Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед - одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Сохэр Рокед

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лучшие авторские рецепты
Лучшие авторские рецепты

Авторская кухня необыкновенно популярна в наши дни. В этой книге представлены как сложные, так и простые в исполнении «фирменные» рецепты лучших московских шеф-поваров. Выбор блюд очень широк – изысканные и аппетитные закуски и салаты, разнообразные супы и вкуснейшие горячие блюда из овощей, грибов, мяса, птицы, рыбы и морепродуктов.

авторов Коллектив

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Основы пчеловодства. Самые необходимые советы тому, кто хочет завести собственную пасеку
Основы пчеловодства. Самые необходимые советы тому, кто хочет завести собственную пасеку

Мед и другие продукты пчеловодства только дорожают и из-за свой цены становятся почти недосягаемы. Но владельцы земельных участков могут обеспечить себя медовыми деликатесами сами. Стоит только захотеть. Ведь многие пчеловоды выросли из обычных садоводов-любителей. Однажды, заведя пару ульев для увеличения урожаев на даче, они настолько увлеклись разведением пчел, что ушли в это ремесло «с головой», и бывшее хобби стало профессией. Все не так сложно, как кажется. Присоединяйтесь!В этой книге вы найдете подробное руководство о том, как организовать процесс содержания пчелиной семьи в течение года, о сборе меда и других продуктов пчеловодства, о сохранении здоровья этих удивительно трудолюбивых созданий, а также об их размножении, лечении и профилактике заболеваний.

Н. И. Медведева

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Лес – место силы
Лес – место силы

Автору Юрию Андреевичу Новикову сейчас 78 лет, он инвалид, ветеран ВОВ, по образованию: технолог декоративного садоводства, цветовод, опытный лесничий, путешественник и исследователь природы России. С самого детства жил с природой в ладу. В своей книге он делится опытом излечивания недугов посредством природных помощников: трав, кустарников и деревьев. Сборы, настои, отвары на основе природных компонентов, выведенные самим автором, а также секреты старых лекарей, помогут вам не только укрепить здоровье, но и повысить свой иммунитет и жизненный тонус.

Юрий Федорович Новиков

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лечебная сила магнита. Секреты индийских мудрецов
Лечебная сила магнита. Секреты индийских мудрецов

Подлинная мудрость индийских гуру – в каждом слове врача и Учителя Ранжита Моханти. В книге он рассказывает о древнем уникальном способе лечения магнитом. Современная индийская медицина широко применяет магнит в лечебных целях и владеет методиками, проверенными веками. Обращаясь к магнитной терапии, человек может восстановить иммунитет и справиться с такими болезнями, как астма, остеохондроз, ревматизм, диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. А данная книга научит вас пользоваться магнитом в лечебных целях.

Ранжит Моханти

Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Капустная диета. 5 шагов к стройности
Капустная диета. 5 шагов к стройности

Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов.В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. Много интересной и полезной информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион питания и избавиться от избыточного веса.

Ольга Николаевна Трюхан

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
ХХХ рассказы. 365 дней BDSM. Во Власти Доминантов
ХХХ рассказы. 365 дней BDSM. Во Власти Доминантов

Четыре истории Красивых Властных Мужчин Доминантов использующих женщин как объект для реализации своего неудержимого потенциала. Да они применяют насилие и порой жестоки, но так они проявляют свою любовь.Первый день на работе, Знакомство в интернете, Ночной Клуб в Турции и подчинение молодому жеребцу-племяннику,– все это темы эротический рассказов полный страсти и откровенных чувств.Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Естественное очищение организма. Новые полезные привычки
Естественное очищение организма. Новые полезные привычки

В книге рассматриваются все известные в настоящее время способы очищения организма с помощью натуральных средств. Известный врач Рудигер Дальке предлагает нам разобраться, насколько такие способы оздоровления эффективны. Неоспоримым достоинством данных методов является то, что они проверялись и испытывались из поколения в поколение. При этом наиболее важным для автора является не строгое научное обоснование и подтверждение того или иного метода, а реальный успех от его применения.Для многих людей, страдающих от проблем, связанных с экологией, эта книга окажется надежным советником. Она поможет добиться улучшения самочувствия, а многим даже полностью выздороветь. Кроме того, вы научитесь справляться со своим заболеванием в значительной степени самостоятельно, а также будете сами решать, какие методы приносят вам облегчение и ведут к выздоровлению.

Рудигер Дальке

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Ешь и не болей. Секреты правильного питания
Ешь и не болей. Секреты правильного питания

Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно — нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и удовольствие. Из книги «Ешь и не болей» вы узнаете, какие продукты обязательно должны быть на нашем столе, а каких нужно опасаться. Мы расскажем о секретах целебной кухни разных стран мира. Что есть для профилактики болезней, как приготовить кислородный коктейль, чем заменить кофе, как сохранить молодость и красоту — на эти и многие другие вопросы отвечают диетологи, кулинары, медики. В нашей книге — советы и рекомендации, целебные рецепты. Главный наш совет — кушайте вкусно и просто! Ведь здоровое питание — это залог хорошего настроения и бодрости каждый день!

Карл Ланц

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Большая целительная книга
Большая целительная книга

Каждый человек наделен природой неисчерпаемыми способностями. Одной из них является возможность самоисцеления. Но далеко не все люди знают, как активировать процесс самоисцеления. К счастью, есть те, кто владеет механизмом саморегуляции и восстановления и учит пользоваться им всех, кто хочет дожить до глубокой старости, сохранив физическое и духовное здоровье, ясность ума и молодость тела. Рушель Блаво — автор уникальной по своей простоте и эффективности методики обретения здоровья и исправления судьбы. Используя редкий дар, а также энергию рода Блаво, он своей книгой даже дистанционно помогает миллионам людей пробудить в себе СИ-энергию, справиться с любым недугом, развить иммунитет к стрессам, наладить личную жизнь, улучшить финансовое положение, обрести счастье и гармонию с миром. Книга, заряженная эгрегором рода Блаво, обладает мощной целительной силой и позитивным воздействием, которое вы ощутите с того момента, как инициируете ее на себя. Непродолжительные ежедневные занятия по ней шаг за шагом приведут к новой полноценной жизни. Изменится не только ваше физическое состояние, но и ваши мысли, чувства и поступки, вы помолодеете изнутри и снаружи, сами станете источником радости и вдохновения для окружающих. Будьте здоровы и счастливы!

Рушель Блаво

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Готовим рыбу
Готовим рыбу

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ!Вы открыли книгу, в которой из самых различных источников собраны несколько сотен рекомендаций по выбору, подготовке и приготовлению рыбы. Смеем утверждать, что это наиболее полный сборник подобного рода. Достаточно сказать, что мы потратили на его подготовку несколько лет.Как вы знаете, почти каждый кулинарный сайт имеет рубрику «Полезные советы». В чем отличие нашей книги и для чего вообще стоило ее делать, если уже существуют сотни подобных источников в интернете? Ответ прост: наша книга – новое слово в этой, казалось бы, вдоль и поперек изведанной области.Вот, вкратце, отличия этой книги от того, что встречалось Вам до сих пор.Все советы разделены по их принадлежности к конкретной операции (выбор рыбы, подготовка, чистка, разделка, тепловая обработка, хранение, подача).Нет неосвещенных вопросов – по каждому типу блюда (рыба жареная, отварная, запеченная и т.д.) освещены все возможные аспекты. Вот почему в нашей книге, помимо материалов известных сайтов, собраны советы из старых кулинарных книг, советы одесских хозяек, рыбаков из России, Украины, Казахстана, Татарстана, Карелии, израильских репатриантов и т.д.Для того, чтобы достигнуть поставленных целей, пришлось просеять огромное количество информации. Сложность состояла в том, что до сих пор ресурсы подобного типа – и сайты, и книги – представляют из себя набор текстов, объединенных по анекдотическому принципу «в огороде бузина – в Киеве дядька». То есть, если Вы хотите жарить рыбу, Вы должны прочитать страниц 20 не относящейся к вашему вопросу информации, прежде чем вам встретится совет по нужной теме. Таким образом, самое важное свойство нашей книги: это справочник, рассчитанный на получение немедленного практического совета по узкой теме. Мы исходили из того, что совет Вам нужен не «вообще», а по конкретной проблеме и сразу – «здесь и сейчас». Например, если Вы жарите рыбу и нужно узнать, что делать, чтобы при жарке рыбы не разбрызгивалось масло, Вы открываете раздел -«Жареная рыба -> «Особенности тепловой обработки» -> «Жир для жарки» и читаете нужный совет. Найти его займет 2 минуты – рыба не успеет даже подгореть.Суммируя сказанное выше, можно сказать, что впервые опыт, накопленный поколениями кулинаров, служит своей главной цели – быстро помочь в конкретной ситуации. В деловых разделах (приготовление рыбы) не следует читать нашу книгу как роман – страницу за страницей. Пользуйтесь ею как справочником.

Александр Зыбин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Слова-лекари. Большая секретная книга славянских знахарей
Слова-лекари. Большая секретная книга славянских знахарей

Испокон веку известно, что в словах сокрыта могучая сила. Сила исцеляющего слова была знакома знахарям, жрецам, шаманам.В этом уникальном труде собрана информация о тайных славянских словах-лекарях. В книге даны более 70 древних слов, которые влияют на физическое состояние человека: восстанавливают тело и исцеляют, помогают развить способности, улучшить настроение. Слова-лекари помогут построить крепкие отношения, привлечь в свою жизнь деньги, увеличить благосостояние. Эта древняя магия уже помогла многим и многим. Теперь и у вас есть эта возможность.

Евгений Тихонов

Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Анатомия везения. Принцип пуповины
Анатомия везения. Принцип пуповины

Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма. И мы можем это контролировать с помощью простых и легких способов! Вы узнаете: Что такое принцип пуповины и как он действует в жизни взрослого человека; Что за «бесплатное лекарство» находится в организме каждого из нас; Что делать, чтобы стать везунчиком; Что делать, чтобы у мужчин не снижалась потенция. Как без лекарств:– повышать иммунитет;– улучшать работу сердечно-сосудистой системы;– выравнивать уровень сахара в крови;– «чинить» повреждения мышц;– ускорять заживление ран;– увеличивать работоспособность;– улучшать память и стимулировать работу мозга.Применяй научный подход к ненаучным понятиям!

Павел Валериевич Евдокименко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Сладкие Пытки. Подстилка для Босса 2
Сладкие Пытки. Подстилка для Босса 2

2 серия 1 сезон. Он великолепный высокий статный красавец, холостой миллионер, да к тому же и её Босс. После неудачного свидания на 14 февраля он делает вид, что не замечает Катю, нарочно щеголяя в своих шикарных дорогих костюмах мимо ее столика. Все меняется, когда Босс вызывает скучную серую мышку к себе в кабинет, чтобы переодеть в новую модную одежду из бутика. Какой будет плата за эти обновки? Что если он подключит электрический ток к каждой из ее особо чувствительных зон?Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Календарь пчеловода
Календарь пчеловода

В данной книге даны основные практические приёмы пчеловодоведения, доступные любому желающему ухаживать за пчёлами, получать от этого моральное и материальное удовлетворение. Систематизированы по времени года и представлены в доступной форме, проверенные долголетней практикой, методы ухода за пчёлами многих пчеловодов России.Издание второе, дополненное.

Владимир Максимович Титарев

Домашние животные / Хобби и ремесла / Руководства / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
В поисках твоей души: Начало пути
В поисках твоей души: Начало пути

Он преследовал лишь свои цели, добиваясь их любой ценой, уничтожая все на своем пути и не жалея других. Его сестра попыталась изменить его уклад жизни и заключила с ним пари, в надежде показать брату другой путь, чистый, прекрасный, наполненный любовью и заботой. После встречи с Алексом моя жизнь очень круто изменилась. Развод, проблема с документами и вдобавок потеря работы. Я впервые в жизни ощутила чувство полного отчаянья и безысходности. Для того чтобы снова встать на ноги, мне пришлось пойти на сделку с самым расчетливым, закрытым и властным человек из всех, что я когда-либо встречала, став частью пари между братом и сестрой. А что хуже всего, при всем своём отношении, Алекс сводил меня с ума. И противостоять его напору было весьма сложно.Дорогие читатели, эта книга у меня первая и мне безумно страшно, отпускать ее в мир. Очень надеюсь, что прочтение принесёт вам удовольствие и подарит приятное настроение.

Хельга Полман

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Лучший подарок верхнему
Лучший подарок верхнему

Таня и Миша – пара, которая не может жить без БДСМ. Но со временем сил и куража для темы остается все меньше. И даже в тот самый долгожданный день, когда они, наконец, планируют остаться наедине, Миша внезапно срывается на работу, а Таня случайно царапает его машину. В результате эмоции между верхним и нижней накаляются сильнее, чем они ожидали.Серия: БДСМ-клуб «Сабспейс», рекомендую читать после романа «Ты, которому можно все»ВНИМАНИЕ: строго 18+, роман содержит описание БДСМ-практик

Энканта

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Поиграй со мной
Поиграй со мной

Захар – сорокалетний трудоголик, который иногда позволяет себе расслабиться с помощью бдсм-игр. Он выныривает из работы за неделю до Нового года, чтобы поразвлечься в клубе со случайной нижней. Когда одна робкая новенькая просит поучить ее, он отказывает. Но затем она спасает ему жизнь, и Захар решает сделать исключение.Серия: БДСМ-клуб «Сабспейс», бархатный БДСМ, доминирование и подчинение.ВНИМАНИЕ: строго 18+, роман содержит описание БДСМ-практик!

Энканта

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая
Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!Надавливание, простукивание, похлопывание, шлепки по активным точкам передают быстрый лечебный импульс нашим органам и системам. Для всякого недуга существует несколько лечебных зон. Надавив на эти зоны, мы сможем восстановить здоровье даже тогда, когда обычный массаж или баня запрещены или недоступны. Атласы лечебных точек организма помещены в этой книге. К атласам даны простые рекомендации воздействия на точки собственными ладонями – это все, что понадобится нам для оздоровления!

Дмитрий Коваль

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Проблемы пищеварения. Какие задачи скрываются за желудочными и кишечными симптомами
Проблемы пищеварения. Какие задачи скрываются за желудочными и кишечными симптомами

Далеко не каждому из нас, даже дожив до преклонных лет, суждено испытать на собственном опыте, что такое воспаление легких, боль в сердце или артрит. Но уже с самого раннего детства все мы не понаслышке знакомы с желудочными и кишечными симптомами. Почему так происходит? И можно ли этому противостоять? Ответ на эти вопросы вы найдете в книге «Проблемы пищеварения», написанной доктором Рудигером Дальке в союзе с психотерапевтом Робертом Хёслем.Авторы подробным образом рассматривают расстройства и заболевания системы пищеварения, начиная от таких безобидных и быстропроходящих явлений, как икота и временная потеря аппетита, и заканчивая тяжелыми хроническими заболеваниями, включая рак желудка и кишечника, и в очередной раз заставляют нас задуматься над тем, что страдания физического тела всегда связаны с отсутствием гармонии в душе и сознании.Для широкого круга читателей.

Роберт Хесль , Рудигер Дальке

Прочая научная литература / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Управление салоном красоты от кризиса до кризиса
Управление салоном красоты от кризиса до кризиса

Как я управляла салоном красоты в кризис и продала его в первые месяцы пандемии коронавируса.В книге: реальные и познавательные истории из жизни одного салона красоты; нет сложных формул по расчету прибыли, таблиц требований СанПин, Роспотребнадзора и др.; есть полезные советы для начинающих и опытных руководителей, которые помогут управлять салоном красоты эффективно и сделать его максимально прибыльным.Книга предназначена не только для работников сферы красоты – она для широкого круга читателей, особенно для тех, кто уже работает или планирует работать самостоятельно.

Алина Полонская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Симфония Жизни. Дыхание Океана. Книга первая. Круг второй
Симфония Жизни. Дыхание Океана. Книга первая. Круг второй

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Дыхание Океана» из серии «Симфония Жизни», второй круг, является необходимым и важнейшим опытом обретения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Олег Николаевич Чеглаков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лечение голодом и плодами
Лечение голодом и плодами

Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская «теория слизи» нашла поддержку и в современной медицине. Автор — сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. «бесслизистую», диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи.Книга предназначена для широкого круга читателей, которые интересуются вопросами поддержания своего здоровья и сохранения долголетия.

Арнольд Эрет

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Огородный календарь
Огородный календарь

Перед вами уникальный календарь-копилка полезных народных знаний! Обратившись к огородному календарю на 2013 год, вы узнаете все секреты успешного садоводства и огородничества: какие дни благоприятны для посева и посадок; когда лучше всего бороться с вредителями; как и когда правильно удобрить почву; когда заняться сбором урожая для его наибольшей сохранности.Знание сезонных и лунных ритмов, народных примет, рекомендаций и предостережений поможет вам с наименьшими усилиями получить и сохранить обильный урожай. Авторы собрали в календаре эффективные оздоровительные практики и народные ритуалы, направленные на улучшение здоровья. А также множество способов хранения урожая и рецептов вкуснейших домашних заготовок.Этот календарь-справочник станет для вас незаменимым помощником на огороде и в саду!

