Читай между строк. Практичное руководство по любовной переписке: знакомства, свидания, брак

Саймон: Ты молчаливее, чем обычно. Что-то случилось?

Мишель: Прости. Я вспомнила Эрлиха из «Кремниевой долины». «До тех пор мы должны делать то, что делает любое животное в природе, когда оно загнано в угол: вести себя хаотично и слепо метаться»

Мишель: Просто я запаниковала, потому что была потрясена. И я не хотела быть грубой или задеть твои чувства. Я действительно забочусь о тебе и о нас. Сейчас я понимаю, что просто замкнулась в себе. Я не знаю, нужно ли вообще говорить тебе все это, но я много думала об этом.

Вместо того чтобы просто выразить недовольство, Саймон спрашивает о чувствах Мишель. Высказывая свои опасения, она, возможно, устанавливает доверительные отношения с Саймоном. В своем ответе Мишель выражает то, что многие чувствуют, когда отношения начинают крепнуть: ощущение паники. Эта паника может свидетельствовать об отсутствии доверия или страхе потери автономии.

Третье «я»

Некоторые пары создают свой мир для двоих, в котором одинаковые номерные знаки на автомобилях, объединенный адрес электронной почты и милые парные пижамы. Они, как рекламный баннер на шоссе, демонстрируют свою сплоченность, а дополнительное освещение их взаимосвязи заставляет остальных чувствовать, что они упускают что-то особенное. Правда в том, что часто чувства партнеров не равноценны. В таких отношениях обычно один человек обнимает сильнее.

Для танго нужны двое – это правда, но описание отношений подобными двузначными терминами, как принято у многих экспертов в этой области, имеет свои подводные камни. Конструкция на двух опорах не отличается особой прочностью; и монета падает на одну из сторон. Слово «бивалентность» происходит от того же корня, что и «амбивалентность», и предполагает вовсе не танго – близость тел и идеально синхронизированные движения, – а нечто более хаотичное и неустойчивое, где вам постоянно наступают на ноги.

Так что давайте отправим на заслуженный покой все эти слишком часто используемые метафоры о любви. Лучший способ для двух людей опереться друг на друга, не рухнув при этом в ту или иную сторону, – это создать еще один элемент, который я называю третьим «я». Три «я», объединенные и в то же время отдельные единицы, представляют собой самую сильную и прочную форму романтических отношений, когда все части обеспечивают поддержку друг другу, но при этом могут развиваться без ущерба для целого. Такая конструкция побуждает каждого партнера подстраиваться, раскрываться и вносить свой вклад в развитие отношений. Подобно треножному штативу, конструкция будет стоять независимо от длины каждой ноги, но наибольшей функциональности и устойчивости она достигнет, если все ноги будут на своих местах.

Принятие третьего «я» означает отказ от бивалентного я/ты в пользу тривалентного ты/я/мы. При этом я имею в виду пару, которая познала и открыла себя, – в которой оба члена партнерства продолжают развиваться индивидуально, но также не боятся вносить новые элементы в отношения.

Как это проявляется в языке пары? Здоровье отношений, как подтверждают исследования Готтмана, часто отражается в способности пары просто слушать друг друга. Иногда мы воспринимаем наши коммуникативные навыки как нечто само собой разумеющееся, не замечая того, что не умеем слушать, не умеем вносить свой вклад, не умеем поддерживать отношения с партнером. Но, помимо умения слушать, важно оживлять и обогащать взаимоотношения, стимулировать воображение и создавать перспективы для будущего. Эксперт по отношениям Эстер Перель утверждает, что нам необходимо сформировать эротический интеллект, который не обязательно будет связан с нашей сексуальностью. «Эротизм» она определяет как жизненную силу и энергию или жизненный тонус, который необходимо культивировать в себе, чтобы затем поделиться им с партнером. Эта энергия нужна для того, чтобы постоянно устанавливать связь, и она необходима для роста третьего «я», которое стремится к безопасности и предсказуемости, но не может жить только этим.

Посмотрим на диалог ниже, где у каждого из собеседников свой багаж за плечами, и тем не менее они ощущают взаимосвязь.