1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

6. «Это всё их вина». Если вы слишком долго рассиживаетесь, обвиняя других в том, что они сделали или не сделали, знали или не знали, то навсегда останетесь сидеть на одном месте. Возложить вину легко, потому что это означает, что вам не нужно ничего делать; вы просто должны сидеть без дела всю свою жизнь. Но это не жизнь, это медленная смерть. Принятие того, где вы находитесь, без вины, ухватившись за настоящее, какое бы оно ни было, – за возможности, которые появляются перед вами каждое мгновение, – вот что привносит реальную жизнь в вашу историю, в ваши отношения и в конечном счете продвигает вас вперед.

7. «Я никогда не прощу их». Мы часто держим свои сердца закрытыми не потому, что не верим, что другие не оставят нас, не подведут или не перестанут любить, а потому, что не уверены, что сами переживем боль от того, что они уйдут, подведут нас или больше не будут любить. Какая ирония, учитывая, что, только страдая от этих самых потерь, мы приходим к осознанию нашей истинной силы. По правде говоря, чтобы любить, нужно сильное сердце, но нужно еще более сильное сердце, чтобы продолжать любить после того, как ему причинили боль. Если кто-то причиняет вам боль, предает вас или разбивает ваше сердце, простите его, потому что он помог вам узнать о доверии и о важности осторожности, о которых нужно помнить, открывая кому-то сердце. Теперь вы сильнее и лучше подготовлены к поиску той любви, которой заслуживаете. Итог: не позволяйте неправильным людям из вашего прошлого удерживать вас от правильных людей в вашем настоящем. Простите и двигайтесь вперед.

8. «Они заслуживают мою жестокость». Один из самых токсичных видов поведения – жестокость – проистекает из полного отсутствия сочувствия, заботы или сострадания к другим. Мы видим это каждый день в интернете и в средствах массовой информации: люди ужасно недобры и причиняют другим боль только потому, что могут. Они трусливо уничтожают людей в интернете, используя свою анонимность в качестве щита. Жестокость, удар в спину и причинение вреда другим по любой причине токсичны и в равной степени вредят вам. Если вы обнаружите, что наносите удар в спину или стремитесь уничтожить кого-то другого, остановитесь и проанализируйте свое поведение. Копните глубже и найдите сострадание в своем сердце. Поймите, что мы все в этом замешаны.

9. «Я сейчас слишком занят для семьи и друзей». Люди, к которым вы относитесь с пренебрежением сегодня, могут оказаться единственными, кто будет вам нужен завтра. Никогда не будьте слишком заняты, чтобы уделять время тем, кто имеет для вас наибольшее значение. Дело в том, что рано или поздно вы захотите просто быть рядом с теми особенными людьми, которые заставляют вас улыбаться. Поэтому сегодня уделите время тем, кто помогает вам любить себя еще больше. Выделите для них время даже в свой самый напряженный день. Они того стоят.

10. «Иногда можно немного видоизменять правду». Нет, на самом деле это не так. На самом деле нас просто обескураживает мысль о том, как много людей шокируются честностью и как мало – обманом. Не будьте одним из них. Всегда отстаивайте истину. Те, кого легко шокировать, должны быть шокированы чаще, и вы должны быть тем, кто шокирует их честными словами и делами каждый день. Суть здесь в том, что честное, любящее сердце – это начало всего правильного в этом мире. Это то, что объединяет и удерживает нас вместе, несмотря ни на что.

11. «Мои сегодняшние ошибки доказывают, что я неудачник». Это мышление сведет вас и всех вокруг с ума. Заканчивайте свой каждый день и отпускайте его навсегда. Вы сделали все, что могли. Без сомнения, в процессе вкрались какие-то промахи и нелепости; простите и забудьте их, как только сможете. Помните, что вас определяют не ваши неудачи, а ваша решимость. Неудача – это всего лишь возможность начать все сначала, будучи умнее, чем раньше. Завтра будет новый день. Вы начнете его мирно и с прекрасным настроением, не обременяя себя старой чепухой.