматься сексом, если дети всё время рядом». Дуняша стала искать ответ на этот загадочный вопрос, обращаясь за помощью к поисковой системе интернета, к подружкам, к коллегам по работе, а ещё к сексологу, к психологу, и даже к новомодным трансформационным играм. Она очень хотела раскрыть тайну, как заниматься любовью в наслаждении после роддома без оглядки на дверь: «А вдруг дети услышат?» Дуняша не хотела больше ставить секс на паузу в своей жизни, не хотела в свои сорок лет отпрашиваться у родителей на свидания и выслушивать их бурчания. Не хотела отныне секс только по-быстрому, по-тихому, порой даже в одежде, лишь бы успеть пока дети спят, как было в семейной жизни. Дуняша хотела найти такой способ жизни, при котором будучи уже в статусе мама-разведёнка, она сможет два или три раза в неделю перевоплощаться в страстную любовницу, а не один или два раза в месяц.

Авдотья Фёдоровна

Дом и досуг / Образовательная литература
Он не ленится. Воркбук для подростков и родителей, который поможет повысить успеваемость в школе
Он не ленится. Воркбук для подростков и родителей, который поможет повысить успеваемость в школе

Воркбук для мальчиков-подростков в дополнение к книге «Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться». Можно повысить успеваемость сына и без скандалов, постоянного контроля и серьезных разговоров на кухне.Эксперт по успеваемости Адам Прайс поговорит один на один с вашим сыном. Он научит его выстраивать приоритеты, поможет определить свои жизненные ценности и грамотно ставить выполнимые цели. А главное докажет, что хорошая успеваемость и поступление в лучшие вузы страны нужны не родителям и учителям, а самому подростку. Эта программа была проверена на практике и уже вдохновила тысячи мальчиков по всему миру.В рабочей тетради вы найдете интересные упражнения, органайзер для учета времени, анкеты и увлекательную настольную игру, которые максимально зарядят мальчика-подростка на подготовку к экзаменам и покажут ему, что можно учиться не в ущерб личной жизни. В рабочей тетради также есть специальные главы для родителей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Адам Прайс

Воспитание детей / Дом и досуг
Заготовки для лентяек. Вкусное лето на зиму
Заготовки для лентяек. Вкусное лето на зиму

Выдался хороший урожай, и Вы находитесь в раздумьях, куда его применить? Хотите наслаждаться вкусом овощей и фруктов со своего огорода не только летом, но и зимой? Тогда эта книга для Вас. Галина Кизима – садовод и огородник с 55-летним стажем и автор более сотни книг – поделится секретами своих рецептов. На страницах этой книги Вы найдете не только традиционную консервацию, но и деликатесы на любой вкус: заготовки, соусы, варенье, различные напитки. Вам не придется волноваться за результат – все рецепты проверены годами, так что все обязательно получится! Кроме того, здесь собраны рекомендации по хранению урожая, использованию соусов и приправ в различных блюдах, а также информация о полезных свойствах разных продуктов. И это не все! В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки заготовок. Приятного аппетита!    

Галина Александровна Кизима

Домоводство / Хобби и ремесла / Прочее домоводство / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Аутизм. Записки практикующего психолога
Аутизм. Записки практикующего психолога

Эта книга – выжимка моей более десятилетней практики – поможет в работе с детьми с аутизмом, аутоподобным и полевым поведением. Вы поймете как правильно реагировать на негативное поведение. Как взаимодействовать с ребёнком и как мотивировать. Узнаете пять рабочих, эффективных способов увлечь ребенка в развивающее занятие. В этой книге я даю выборку лучших пальчиковых игр, которые подходят и нравятся практически всем детям с нарушениями в развитии. Развивающие потешки, логоритмика – стимулирующие развитие и речь ребёнка. Комплекс идей для лабораторных работ, увлекательных экспериментов с детьми. Приятного изучения. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Жанна Александровна Рогачева

Воспитание детей / Дом и досуг
Жёсткий секс. Уровень А
Жёсткий секс. Уровень А

«Жёсткий секс. Уровень А» – это проникновение за завесу в мир, где власть, подчинение, боль и желание переплетаются в невообразимой симфонии. В этих страницах оживают характеры, каждый из которых несет свою уникальную историю о поисках пределов, доверии и трансформации. Через искренние рассказы, собранные в один роман, которые тонко переплетают элементы эротики и психологии, книга приглашает читателей на захватывающее путешествие в пространство, где табу сломлены, а истинное «я» выражается без границ.Среди ярких сцен, напряженных моментов и трогательных откровений, Юрий Буреве выявляет нюансы отношений и раскрывает эмоциональную глубину, скрытую за внешними образами. Каждая история – это не просто акт физического взаимодействия, это экстаз чувств, борьба с внутренними демонами и принятие своей сущности.Книга «Жёсткий секс. Уровень А» – это первая книга Юрий Буреве из серии «Жёсткий секс».

Юрий Буреве

Дом и досуг / Образовательная литература
Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи
Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи

Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. В этой книге Наталия предлагает уникальные и эффективные способы омоложения и регенерации нижней части лица и шеи, которые не только позволят вам выглядеть визуально моложе, но и восстановят вашу осанку. Вы сможете подтянуть овал, уменьшить носогубные складки или предотвратить их появление, проработать форму щек и скул, поднять уголки рта и даже увеличить объем губ! Этих результатов вы добьетесь благодаря знанию причинноследственных связей процессов старения лица и применению авторских техник, подробно описанных в книге.«Научно доказано – старость как таковая природой не предусмотрена, ни одно животное в естественной среде не подвержено этой "болезни". Только люди, освоившие медицину, способны продлевать свой возраст, и то, как мы им распорядимся, находится не в руках матери-природы, а в наших собственных руках».Наталия Осьминина

Наталия Борисовна Осьминина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Расти, малыш. Питание ребенка от 0 до 3 лет
Расти, малыш. Питание ребенка от 0 до 3 лет

Врачи любят сегодня яркие образы. «Чтобы малыш развивался гармонично, мама и ее ребенок должны быть слаженным дуэтом!» – уверяют они. На самом деле, «дуэт» здесь – верное слово. Но что стоит за красивым образом? Ответственность! Ответственность родителей за своего ребенка. Она начинается не в момент рождения нового человека, а, как минимум, девятью месяцами ранее. Один из важнейших аспектов ответственности – питание будущей мамы. Именно в период беременности от того, что она ест, зависит физическое благополучие ребенка.С его рождением эта ответственность лишь нарастает. Как и вопросы, которые задают себе молодые родители. Почему искусственное вскармливание никогда не станет полноценной заменой грудному молоку? Что делать, если молоко у мамы пропало? Что такое адаптированные молочные смеси и в каких ситуациях их не только можно, но и нужно применять? Что такое докорм и прикорм? Какие продукты и почему детские врачи советуют исключить из рациона ребенка? Как, в конце концов, его питание становится элементом воспитания личности?!На эти и другие вопросы дают ответы авторы этой книги. Которая, надеемся, будет интересна не только молодым родителям, но и студентам медицинских вузов, и даже врачам-педиатрам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серафим Анатольевич Берестов , Сергей Германович Грибакин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Начала о духовном. Книга VI. Школа в нашей жизни
Начала о духовном. Книга VI. Школа в нашей жизни

Время жизни земной цивилизации уплотняется, перемены настигают нас на каждом шагу. Шестая часть большой книги о становлении Школы йоги на Земле охватывает в своём описании три года жизни людей (2013–2015). Медитация становится основной практикой учеников Школы. И снова Учитель говорит о смене ведущих жизненных энергий и роли Школы в развитии цивилизации. Обращает внимание учеников на значение морального фактора в жизни людей. Фундаментальные законы уже вошли в обиход нашей жизни, но до того момента, когда они станут естественными для каждого человека, ещё далёкий и трудный путь. Весь мир создан нашей мыслью – это надо ещё осознать, но только так можно понять и принять свою ответственность за жизнь. Об этом говорится в шестой части книги »Начала о духовном» с изложением бесед Учителя Георгия Богословского с учениками.

