В течение 5 минут на небольшом огне обжарьте лук в сковороде с оливковым маслом. Добавьте цукини, посолите, поперчите и готовьте на небольшом огне еще 5 минут.
Добавьте пасту карри и хорошо перемешайте с цукини. Влейте кокосовое молоко и один большой стакан воды. Продолжайте готовить 15 минут на среднем огне. Посыпьте семенами мака и держите в тепле.
Почистите и натрите корень имбиря. Смешайте в миске со сливочным маслом и поперчите.
Жареные омары с имбирем (продолжение)
Разрежьте головы омаров пополам. С помощью щипцов отделите клешни, удалите кишки.
Разведите огонь под барбекю. Посолите и поперчите омаров. Готовьте на решетке около 6–8 минут. Переверните и положите на обжаренную сторону небольшое количество масла с имбирем. Продолжайте готовить еще 6–8 минут: масло должно растаять и пропитать мясо омаров (если клешни очень крупные, снимите с них панцирь и продолжайте готовить не более 5 минут).
Подавайте сразу с цукини, перемешанными с соусом карри. Если у вас осталось масло с имбирем, растопите его и смажьте им куски омаров.
Можно заменить красное карри зеленым, а в качестве гарнира приготовить рис басмати.
Сардины с зеленым маслом
Подготовка
Приготовление
Ингредиенты
На 6 порций
1,2 кг некрупных сардин
1 большая головка лука-шалота
1 маленький пучок кервеля
½ пучка зеленого лука
3 веточки эстрагона
2 веточки петрушки
Цедра и сок 1 лимона
Несколько четвертинок лимона для украшения блюда
1 ст. л. пастиса (анисовой водки)
200 г сливочного масла
Соль, свежемолотый черный перец
Почистите сардины, промойте холодной водой, дайте обсохнуть.
Помойте и измельчите всю зелень. Почистите и тонко нарежьте лук-шалот. Нарежьте большими кусочками сливочное масло и положите в блендер. Добавьте туда же лук-шалот, нарезанную зелень, цедру и сок лимона, пастис, соль и перец. Взбейте все вместе в течение 2 минут.
Положите на рабочую поверхность большой кусок пищевой пленки и выложите масло с зеленью. Сверните аккуратную колбаску, завяжите с обоих концов и положите на 2 часа в холодильник, чтобы застыло.
Разведите огонь под барбекю. Посолите и поперчите сардины. Выложите на решетку и обжарьте с каждой стороны по 4–5 минут.
Разложите сардины по тарелкам. Нарежьте на кусочки застывшее зеленое масло и выложите на сардины, пока они теплые. Подавайте сразу, украсив четвертинками лимона.
Тунец с фенхелем в томатном масле
Подготовка
Приготовление
Ингредиенты
На 6 порций
6 толстых ломтиков тунца, по 250 г каждый
600–700 г фенхеля
8 четвертинок вяленых томатов
10 листочков базилика
2 зубчика чеснока
150 мл оливкового масла
Соль, свежемолотый черный перец
Приготовьте томатное масло. Почистите и нарежьте чеснок. Крупно нарежьте четвертинки вяленых томатов. Измельчите в течение 3 минут в блендере, добавив листья базилика, оливковое масло, соль и перец. Перелейте готовое масло в бутылку.
Очистите фенхель и нарежьте тонкой соломкой. Посолите и поперчите ломтики тунца.
Разведите огонь под барбекю. Положите на решетку лист фольги и выложите на него фенхель и ломтики тунца. Обжаривайте фенхель, время от времени перемешивая, в течение 20 минут, а ломтики тунца – по 10 минут с каждой стороны.
Разложите по тарелкам куски рыбы и обжаренный фенхель. Полейте томатным маслом и сразу подавайте на стол.
Сардины, фаршированные кускусом и овощами
Подготовка
Приготовление
Ингредиенты
На 6 порций
12 крупных выпотрошенных сардин
80 г кускуса
1 красный сладкий перец
1 зеленый сладкий перец
2 небольшие молодые луковицы (зеленые перышки срезать)
1 ст. л. приправы харисса
150 мл оливкового масла
Соль, свежемолотый черный перец
Обмойте сардины под холодной водой и дайте обсохнуть.
Снимите с перца кожуру, очистите от семян и перегородок. Нарежьте маленькими кубиками.
Высыпьте кускус в миску и добавьте половину оливкового масла, посолите и поперчите. Вскипятите 200 мл воды, залейте кускус: вода должна полностью его покрыть. Накройте миску полотенцем и оставьте на 10 минут, чтобы кускус набух.
Тем временем очистите и нарежьте лук. Обжарьте на сковороде в течение 3 минут с 2 ст. л. оливкового масла. Добавьте нарезанный кубиками перец, посолите и поперчите. Продолжайте готовить на среднем огне около 15 минут, регулярно помешивая.
Размешайте вилкой набухший кускус. Добавьте обжаренный перец с луком и хорошо перемешайте рукой.
Аккуратно наполните сардины фаршем из кускуса и перца с луком.
Смешайте оставшееся оливковое масло с хариссой, посолите и поперчите.
Разведите огонь под барбекю. Обжарьте сардины на решетке по 4–6 минут с каждой стороны. Подавайте сразу с оливковым маслом, приправленным хариссой.
Сибас в маринаде из кинзы