1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

12. «Что-то должно стать совершенным, прежде чем я смогу двигаться вперед». Как человеческие существа, мы часто преследуем гипотетические, статические состояния совершенства. Мы делаем это, когда ищем идеальный дом, работу, друга или любовника. Проблема, конечно, в том, что совершенство не существует в статическом состоянии. Потому что жизнь – это непрерывное путешествие, постоянно развивающееся и меняющееся. То, что есть здесь сегодня, не будет точно таким же завтра: этот идеальный дом, работа, друг или любовник в конечном итоге развеются до состояния несовершенства. Но с небольшим терпением и непредвзятым умом со временем этот несовершенный дом превращается в удобный дом. Эта несовершенная работа превращается в достойную карьеру. Этот несовершенный друг превращается в твердое плечо, на которое можно опереться. А этот несовершенный любовник превращается в надежного спутника на всю жизнь. Все дело в том, чтобы отпустить перфекционизм.

Двенадцать истин, которые помогут вам обрести мир, когда вы имеете дело со сложными людьми

Если вы чувствуете себя опустошенным из-за регулярных встреч с трудным человеком, мы настоятельно рекомендуем вам постепенно внедрять и практиковать стратегии, изложенные нами выше, по одной за раз. Затем, как только вы начнете делать что-то, активно напоминайте себе, что ни в коем случае нельзя позволить себе попасться на удочку негативного поведения. Не втягивайтесь в это. Сохраняйте самообладание. Сохраняйте свой внутренний покой.

Вы сможете сделать это, если начнете ежедневно читать себе следующие истины, пока они не укоренятся глубоко в вашем сознании:

1. Самый большой стресс, который вы испытываете, когда имеете дело с трудным человеком, подпитывается не его словами или действиями; он подпитывается вашим умом, придающим значение этим самым словам и действиям.

2. Расстраиваться – это абсолютно нормально. А вот жестокость оправдывать нельзя. Гнев, ненависть, обида и ревность не меняют сердца других – они меняют только ваше.

3. Прощайте других не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете мира. Освободите себя от бремени вечного нахождения в роли жертвы.

4. Оставайтесь позитивными, когда вас окружает негатив. Улыбайтесь, когда другие отказываются делать это. Данный способ является одним из самых простых вариантов изменить мир вокруг себя.

5. Сплетни и драмы заканчиваются, достигнув ушей мудрого человека. Будьте мудры. Стремитесь понять, прежде чем пытаться судить кого-то. Используйте свое суждение не как оружие для подавления других, а как инструмент для принятия позитивных решений, которые помогут вам создать собственный характер.

6. Всегда подавайте пример. Относитесь ко всем с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами. Делайте это не потому, что они хорошие, а потому, что вы хорошие. И изо всех сил пытайтесь быть благодарными и за грубых, и за трудных людей, встречающихся вам на жизненном пути. Они служат отличным напоминанием того, какими быть не нужно.

7. То, как вы относитесь к людям, с которыми не согласны, – это своеобразный табель успеваемости, где отражены ваши знания и умения касательно любви, сострадания, принятия и доброты. Жизнь слишком коротка, чтобы спорить и ругаться. Считайте свои благословения, цените людей, которые действительно важны для вас, и уходите от драмы с высоко поднятой головой.

8. Не ожидайте увидеть позитивные изменения в своей жизни, если вы постоянно окружаете себя трудными людьми. Большая опасность слишком частого общения с трудными людьми заключается в том, что вы начинаете становиться похожими на них, даже не подозревая об этом. Поэтому будьте внимательны к ежедневному общению, которое поддерживаете. (То, что вы добры и уважительны к кому-то, не означает, что вам теперь нужно проводить с ними дополнительное время.)

9. Помните, что вещи, которые говорят и делают другие, и мнения, которые у них есть, почти полностью основаны на их собственной саморефлексии. Не принимайте все на свой счет. Вместо того чтобы злиться на слова других, решите быть внимательными и развить в себе новые силы.

10. Пусть мнения других лишь информируют вас… не позволяйте им ограничивать вас. Не позволяйте ничьему невежеству, ненависти, драме или негативу помешать вам быть лучшей версией самого себя. Если вы постоянно пытаетесь доказать свою ценность другим, то считайте, что уже забыли о своей значимости. Сделайте глубокий вдох и начните поступать так, как считаете правильным.

11. Если вы действительно хотите быть счастливыми и спокойными, тогда перестаньте бояться быть самими собой и каждую секунду думать о том, что другие думают о вас. Нет ничего эгоистичного в том, чтобы заботиться о себе. Мы не можем дать то, чего у нас нет. Проживайте жизнь на своих условиях, и тогда у вас получится делиться ею с другими.