Крылья Совершенства

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Дизентерия в полевых условиях
Дизентерия в полевых условиях

Написать эти личные воспоминая на армейскую тему, выраженные в художественной форме, меня сподвигла Светлана, секретарша генерала Казмирчука. Светлана – героиня рассказа "Влетчик. Зачем он прилетел?" Она старательно изучает медицину и пишет дипломную работу по теме "Профилактика и лечение геморроя в военно-полевых условиях". Я позавидовал Светлане и решил в ответ тоже написать что-то подобное на медицинскую тему. Сразу замечу, что я не являюсь экспертом в медицине. Но зато я реально болел дизентерией, возможно, мои воспоминания покажутся вам интересными и полезными. Если у вас нет времени или просто не хочется читать сей опус, то вот вам краткая суть, мораль в одном предложении. Мойте руки перед едой и не берите в рот всякую гадость!

Константин Оборотов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Ночной звонок. Эротический роман измен
Ночной звонок. Эротический роман измен

В тихих переулках города, скрытых от посторонних глаз, оживает мир страстей и тайн. Здесь чувства и желания людей порождают фантазии и пороки.«Ночной звонок. Эротический роман измен» Юрия Буреве – это книга, которая ярко и чувственно описывает мир человеческих отношений. В ней есть откровенные сцены, которые искусно вплетены в сюжет.Каждая глава – это отдельная история, полная атмосферы интриги, желания и неожиданных поворотов событий. Герои перемещаются днём и ночью, их действия сливаются в единое полотно сюжета.Телефонные звонки, неожиданные встречи и скрытые мотивы приводят героев к неожиданным открытиям. Они сталкиваются не только с соблазнами, но и с собственными тайными страхами и желаниями.Эта книга о страсти и изменах приоткрывает двери в самые сокровенные уголки человеческой души. Она заставляет задуматься о цене, которую приходится платить за мгновения наслаждения и желания.

Юрий Буреве

Дом и досуг / Образовательная литература
Первая медицинская помощь на борту судна. Пособие для яхтсменов
Первая медицинская помощь на борту судна. Пособие для яхтсменов

Тот, кто хотя бы раз совершал достаточно длительное путешествие на яхте, знает, насколько изменчива, порою, бывает обстановка на море. Когда безмятежный отдых может, буквально в течение 10 минут, превратиться в экстремальный. И в этих условиях на борту судна могут возникнуть различные ситуации, в том числе и такие, которые потребуют неотложной медицинской помощи. Конечно, лучшим вариантом было бы наличие в группе профессионального врача, но так получается далеко не всегда. Это пособие по оказанию первой медицинской помощи на судне, как раз и призвано, хотя бы отчасти, скомпенсировать отсутствие на борту профессионального медика. Оно содержит 14 глав, включающих описание травм, оказание помощи при них, меры предосторожности и отличные иллюстрации ко всем важным разделам. От комплектования аптечки перед выходом в море до лечения морской болезни и сердечно-легочной реанимации. Легко скачивается на любой гаджет и всегда под рукой.

Павел Викторович Сёмин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Сила нужна всем
Сила нужна всем

На основании научных исследований, обобщения передового практического опыта автор раскрывает современные концепции разносторонней силовой подготовки. Каждый может стать сильным. Но сила не самоцель. Это прежде всего здоровье и высокая работоспособность. Такова основная направленность практических рекомендаций, предлагаемых автором. Гантели, гири, штанга силовые тренажеры не только друзья сильных, но и помощники слабых. Читатель может узнать, как использовать упражнения направленные на развитие силы отдельных мышц и физических качеств которые будут необходимы в том или ином виде спорта. Книга рассчитана на практически здоровых людей. Тренеры и спортсмены, занимающиеся любыми видами спорта, также могут использовать рекомендации автора для направленного развития важнейших для них групп мышц.

Владимир Константинович Петорв , Владимир Николаевич Петров

Боевые искусства, спорт / Здоровье / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.Это издание подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области фитнеса.В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов.А также представлены наиболее эффективные инструменты, приемы и методы:• Массажная палка.• Пенный ролл.• Ударный пистолет.• Статическая растяжка.• Упражнения на подвижность.• Силовые упражнения низкой интенсивности.Вы также узнаете о важности питания и сна, а также о том, как составить долгосрочный план, который поможет вам чувствовать себя лучше.Не откладывайте свое здоровье на потом – начните заботиться о себе уже сегодня!

Пит Макколл

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Кошки. Мистические истории, легенды и поверья. Коты целители, предсказатели и маги
Кошки. Мистические истории, легенды и поверья. Коты целители, предсказатели и маги

Много тысячелетий кошки живут рядом с человеком, но до сих пор «гуляют сами по себе»… Ловкие и пластичные, хрупкие и настырные, пушистые и бесшерстные, независимые и ручные, все они маленькие и грациозные хищники, не утратившие независимости. «Даже самое маленькое из кошачьих – совершенство» – слова гениального Леонардо да Винчи. И он прав, кошки – удивительные животные, земные, но абсолютно нереальные. Видят то, чего не видим мы, легко странствуют между мирами и мирно спят в солнечных лучах. Они могут быть нежными домашними питомцами и мистическими фамильярами ведьм, предсказателями катастроф и целителями от недугов. Читайте книгу об этих очаровательных животных, вас ждут кошачьи легенды, приметы и поверья, правдивые истории и сказочные рассказы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Домашние животные / Дом и досуг
Организационная культура в детском саду. Тропинки к переменам
Организационная культура в детском саду. Тропинки к переменам

Считается, что для достижения значительных целей нужны эффективные команды. Но обычно в детском саду жизнь устроена так, что педагоги работают с детьми в одиночку или парами, а команды появляются лишь для организации праздников и носят временный характер. Но, вероятно, если желать больших перемен, то командная работа должна приобрести какое-то другое качество? Ведь хороший детский сад должны создавать люди вместе и в радости…Перед вами книга общих идей и конкретного опыта: о том, что сделало сотрудников командой и позволило плавно, но очень существенно изменить жизнь детей и взрослых.Книга Т.Н. Юстус (когда-то руководителя детского сада «Журавушка», а ныне директора известной Красноярской гимназии «Универс») представляет последовательную историю таких перемен. В ней много примеров актуальных техник, технологий, материалов, методических решений. Однако автор убеждён, что не освоение технологий работы, а преобразование уклада жизни детей и взрослых приводит к настоящим изменениям в работе детского сада, к подлинному, а не имитационному воплощению концепции образования, ориентированного на ребёнка.«Обращайтесь со взрослыми так, как хотите, чтобы они обращались с детьми», – таков лейтмотив этой книги.

Татьяна Ивановна Юстус

Воспитание детей / Дом и досуг
Опыт выживания. Часть 3. «Маяк надежды»
Опыт выживания. Часть 3. «Маяк надежды»

Благодаря многолетнему опыту С.Н. Лазарева читатели учатся правильно думать, молиться, прощать, обретать здоровье, надежду, счастье и душевный покой. В этой книге нет ничего, чего бы не было в Библии, но в них есть и другое: бесценный опыт и поиски Сергея Николаевича Лазарева, желающего помочь читателям в поисках маяков надежды. Как представлять себе Бога во время молитвы? Как Его познать? Почему за тысячу лет мы не научились жить по заповедям? Как сохранить любовь в суровом современном мире? В чем смысл божественной логики «милосердный не жалеет»? Люди разных поколений, профессий и взглядов на жизнь на страницах этой книги предельно откровенно рассказывают о своих переживаниях, мыслях и отношении к Богу и людям. Отвечая на письма своих читателей, автор объясняет, как работать над собой, как распознать маяки надежды, что значит по инстинктам и как потребительское отношение к Творцу приводит к разрушению человека.

Сергей Николаевич Лазарев

Хобби и ремесла / Дом и досуг