Читаем Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии полностью

Цель последней сессии – окончательное укрепление личной самостоятельности пациента. Для этого проводится резюмирование и детальное объяснение осуществленного терапевтического процесса и использованных стратегий, с подробным объяснением их действия. При этом пациенту повторяют, что изменения произошли благодаря его личным возможностям, терапевт только активизировал их. Теперь пациент научился хорошо пользоваться своими способностями и больше не нуждается в посторонней помощи.

Френсис Шапиро, 2021, разработала метод десенсибилизации психических травм с помощью движений глаз (ДПДГ)

, который с успехом применяется, в частности, при психотерапии тревожно-фобических и психосоматических расстройств. Предполагается, что движения глаз (или другие альтернативные раздражители), используемые при ДПДГ, запускают процессы, активизирующие ускоренную переработку травматического опыта, по аналогии с той, что в норме происходит на стадии сна с быстрыми движениями глазных яблок (БДГ-сна).

ДПДГ интегрирует элементы психодинамической, когнитивной, телесно-ориентированной и интерперсональной психотерапии, однако содержит уникальный элемент двусторонней стимуляции (движения глаз, звуковая и тактильная стимуляция). ДПДГ использует структурированный восьмифазный подход, относящийся к прошлым, настоящим и будущим аспектам травматического опыта и дисфункционально хранящихся стрессовых воспоминаний.

Во время фазы переработки пациент фокусируется на тревожащих воспоминаниях в течение коротких сессий по 15–30 секунд. При этом он одновременно фокусируется на альтернативной стимуляции (например, направляемые терапевтом движения глаз, похлопывания по рукам или двусторонние слуховые стимулы).

В каждой сессии подобного двойного внимания пациента спрашивают об ассоциативной информации, возникающей во время процедуры. Новый материал обычно становится фокусом следующей сессии. Процесс удерживания двойного внимания на альтернативном стимуле и личных ассоциациях повторяется много раз в течение сессии.


Используются песок, пластилин, аппликация, рисование, кукольные домики и другие приспособления для создания истории о травмирующем происшествии. Чтобы помочь детям в отслеживании глаз, психотерапевт рисует на пальцах счастливые лица, использует кукол или другие игрушки. Для многих детей лучшая форма стимуляции – тактильная. Примером двусторонней тактильной стимуляции является «объятие бабочки». Ребенок попеременно касается правой рукой левого плеча, а левой – правого плеча.

Психотерапевт поочередно постукивает кончиками пальцев по рукам или коленям ребенка или осторожно сжимает его руки или ноги. С маленькими детьми используется игра «Ладушки». Если при тактильном контакте с психотерапевтом ребенок чувствует себя некомфортно, его просят двигать глазами между двумя точками на стене. Эти пятна могут быть в форме цветных кругов, фигурок из мультфильмов или героев комиксов. Используется также барабан.

Для выявления негативных когниций у дошкольника психотерапевт задает ему, например, такой вопрос: «Какие мысли о себе появляются у лошади, когда она думает о медведе, который ее ударил?» Младшего школьника просят представить сцену и ответить на такие вопросы, как: «Какие у тебя мысли?» или «Что ты думаешь о картинке?» Старшего школьника прямо спрашивают о «плохих мыслях».

Психотерапевт выясняет у ребенка, насколько неприятно он себя чувствует или насколько он чувствует себя расстроенным по шкале от 0 до 10. Маленьких детей просят показывать небольшую эмоциональную травму прижатием руки к полу, тогда как рука на высоте плеча означает серьезную травму. Психотерапевт может создать шкалу от единицы до семи на полу, чтобы ребенок мог ходить, прыгать или перескакивать по шкале, отмечая, насколько ему подходит «хорошая мысль». Для детей младшего возраста вместо чисел используют изображения с разной интенсивностью одного цвета.

Маленьким детям может быть предоставлен контур тела и предложено раскрасить те части тела, где возникают ощущения. Ребенок также может наклеить на тело наклейки, чтобы изобразить чувства. Во время переработки ребенка просят вообразить расстраивающую ситуацию, не вдаваясь в подробности, и сконцентрироваться на связанных с ней негативных когнициях, например, на словах «Это страшно», «Я боюсь», «Мне никто не помогает». После переработки психотерапевт ненавязчиво предлагает простую мысль, например: «Теперь я в безопасности», «Я в порядке», «Мама и папа позаботятся обо мне».

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти

Георгий Николаевич Сытин давно занимается проблемой долголетней жизни без старения. Впервые им получено научно обоснованное доказательство, что можно исцелиться от болезней, освободиться от земной наследственности старения – умирания. Открылся путь для создания счастливой жизни без старости – смерти в течение всего данного мирового цикла в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии.Высокоэффективные мысли, которые приводятся в этой книге, могут возродить здоровый головной мозг, стойкое молодое сердце, молодую систему пищеварения, оздоровить мочеполовую систему. Отдельная глава посвящена прибавлению жизненных сил и энергий.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг