Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов

Возьмите обычную авторучку и лист бумаги. Сядьте за стол. Вам нужно написать письмо. Но не спешите это делать. Для начала возьмите лист бумаги, разгладьте его на поверхности стола. Покрутите лист так и эдак, словно прикидывая, как лучше писать письмо – вдоль или поперек. Если лист кажется большим, можно сложить его. Можно аккуратно порвать на несколько частей, чтобы написать записки. Включайте в дело фантазию. Подумайте, какого вида может быть это письмо. Поиграйте также с ручкой. Отвинтите и завинтите колпачок. В уголке листа распишите ее, проверьте, с каким нажимом она лучше всего пишет. И при любом своем действии внимательно наблюдайте за движением своих рук. Исследуйте с вниманием экспериментатора, запоминайте, как сгибаются пальцы, под каким углом руки находятся по отношению к корпусу. Не пропускайте ни одного микродвижения.

Время выполнения этого упражнения – от трех до пяти минут. Выполняйте его тщательно, но не затягивайте, чтобы не потерять интерес к предметам, с которыми вы имеете дело.

После этого сделайте небольшой перерыв на две минуты и приступайте к тренингу с воображаемыми предметами.

Задача такая же: написать письмо. Но теперь и бумага, и ручка будут воображаемыми. Вы можете повторить все те действия, которые только что совершали с реальными предметами, а можете придумать новые. Пока ваша моторика не развилась достаточно, подключайте воображение. Буквально визуализируйте тот невидимый предмет, который держите в руках. Чем явственней вы будете его представлять, тем точнее и достовернее будут ваши движения.

Привычные действия

Основа пластического жеста – это привычные действия, которые человек совершает каждый день. Но большинство людей совершают их неосознанно, автоматически. У них тоже вырабатывается память тела – но она срабатывает только тогда, когда в их руках оказывается осязаемый, физический предмет. Если попросить любого человека, не актера, изобразить, как он, к примеру, чистит картошку, – он это будет делать неловко, неправдоподобно, даже если перечистил в своей жизни тонны картофеля. Все потому, что привычные нам действия, когда они становятся привычкой, перестают осознаваться. Память начинает «экономить» энергию и не хранит информацию обо всех движениях, связанных с чисткой картофеля, постоянно. Она включает ее только тогда, когда перед человеком реально стоит такая задача.

Смысл этого упражнения – в том, чтобы совершать привычные действия осознанно. Вы можете выполнять это упражнение чуть ли не каждую минуту вашей жизни.

Список привычных действий:

• умывание;

• приготовление завтрака;

• прием пищи;

• мытье посуды;

• одевание;

• глажка;

• почистить обувь;

• сделать макияж, причесаться;

• вытереть пыль;

• поменять постельное белье;

• открыть дверь ключом;

• напечатать текст на компьютере;

• открыть книгу, пролистать несколько страниц;

• заштопать носок;

• включить вилку электроприбора в розетку;

• покурить;

• навести порядок на рабочем столе;

• наклеить скотч на трещину в стене, мебели;

• накачать шину велосипеда;

• разрезать ножницами лист бумаги, и т. д.

В список этих действий вы можете включить все те дела, что выполняете ежедневно.

Не забывайте после основной части упражнения с реальным предметом проделать то же самое, но с предметом воображаемым. Например, вы выпили чашку кофе на завтрак – сосредоточьтесь и «выпейте» еще одну, но уже – воображаемую.

Упражнение «История с предметом»

Это упражнение уже похоже на актерский этюд. Задача – придумать для предмета историю и сыграть небольшую пластическую сценку.

Выберите какой-либо предмет, например, настольную лампу. Возьмите ее в руки и начните носить по комнате. Поставьте ее на стол, со стола опустите на пол, перенесите на подоконник. Во время этих движений попытайтесь придумать историю – для чего вашему персонажу сейчас понадобилась лампа? И что это мог бы быть за персонаж? Быть может, он – вор, которому нужно зажечь свет, но так, чтобы этот свет не было видно в окно? Тогда он поставит лампу на пол и еще прикроет какой-нибудь плотной тканью. Перед ним стоит задача – осветить помещение по кусочкам. Но он ограничен в передвижении лампы, потому что провод слишком короткий. Как он будет решать эту задачу?

Придумайте свою историю и помните, что выбранный вами предмет – ваш полноценный партнер. Он принимает такое же участие в истории, как и вы.

✲ Беспредметные действия

После практики с реальными предметами обязательно переходите к упражнениям с предметами воображаемыми. Ниже предлагаются несколько упражнений, из которых нужно выбрать одно-два и довести его до совершенства. В этой практике важно не только самонаблюдение, но и посторонняя оценка. Обязательно демонстрируйте результаты вашей работы партнерам по тренингу. Пусть они угадывают, что именно вы делаете сейчас, с каким воображаемым предметом взаимодействуете.

Упражнение «Лепка»

Вылепите из воображаемого теста/пластилина бусы. Нанижите их на нитку. Их того же «материала» сделайте цепь, крендель, ваши инициалы, вылепите небольшую фигуру человека.