Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Это яркий пример созависимых отношений, в которых у одного из супругов нет возможности ощутить себя отдельным человеком и отношения существуют, только если один член пары удовлетворяет потребности другого, а свои игнорирует. Для обоих единственный знакомый формат близости — полное слияние, в котором не будет различий между партнерами: одни вкусы, цели, времяпрепровождение, бытовые правила и т. д. В центре таких отношений находятся власть, контроль и подчинение. В начале союза желание постоянно контролировать другого может казаться заботой, но в реальности оно оборачивается жестким подавлением и даже преследованием.

При этом в кино и литературе долгое время воспевался именно такой стиль отношений и признаком истинной любви считалась невозможность жить друг без друга: начиная с Ромео и Джульетты (которые в прямом смысле реализуют отказ от жизни в разлуке) и заканчивая романтическими стихами и песнями, в которых автор тоскует и видит мир в серых тонах без объекта симпатии.

Даже не думая о тебе, я ощущаю твое присутствие, и волна нежности охватывает меня. Все мои мысли, все мои безрадостные дни и бессонные ночи не излечили меня от любви к Красоте. Наоборот, эта любовь стала такой сильной, что я в отчаянии оттого, что тебя нет рядом, и вынужден в унылом терпении превозмогать существование, которое нельзя назвать Жизнью[17].

Идея о том, что настоящая любовь не бывает без надрыва и замкнутости смысла жизни на другом человеке, передавалась из поколения в поколение. Поэтому ни в коем случае не стоит осуждать людей, которые оказались в созависимых отношениях. Начинаются они часто с эмпатии и желания помочь другому, поддержать его или ее и наладить связь. Один из партнеров может говорить о своем желании постоянно быть рядом, проводить все время вместе, при этом незаметно контролируя каждую минуту любимого человека. Раздельное времяпрепровождение может осуждаться, контакты с миром ограничиваться, что приводит к социальной изоляции одного из членов пары. Партнер порой демонстрирует тревогу при разлуке, и второму хочется ее снизить, утешить, остаться рядом. То же желание помочь и поддержать (такое естественное для близких отношений) может распространяться на разные сферы жизни, например поиски работы, помощь в совладании с эмоциями, организация быта.

Звучит логично — люди в отношениях помогают друг другу. В какой же момент могут возникнуть сложности? В случае если один партнер погружается в жизнь и потребности другого, полностью забывая о своих. В книге «Женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд приводит множество примеров того, как зарождаются и развиваются такие отношения. Вот один из них.