Читаем 10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать полностью

Составь список мужчин, с которыми у тебя были любовные отношения. Напротив каждого имени напиши негативные качества или характеристики этого человека, качества, с которыми ты не смогла мириться и которые были тебе неприятны. Потом найди качества, которые совпадают у разных партнеров. Выпиши их в отдельный список. Они являются портретом мужчины мечты твоего бессознательного. Не кажется ли тебе, что ты снова вернулась в свое детство?

Почему эти качества в партнере трудно разглядеть сразу? Потому что в период влюбленности работают эндорфины и энкефалины, под воздействием которых люди испытывают ощущение эйфории, успокоения, блаженства, желание быть вместе. Влюбленные не видят недостатков друг в друге, стараются показать себя с лучшей стороны. Но когда уровень гормонов снижается, реальность становится очевидной, и многое в ней перестает устраивать. Тогда и начинаются конфликты и расставания. Продолжение человеческого рода и инстинкт размножения заложены в природе. Представь, если бы не было такого гормонального воздействия и мы сразу же видели в человеке все его недостатки, согласились бы идти в отношения? Чаще нет, чем да. Зато мы имеем возможность работать над собой, сближаться с людьми, учиться принимать их такими, какие они есть, сохранять и поддерживать отношения.

Выполнив вышеописанное задание, моя знакомая поняла, что выбирает мужчин, похожих на ее двоюродного брата. Он всегда жил легко и беспечно, много разъезжал по странам, умел жить для себя. Ей, девчонке, он казался лучшим мужчиной на свете. От него веяло страстью к жизни и приключениям, свободой и наслаждением. Но этот человек не был создан для серьезных отношений, поэтому, выбирая похожих на своего брата мужчин, она каждый раз терпела неудачу.

Еще важно понять, что ты транслируешь другим людям. Если женщина при всем желании любить является воплощением печали и тоски, то именно эти чувства она и получит в ответ. Она привлечет мужчину, который подтвердит ей ее же мнение о себе. Поэтому в отношения необходимо идти в состоянии изобилия. В состоянии дефицита невозможно создать полноценные, здоровые отношения, встретить достойного мужчину.

Попробуй посмотреть на себя со стороны и ответить на вопросы: «Какие сообщения ты отправляешь мужчинам? Что ты транслируешь миру?» А теперь подумай: что ты хочешь получить от мужчины и какие в этом случае сообщения необходимо отправлять? Задача непростая, но, если ты до сих пор еще со мной, уверена, что справишься и с этим заданием.

Связь двух людей – это не вопрос удачи и неудачи, это реальное отображение твоего состояния, которое отражает твой мужчина. Разобравшись в еще одной негативной программе, ты можешь изменить свои отношения, построив их уже осознанно. Однако для этого необходимо не только изменить себя, но и понять, для чего тебе нужны отношения с другим человеком, так как еще одним важным фактором неудовлетворенности личной жизнью является неспособность определить свои истинные желания и цели. Пока будущее туманно, оно не позволит тебе работать над чем-то реальным. Когда в жизни женщины долго нет любви, она представляет себе ее и человека, которого хочет встретить. Чаще всего образы будущей личной жизни строятся благодаря романтическим фильмам или историям известных личностей. Однако часто в реальности женщина оказывается не готова к отношениям с таким мужчиной.

Моя знакомая долго выстраивала образ своего будущего мужчины, который обязательно должен быть сильным, уверенным в себе, статусным и обеспеченным. И когда жизнь свела ее с таким человеком, оказалось, что в реальности она не готова строить отношения с подобным мужчиной. Он контролировал каждый ее шаг и ставил жесткие условия. Если она хотела быть с ним, нужно было подчиняться. Редкие встречи из-за постоянной его занятости своим бизнесом не приносили ей радости, зато подарков и цветов было более чем достаточно. Всё, что заказывала, она получила. Жаловаться было не на что. Только она поняла, что хотела не этого. Я спросила: «Зачем тебе сильный мужчина? Откуда такие строгие критерии?» Она ответила, что устала быть сильной женщиной и ей хочется быть слабой и женственной, чтобы о ней заботились и баловали. Получается, что ей хотелось отказаться от своей роли и снять с себя груз обязанностей, сделав это за счет другого человека. А внутренне она не была к этому готова. Сильный и властный мужчина, достигший успеха в бизнесе, и в личной жизни живет только по своим правилам. Вот поэтому важно разобраться со своими настоящими мотивами, а потом уже определить цель, которая должна быть четко сформулирована.

Чтобы точно понять, какой мужчина тебе нужен, напиши список качеств, которыми он должен обладать. Напротив каждого качества укажи, что конкретно ты имеешь в виду и какими действиями это будет подтверждаться. Например, ты напишешь «сильный мужчина», подразумевая физическую силу, выносливость, здоровье или активную жизненную позицию. А может, речь идет о способности справляться с любыми трудностями? Что для тебя значит «сильный»?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический практикум

Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи
Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи

Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Александр Владимирович Лихач , Боб Фьюсел

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

Эта книга станет настольной и для министра, и для студента. Она попала к вам в руки не случайно и вовремя. Советы, мысли, опыт знаменитого гипнотизера Геннадия Гончарова, руководителя Московской школы гипноза, изложенные здесь, помогут вам справиться с проблемами, укрепить волю, добиться внушительных успехов в карьере и личной жизни.Книга познакомит вас с основами гипноза, самогипноза, аутотренинга — мощнейшими орудиями вашего успеха и самореализации, поможет поверить в себя и удесятерит силы.Вы найдете здесь богатейший практический материал, упражнения самокодирования и аутотренинга, приемы гипнотизации, легко применимые в быту. Здесь сконцентрирован колоссальный 20-летний опыт работы Геннадия Гончарова — экстрасенса, психолога, гипнолога-практика.Гончаров провел более 2000 массовых сеансов гипноза и загипнотизировал около 40 тыс. человек. Среди его учеников, друзей и последователей такие известные люди, как заслуженный артист России диктор ТВ В. И. Балашов, маг Ю. Лонго, художник Никас Сафронов, американский астронавт, побывавший на Луне, Эдгар Митчелл и многие другие.С помощью этой книги вы легко закодируете себя на успех.Книга бесценна как для профессионалов, так и для всех, кто хочет преуспеть.

Геннадий Аркадьевич Гончаров

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже