Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Задание 16. Запускающий шаг

1. Придумайте небольшие смелые поступки, которые усилят вас на пути к цели.

2. По градиенту совершайте эти поступки, постепенно наращивая смелость и приближаясь к тому, чего вы хотите. Обратите внимание – с Викторией мы начали с одежды: напрямую это с должностью не связано, однако несомненно влияет на уверенность, в конце же была серия собеседований и встреч с авторитетными в ее сфере людьми для последующего трудоустройства.

3. Сформулируйте и запишите самый смелый шаг, запускающий перемены.

Смелых шагов может быть несколько. Более того, чем больше их, тем лучше: каждый из них протягивает ниточку к вашей цели. Когда таких шагов-ниточек несколько, не страшно, если одна из них порвется, – вам все равно будет за что удержаться. Теперь связку ниточек сплетаем в прочный канат, чтобы уж наверняка. Например, если вы твердо решили поменять работу, то первые смелые шаги будут выглядеть примерно так.

1. Обратиться к карьерному консультанту для разработки резюме и подготовки к собеседованию.

2. Рассказать знакомым, что вы ищете работу.

3. Подписаться на интересующие вас вакансии на площадках по поиску работы.

4. В течение двух недель разместить резюме.

Важный нюанс – это должны быть настоящие запускающие действия, которые делаете не только вы. Когда другие люди участвуют в вашем плане, на первых порах это лучшее решение. Они будут стимулом вашего движения вперед. Друзья, знакомые, карьерный консультант не дадут вам быстро сойти с дистанции при смене работы. Аналогично, если вы разместили в интернете объявление о продаже квартиры, а также позвонили паре риелторов, то, скорее всего, они напомнят о вашем намерении в течение нескольких дней.

Что вам мешает сделать смелый шаг?

Смелость нужна каждому. Большую роль в ее развитии играет воспитание в семье. Здесь речь идет о поощрении родителями своих детей. Что интересно, смелость и дерзновение обычно приходят к ребенку от фигуры отца: это он дает возможность сыну или дочери проверить мир на прочность, испытать свои силы.

Наверняка вы замечали, как мамы опекают своих отпрысков на детской площадке. Когда же появляется отец, все меняется: вместе с ним ребенок готов буквально свернуть горы, например взобраться на высокую горку или дерево. Понаблюдайте за реакцией мам: они переживают, что-то нервно выкрикивают, предостерегая свое чадо от опасности. В это же время отец поощряет стремление малыша к неизведанному: к новым открытиям, дерзновению.

Важно с детства поддерживать стремление ребенка к активному познанию мира. Это сильно облегчит процесс его социальной адаптации и взросления. Как правило, дети, выросшие в любви, понимании и поддержке в полной семье, не испытывают сложностей с тем, чтобы проявить себя, заявить миру о своих желаниях.

Бывает так, что родительская фигура отца не стала опорой для ребенка. У него не сформировалась способность двигаться к новому, он робок. Но это не повод отказываться от реализации дерзких планов. Чтобы восстановить контакт с отцовской фигурой, вы сами можете разрешить себе войти в новое и позволить эксперименты.

Вот два хороших задания на развитие смелости.

Задание 17. Мне можно

Выполняя эту практику, мы мысленно рисуем образ отца и просим у него благословения – независимо от того, жив ли он, общаетесь ли вы. Такие благословения важно получать и от других значимых для вас фигур: бабушек и дедушек, наставников, преподавателей. Запишите их благословение на бумаге. Разрешите себе этот проект, эту цель, этот смелый шаг.