Александр Ильич Голод , Татьяна В. Вязникова

Сад и огород / Прочая справочная литература / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Что и когда сажать, защищать и удобрять. Календарь садовода до 2019 года
Что и когда сажать, защищать и удобрять. Календарь садовода до 2019 года

Долгосрочный календарь известного садовода с полувековым стажем Г. Кизима – незаменимый помощник садоводам и огородникам. В нем указаны основные работы для каждого месяца, а также рассказано о том, когда и что сеять, сажать и пересаживать; чем и когда удобрять и подкармливать; чем, когда и как защищать от болезней и вредителей; как использовать фазы лунного цикла для выращивания отличного урожая.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов
Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

Эта книга, написанная лучшими акушерами и гинекологами клиники Мэйо – достойный доверия и совершенно необходимый источник сведений для тех, кто собирается стать родителями.Здесь вы найдете: советы для будущих мам и пап от светил медицины с мировым именем; информацию о планировании здоровой беременности и способах решить проблему бесплодия; расписанный по неделям график роста и развития вашего малыша; расписанный по месяцам график физических и психоэмоциональных изменений его мамочки; ответы на трудные и «не совсем приличные» вопросы; советы для тех, кто хочет хорошо питаться, оставаясь активной и не перебирая в весе; практические советы по работе, путешествиям, шопингу и прочим родительским заботам.

Коллектив авторов

Руководства / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Пиковый опыт для тех, кто не хочет стареть. Сила ассоциаций и воспоминаний
Пиковый опыт для тех, кто не хочет стареть. Сила ассоциаций и воспоминаний

Уникальная книга о силе памяти об особых моментах жизни, называемых пиковыми переживаниями, когда всё получалось легко, как бы само собой. Познакомьтесь с фактами, экспериментами, современными техниками и новыми возможностями. За 30 минут чтения вы освоите, как с помощью простых воспоминаний войти в состояние вдохновения, сделать организм моложе, здоровее.Рекомендуется к прочтению всем, кто желает прекрасного самочувствия и защиты от старения.

Павел Стариков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Экзотический новогодний стол
Экзотический новогодний стол

Пожалуй, сегодня не найти человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал бы суши. И не смотря на то, что мода на азиатскую кухню пришла в нашу жизнь не так давно, многие блюда уже стали любимыми. Кроме того, сегодня можно купить все ингредиенты для их приготовления дома. В этой книге собраны рецепты, по которым вы сможете приготовить изумительные экзотические блюда для модного и неординарного праздника.    

К. Суворова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Осенняя кулинария
Осенняя кулинария

Осень – время изобилия, когда можно наслаждаться всей щедростью природы, включая в свой рацион свежие сезонные продукты: овощи, фрукты, поздние ягоды и грибы, дичь и рыбу. Лучшие московские повара делятся секретами осенней сезонной кулинарии, предлагая как простые и традиционные блюда русской и европейской кухни, так и изысканные деликатесы, которые непременно вас порадуют своим неповторимым вкусом.    

авторов Коллектив

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Секретные диеты кремлевских врачей
Секретные диеты кремлевских врачей

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева. Из этой аудиокниги вы узнаете все секреты кремлевской кухни, а также различные лечебные диетические методики, с помощью которых лечили и «худели» высшее руководство страны. Здесь вы также найдете множество интересных фактов о вкусовых привычках и любимых блюдах власть предержащих.

Александр Семенов-Вольский

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Сад и огород: все делаем вовремя. Сеем, удобряем, собираем
Сад и огород: все делаем вовремя. Сеем, удобряем, собираем

Замечали? Весной время словно сжимается, и многие с удивлением обнаруживают, что уже опаздывают посеять семена на рассаду или наложить на стволы деревьев ловчие пояса. Поэтому, чтобы лето не пришло внезапно, нужно заранее составить план всех работ и следовать ему, внося лишь коррективы в даты их выполнения в зависимости от капризов погоды. За основу вы можете взять календарь работ в саду и огороде, предложенный автором книги, садоводом с 55-летним стажем, Галиной Александровной Кизимой. Также вы найдете в книге народные погодные приметы на каждый месяц и подробный Лунный календарь на несколько лет вперед.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика
Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика

Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью. Диабет – это не катастрофа. Диабет просто подсказывает нам иной образ жизни. Более здоровый и счастливый.

Роза Волкова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное