До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия

Популярность завоевал и другой похожий триггер – бомбочки для ванн (Bath bomb). Опущенные в воду, они издают звук, похожий на шипение шампанского, а сама бомбочка оставляет красивые разводы, словно на абстрактных полотнах, от которых невозможно оторвать взгляд.

Еще одна детская игрушка, покорившая мир ASMR-видео, это слаймы (Slime Sound). Здесь присутствует идеальный баланс между визуалом и звуками. Авторы проявляют чудеса изобретательности и фантазии, чтобы преподнести процесс как можно «вкуснее», взаимодействуя со слаймами руками и с помощью тех или иных предметов, смешивая их из различных ингредиентов и между собой. Получается настоящая феерия цвета и звука.

Для создания «залипательных» ASMR-видео порой достаточно малого – ухоженных рук с красивыми длинными ногтями. Наманикюренные пальчики могут аккуратно постукивать по зеркальной поверхности, легко проводить по зубьям массажной щетки, извлекая из нее нежный звук, разделять пряди волос между пальцами, печатать на клавиатуре или сортировать карты Таро… И по какой-то неописуемой, сложно выразимой причине от созерцания этого процесса очень сложно оторваться.

Почему? Можно с уверенностью сказать, что культ длинных, ухоженных, здоровых ногтей существует столько же, сколько и человеческая цивилизация. На Руси традиция украшать ногти не была широко распространена. Однако в Древнем Риме, Вавилоне, Египте, Китае этим частичкам человеческого тела придавалось не только статусное, но даже порой и мистическое значение. Возможно, поэтому маникюр так цепляет наше внимание и эта индустрия сейчас в самом расцвете, а ASMR-видео с эффектными ногтями автоматически получают несколько бонусных очков.

НЕОНОВЫЙ ТРИП – 100 ТРИГГЕРОВ В УЛЬТРАФИОЛЕТОВОМ СВЕТЕ

Психотерапевтический эффект

Конечно, не всякий ролик с соответствующей тематикой понравится зрителю. Обязательное условие – красивая картинка и качественный звук. Специалисты рекомендуют использовать для записи подобных видео хороший микрофон или камеру высокого качества.

Эффект от просмотра этих видео может быть различным. Кто-то просто расслабится и успокоится, у кого-то возникнут положительные эмоции, появится аппетит (особенно если ролик о еде). Многие рассказывают, что их от таких просмотров клонит ко сну.

Психологи утверждают, что особой популярностью «залипательные» видео пользуются у перфекционистов – людей, которые стремятся все делать идеально. Действия, которые приводят к идеальному результату, вызывают у них чувство эстетического наслаждения.

В тяге к некоторым сюжетам людям порой даже сложно признаться… Например, миллионы зрителей привлекают видео, демонстрирующие процесс выдавливания прыщей и угрей, медицинские операции, а также раздавливание различных предметов огромным прессом или каблуком, разрушение косметики и гримасничанье. Такие ролики даже получили в Сети особое название – Oddy Satisfaction Videos, что буквально переводится как «странно удовлетворяющие видео».

По версии психолога Дмитрия Евдунова, именно такого рода видеоролики и позволяют нам соединяться со своей теневой стороной. «Человек будет „залипать“ на те виды взаимодействия, которые им не освоены, – говорит специалист. – То есть появляется вторичный процесс, который тобой не освоен, но для тебя притягателен. Ломание, разрушение – это теневая сторона убийства (как прекращения существования чего либо).

Например, когда рублю дрова, я, с одной стороны, конечно же, озабочен тем, чтобы протопить печку и сделать так, чтобы дома стало тепло, а с другой – это очень мощное физическое действие, связанное с разрушением чего-то. Когда я копаю землю, жгу костер – это всегда разрушительно. В процессе взаимодействия я, уничтожая, создаю. Это подобно циклу жизни и смерти.

Мы реализуем нашу светлую и темную ипостаси, потребляя контент, который, с одной стороны, отвратителен, а с другой – притягателен.

Если человек, который смотрит, скажем, видео с расчлененкой, нормален, то только какая-то глубинная часть его ментальности будет взаимодействовать с этой идеей. Но если он находится на грани патологии и нормы, то такой контент может даже подтолкнуть его к совершению определенных действий. Но надо понимать, что психиатрия всегда находится ниже этой грани».

Можно предположить, что просмотр видео, связанных с наведением порядка в чем-либо или созданием произведений искусства, также позволяет соединиться с чем-то нам недоступным. Помимо эстетического, люди находят здесь и эмоциональное наслаждение, взаимодействуя через такой контент с тем, чего не хватает им в жизни.

Часть IV Тактильные и зеркальные триггеры <image l:href="#i_073.jpg"/>

ЧАСТЬ, В КОТОРОЙ МЫ НАУЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ НЕГАТИВНЫМИ И РЕСУРСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ ЧЕРЕЗ ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