Дом и досуг

Твой любимый курьер

Женька пытается как-то наладить жизнь после армии, пережить утрату близкого человека и предательство бывшей девушки. Получается не особо до тех пор, пока ему на глаза не попадается Лёва – тихий скромный парень из службы доставки, увязший по уши в токсичных гомосексуальных отношениях.Содержит нецензурную брань.

Элис Карма

Панчакарма

Панчакарма — эффективная система очищения и омоложения организма, применяемая в аюрведе. Автор книги доктор Сунил В. Джоши, известный специалист по панчакарме с 15-летним стажем, ясно и доходчиво излагает теорию и практику аюрведы и панчакармы.Для широкого круга читателей.

Сунил В. Джоши

Постная кухня. 600 вкусных рецептов

Эта кулинарная книга для тех, кто хочет разнообразить свой рацион во время поста. Легкие салаты и вегетарианские закуски, сытные первые блюда и овощные, грибные и рыбные вторые блюда, домашняя выпечка и изысканные десерты, пикантные соусы и освежающие напитки – постное меню может и должно быть вкусным и разнообразным! Здесь вы найдете запас рецептов на год вперед, готовить по которым – одно удовольствие!

Лидия Олеговна Шабельская

ЭроРассказы. По кругу жестокости. Игрушка Миллиардера

Топ 16 эроисторий 2022 годаДоминантные миллиардеры и пылкие турецкие хозяева, опасные террористы и московские интеллигентные эстеты – все они этой весной охотятся за серыми мышками из скучных офисов. Прочитай оглавление и найди историю написанную именно для тебя!Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Все из детства. Как воспитать счастливого человека

Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И неважно, сколько лет вашему ребенку.Благодаря профессиональным знаниям и опыту автора, реальным историям взрослых и детей вы узнаете много нового о своем ребенке, себе, проанализируете причины собственных трудностей.Практические советы и рекомендации подскажут вам, как помочь ребенку сформировать высокую самооценку, установить и защитить личные границы, стать самостоятельным, раскрыть способности и реализовать собственный потенциал.Вы станете лучше понимать своего ребенка, его поступки и реакции, узнаете, как решать конфликты и достойно выходить из непростых ситуаций.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Людмила Николаевна Шунина

Гармония без условий. Эмоциональное благополучие ребёнка

Как сделать общение с детьми в семье интересным, познавательным и обоюдно приятным и полезным и для родителей, и для детей? Как снять барьеры в общении со сложными детьми? Чему для этого должны научиться сами родители? Как не потерять ту связь, ту ниточку во взаимодействии со своим ребенком, которая позволяет эмоционально поддерживать его на протяжении всей дальнейшей жизни? Ведь все мы родом из детства… Обо всех этих важных и интересных проблемах и пойдет разговор в нашей книге.Книга содержит не только советы и рекомендации родителям, но и некоторые тестовые материалы, помогающие определить степень и виды эмоционального неблагополучия ребенка; достаточно большое количество различных упражнений, тренингов и других видов психокоррекции эмоциональных трудностей ребенка. В целом, она составлена как пособие, содержащее множество вопросов и заданий для самих родителей, как руководство к действию в различных ситуациях.Мы от всей души желаем вам, нашим читателям, успеха в изучении данного подхода и в поиске гармонии в жизни и эмоционального благополучия ваших детей, вас самих и всех членов вашей семьи!

Елена Александровна Мыскина , Марина Фаридовна Спиченкова , М. Ю. Стожарова

Ты точно хорошая мама! Все, что надо знать о детях, чтобы жить спокойно

Родители, вы не одиноки в своих тревогах. С вами энциклопедия от опытного и продвинутого педиатра Елены Лукашевой (@doclenaa) и ответы на самые тревожные вопросы. Как не сойти с ума, налаживая грудное вскармливание, без потерь приучить к горшку, возможен ли в принципе нормальный сон у детей (и родителей), как договориться с гиперактивным малышом и создать зону безопасности дома и на улице, куда «засунуть» страхи вокруг прививок и назначения лекарств. Вся правда об обратной стороне материнства – почему нам плохо, даже если все хорошо? Самые нужные жизненные лайфхаки для мам и пап, чтобы тревоги и сомнения победила радость. Ну, хотя бы несколько раз в сутки.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Михайловна Лукашева

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания мешают сбросить вес и какие анализы необходимо сдавать, перед тем как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно, похудеть?Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анастасия Егорова

МЖМ на публике. Пылкий поцелуй Саида Заурова. Племянник с Рублевки 4

4 серия 1 сезонСаид Зауров – жестокий миллиардер, который приглашает разведёнку Ксению на концерт в Барвиха Концерт Холл, где откровенно и бесстыдно лапает её и доводит до пика в первом ряду на глазах у знаменитых артистов выступающих на сцене.18-летний племянник футболист, пришедший на концерт с наглой и пошлой фотомоделью Кларис наблюдает за этим медленно осознавая, что до смерти влюблён в свою собственную 36-летнюю тетушку.Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дачный лунный календарь на 2015 год

Уникальный календарь экологического земледелия!Умные агротехнологии позволяют вырастить экологически чистый урожай, используя новейшие средства защиты от вредителей и современные удобрения.Каждый огородник желает знать:• какие дни благоприятны для посева и посадок;• когда лучше всего бороться с вредителями;• какое время наиболее эффективно для подкормок;• какие семена выбрать;• как подготовить удобрения…На самые насущные вопросы отвечает Галина Кизима, профессиональный садовод с 45-летним стажем. Календарь составлен с учетом астрономически выверенных лунных ритмов.

Галина Александровна Кизима

Мужчина, женщина и их отношения. Если мы соблюдаем Законы – они нас охраняют, если нет – попадаем в беду

Эта книга о противоположных Вселенных – мужчине и женщине.О том, как понять друг друга и выстроить отношения, в которых нет равнодушия.Она о ненависти, которая дает силу любви, и о любви, которая направляет ненависть.Она о правилах, про советы и о том, как вести себя в тех или иных ситуациях.Она о воспитании детей. Она о Законах Природы, внутри которых живут мужчина и женщина, и дети, и которые охраняют нас, если мы их соблюдаем.Она составлена на основе статей, опубликованных в Яндекс Дзен. Рисунки – Михаил Гонопольский.

Максим Аксюта

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную двенадцатинедельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Санджай Гупта

Всем бедам назло

Биография Чака Норриса, человека, которого весь мир знает как шестикратного чемпиона мира по каратэ в среднем весе среди профессионалов, известного киноактера и режиссера. Оглядываясь на свою нелегкую, но интересную жизнь, Чак признается, что Бог сопровождал и действовал в его жизни все это время. Чак Норрис в России больше известен как звезда голливудских боевиков, герой-каратист, приходящий на помощь людям, оказавшимся в беде. Иная ситуация на родине кинозвезды. В США его актерская работа давно отошла на второй план. Сейчас любой американец, не задумываясь, скажет: Чак Норрис — христианский миссионер национального масштаба. «У Бога есть планы для тебя». Карлос Рэй Норрис много раз слышал эти слова от своей матери.

Кен Абрахам , Чак Норрис

Мисс глубокая глотка

Мой босс – очень привлекательный и богатый мужчина. Ему невозможно отказать. Он привык брать от жизни все. В первый же рабочий день он заводит меня в туалет и проводит свое собеседование. Но у меня не было опыта орального и анального секса до сегодняшнего дня. И теперь я не могу без этого жить. Я безумно влюбилась в своего нового босса, и чтобы быть с ним, я прохожу ряд испытаний, ведь у него особые требования к своим девушкам. Все мы периодически должны проходить оральный кастинг…

Эмилия Стоун

Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга

Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, стресс/реакция активации.

Павел Стариков

МЖМ по кругу. Во власти хоккеистов. Анальная Олимпиада 3

Джейми – роскошный широкоплечий тафгай из сборной США по хоккею. Он снимает хоккейный свитер и расстегивает упругую выпуклую ширинку, чтобы показать, кто здесь настоящий чемпион, терпевший целый месяц без интима на Олимпийском турнире. Мускулистые хоккеисты решили хорошенько порезвиться с плоскогрудой и незаметной серой мышкой из сборной по фигурному катанию, даже и не заметив, что её парень пытается сделать ей предложение руки и сердца…Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Олимпийская энциклопедия. Том 4. Спортивные единоборства и многоборья

В этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современности, включая Игры XXIX Олимпиады в Пекине, по тем видам олимпийской программы, которые указаны в содержании. Приведены итоги выступлений всех участников сборных команд СССР (1952–1988 гг.), СНГ (1992 г.) и России (1996–2008 гг.)

Владимир Федорович Свиньин , Елена Булгакова

Совместная пробежка

Рассказ об очередных похождениях моей жены. А вы давно бегали трусцой?Содержит нецензурную брань.

Семен Стоянов

Олимпийская энциклопедия. Том 3. Спортивные игры

В этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современности, включая Игры XXIX Олимпиады в Пекине, по тем видам олимпийской программы, которые указаны в содержании. Приведены итоги выступлений всех участников сборных команд СССР (1952–1988 гг.), СНГ(1992 г.) и России (1996–2008 гг.)

Владимир Федорович Свиньин , Елена Булгакова

Олимпийская энциклопедия. Том 2. Водные виды спорта

В этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современности, включая Игры XXIX Олимпиады в Пекине, по тем видам олимпийской программы, которые указаны в содержании. Приведены итоги выступлений всех участников сборных команд СССР (1952–1988 гг.), СНГ (1992 г.) и России (1996–2008 гг.)

Владимир Федорович Свиньин , Елена Булгакова

Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую

Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени — избавлению от главной причины старения и развития множества заболеваний — проблемы с весом. Лишние килограммы или их нехватка — причина многих и многих болезней. Если вес не в норме, организм быстро ветшает, дряхлеет!В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему вес, но и программу очищения и оздоровления организма, которая не даст болезни ни единого шанса! Это — одна из самых важных книг знаменитого народного целителя, которого знают и любят сотни тысяч россиян!

Анатолий Васильевич Маловичко

Золоченые шиповки

Лассе Вирен (Lasse Viren) - финский бегун на длинные дистанции, 4-х-кратный олимпийский чемпион. В Мюнхене (1972 г.) и в Монреале (1976 г.) ему удалось то, что не удавалось сделать ни одному бегуну за всю историю спорта: он дважды побеждал на дистанциях на 5000 и 10000 метров.

Лассе Вирен

Продвинутые сексуальные советы для девушек

В этой замечательной книге Синтия Хеймель берет нас с собой в путешествие по тайнам любви и открывает нам, что все эти тайны — у вас под ногами. Стоит ли встречаться с мужчиной, который сидит на успокоительном? Почему «не замужем» — страшное слово, которое заставляет нас чувствовать себя так, как будто мы совершаем самоубийство. Почему мужчина в платье — это смешно? Почему теория эволюции заставляет нас спариваться как можно чаще? На эти и другие вопросы вам ответит эта веселая и откровенная книга.

Синтия Хеймель

Ты расти а мы поможем!

Говорят, ребенка можно воспитывать до 5—7 лет, потом он уже воспитывает себя сам. Успеть бы сейчас заложить все важные навыки общения, знания и умения! Как выбрать сад и как правильно подготовиться к нему? Как понять, хорошо ли там вашему ребенку и каких проблем можно ожидать? Правильно ли ваш малыш развивается? Каков он по сравнению с другими детьми? С каким «багажом» не только навыков, но и моральных норм, представлений о себе и мире он должен пойти в школу? В книге много тестов — чтобы понимать, что происходит на душе у вашего милого человечка. И практикумов, игр и веселых заданий — чтобы иметь возможность корректировать ситуацию сейчас, пока проблемы не «выросли». А еше Заряна и Нина Некрасовы (кстати, мама и дочка) помогут найти ответ на самый главный вопрос: как родителям со всем этим справиться, не потеряв оптимизма и чувства юмора.

Заряна Некрасова , Нина Некрасова

Проделки собаки-улыбаки

Забавная история о взаимоотношениях человека с собакой. Мечтаете завести собаку? Тогда вам сюда! Как гласит известная цитата из философской повести Антуана де Сент-Экзюпери "Мы в ответе за тех, кого приручили!" Надеюсь, что этот приключенческий рассказ поможет вам, взвесить все за и против, чтоб понять, готовы ли вы обрести друга.

Елена Махова

Фантасофия. Выпуск 3. Андеграунд и Эротика

Третий выпуск альманаха «Фантасофия» составлен на основе произведений малой литературной формы – рассказов и стихотворений писателей Республики Башкортостан, работающих в жанрах авангардной беллетристики и поэзии: символизм, экспрессионизм, куртуазная лирика и проза.

авторов Коллектив , Эдуард Артурович Байков

Плоскорез Фокина! Вскопать, прополоть, прорыхлить и скосить за 20 минут

Удивительный инструмент – плоскорез Фокина: легкий, универсальный! Даже пожилой человек с этим плоскорезом может обрабатывать землю без хлопот и забот и даже с радостью.Вот только производитель в упаковку к плоскорезу не вкладывает хорошо написанную, понятную инструкцию. Эта книга исправит такое досадное упущение! Здесь описан реальный опыт использования плоскореза: рассказано, как с его помощью готовить почву, сажать, пропалывать, выполнять массу других необходимых работ. Описаны приемы, позволяющие не тратить силы, время и здоровье на утомительные и вредные для земли и здоровья огородника прополки и перекопки.Книга также научит вас, как можно обходиться без лишней химии при обработке земли, как избавиться от болезней и вредителей. А в итоге – как снимать по три урожая с каждой грядки!

Наталья Герасимова

Hotel California

Повесть молодого автора берет свое начало у истоков японских традиций этики, красоты и гармонии. Повесть по-новому раскрывает столь обыкновенное явление, как воспоминания. Однако порой отголоски пережитого способны навлечь на себя пучину глубокого беспокойства и страха. Как быть, если твоя жизнь делится на реальность и "реальность" ушедшего. Возможно, кинопленка все укажет…Содержит нецензурную брань.

Нико Кавакидзи

Охотники

Вероломное нападение на дом тигров заставляет главу клана доверить жизнь наследника омеги своему любовнику. Но тот решает проучить гордого тигра и пытается продать тигрёнка для любовных утех. Омежка спасается бегством и попадает в дом дракона…

Агата Яд

Последняя клятва (СИ)

Анастасия Ильинична Эльберг , Анна Викторовна Томенчук

МЖМ на яхте. Вкус Джамбулы. Пытки Турецкого Порево 9

Проснуться на яхте в постели с двумя голыми крепкими спортивными любовниками? В первые в жизни почувствовать как из спящего мужчина переходит в состояние крепкого и твердого. Муж спит в соседней каюте и надо успеть вернуться к нему до его пробуждения, но как удержаться от горлового удовольствия спящему красавцу турку? 9 серия истории про Эмилию, которая случайно обрела новую себя в пылких объятиях турецких любовников.Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Петя и Волк

Всё у Пети в жизни идёт (через пятую точку) не тем боком. И имя не нравится, и поведение… хм… легкомысленное. А ещё наш Петя – добрый малый, гей и убеждённый вегетарианец – работает в серьёзном оружейном магазине. Среди суровых брутальных мужиков, с которыми шутки плохи. Как?! Ведь он даже на охоте ни разу не был. И вдруг, откуда ни возьмись… Волк. Волчара. Матёрый, безжалостный. Плотоядный. Что прикажете Пете делать? Выследить, заманить в капкан, убить наповал? Не-е-е-т! Это не наш метод. Приручить! Чтобы из рук ел и грел тёплой шкурой холодными зимними ночами… В общем, всё будет, как в сказке! Кроме Пети и Волка в действии так же участвуют Охотники, Кот, Птичка и Утка, упокой её душу.Содержит нецензурную брань.

Фанни Монтана