Читаем Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой полностью

Мы менее склонны тянуть время, когда можем предсказать положительный эффект от выполнения задачи. При прочих равных условиях, чем больше мы уверены в результате, тем выше вероятность начать что-то делать.

Как ни странно, многие люди забывают об этом при создании списков дел. Они пишут (или печатают) все, что приходит в голову, но не связывают записанные задачи с определенными целями в своей жизни. Как следствие, они посвящают свое ограниченное время работе над пунктами, которые не принесут им никакой пользы.

Давайте представим, что вы ведете блог и вносите в список дел пункт «написать новый пост». Это задача, которую, как вы полагаете, нужно выполнить. Но знаете ли вы, для чего? Планируете ли достичь определенной цели, выполнив эту задачу?

Возможно, вы надеетесь, что ваша новая запись в блоге завирусится в социальных сетях и приведет новых читателей. Или хотите дать Google хороший повод отображать ваш блог выше остальных при поиске? Кто знает, может быть, вы надеетесь заинтересовать инфлюенсеров вашей сферы и обрести полезные связи?

Как бы то ни было, очень важно присваивать цель каждой задаче в списке дел. Вы должны точно знать, зачем выполняете тот или иной пункт. Пренебрегая этим шагом, вы теряете мотивацию делать запланированное.

Если вы уже сталкивались с этой проблемой, не отчаивайтесь. Я ведь обещал показать, как создавать мотивирующие, повышающие вашу эффективность и продуктивность списки задач. И я исполню обещание в следующих разделах книги. Однако, прежде чем мы пойдем дальше, давайте проведем оценку эффективности ваших списков дел.

<p>Самостоятельная работа: проверяем уровень владения списками дел</p>

Перед началом обучения нужно оценить, насколько эффективны ваши текущие списки дел. Нам недостаточно знать, что вы не закрываете их полностью. Думаю, после прочтения предыдущего раздела про причины вам это понятно.

Опросник, который вы найдете в этом разделе, поможет вам оценить, насколько хорошо вы ориентируетесь в составлении списков дел. Он выявит ваши сильные стороны, а также определит, какие аспекты управления задачами требуют внимания.

Проверка не займет много времени. Просто ответьте на восемь вопросов и поставьте за каждый оценку от одного до пяти баллов. «Один» означает, что вам нужна помощь, а «пять» – что у вас все в порядке.

Вы можете заметить, что каждый из восьми вопросов соответствует восьми причинам, которые мы только что рассмотрели. Подсчитайте баллы после ответов на вопросы и узнайте, насколько вы искусны в составлении эффективных списков дел!

1. Понимаете ли вы, в чем заключается ключевая роль списков дел в системе управления задачами?

2. Назначаете ли вы крайние сроки – конкретную дату, а не «к концу месяца – для каждого пункта списка дел?

3. Ограничиваете ли вы количество пунктов в своих списках дел десятью? (Если да, поставьте себе три балла). Ограничиваете ли вы их до 7? (Если да, поставьте себе пять баллов).

4. Составляете ли вы списки дел с минимальной вариативностью? Здесь имеется в виду время, необходимое для выполнения каждой задачи, а также их приоритетность. Например, есть ли в вашем списке задачи, на выполнение которых требуется три минуты, и задачи, на которые уйдет три часа? В списке есть задачи с наивысшим приоритетом и задачи с наименьшим приоритетом?

5. Ограничиваете ли вы списками дел ваши возможности в отношении того, на что вы должны потратить свое время?

6. Указываете ли вы контекст для каждого пункта, чтобы знать, является ли эта задача важной или малозначимой, а также каких временных затрат она требует?

7. Определяете ли вы задачи узко и конкретно, можно ли быстро понять, что они выполнены?

8. Связываете ли вы каждую задачу с конкретной целью?

Перейти на страницу:

Все книги серии Самые нужные навыки 21 столетия

Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой

Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, – пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые используются современными молодыми предприятиями для привлечения клиентов. Дэймон живет в Южной Калифорнии со своей прекрасной и всегда готовой поддержать его женой и их игривой собакой Рокки.О КНИГЕ:Эта книга для вас, если вы столкнулись с одной из следующих трудностей:• Не успеваете все сделать вовремя и срываете сроки, а ваша продуктивность падает. Вы склонны откладывать дела на потом и оттягиваете выполнение важных задач, зато отвечаете на текстовые сообщения, листаете социальные сети и новостные сайты.• Вас легко отвлечь – достаточно одного текстового сообщения или письма по электронной почте, и вот вы уже забыли о задаче и ваш рабочий темп нарушен.• Вы склонны предаваться мечтаниям, частенько ловите себя на том, что сидите, уставившись в одну точку, и фантазируете, вместо того чтобы заниматься делом.Телефонные звонки, эсэмэс, электронные сообщения, уведомления в социальных сетях, сайты новостей и сплетен… Можно до бесконечности перечислять то, что отвлекает нас от рабочего процесса и мешает сосредоточиться. Неудивительно, что люди так часто жалуются на нехватку времени.Вспомните свой обычный день. Путаются мысли? Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Отвлекаетесь на любую мелочь? Если так, значит, вы столкнулись с проблемой, знакомой миллионам людей: неправильное распределение внимания.Но есть и хорошая новость: решить проблему с усидчивостью можно довольно просто – нужно всего лишь лишь разработать систему, по которой вы сможете развить и укрепить способность сосредотачиваться. И в этой книге вы найдете все необходимые для этого материалы.ЦИТАТЫ:Мало кто рождается с развитой способностью сосредотачиваться – для большинства из нас это приобретенный навык. Полезная привычка.Вспомните свою последнюю прогулку на свежем воздухе и какое удовольствие вы испытали оттого, то смогли отдохнуть от работы.Многие люди стараются не делать пауз, поскольку это вызывает у них чувство вины.Записав все предстоящие дела и мысли, вы в буквальном смысле выведите их из кратковременной памяти.Не забывайте, что длительное сидение даже с правильной осанкой, в эргономичном кресле и на идеально обустроенном рабочем месте может вызывать дискомфорт.Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм.Мы не рождаемся с развитой способностью сосредотачиваться – это приобретенный навык. И в этой книге Деймон Захариадис, автор бестселлера "НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ" учит прокачивать этот навык доводить его до автоматизма. Изучив простую для восприятия стратегию, вы сможете вовремя заканчивать задания и проекты, будете лучше справляться с делами, принимать решения быстрее, четче и увереннее. А кроме того, общаясь с родными и близкими, сможете целиком посвящать себя им.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:* создадите среду, в которой легко сосредоточиться* освоите 23 способа бороться с отвлекающими факторами* узнаете, как управлять своим вниманием и доводить начатое до конца* научитесь адаптировать факторы окружающей среды под ваши потребностиВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо?Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.Благодаря книге вы:• Перестанете создавать бесполезные списки дел.• Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.• Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.• Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже