Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Однажды на практику пришла 17-летняя девочка. Она выбрала терапию в свой день рождения. К своему возрасту у этой девушки сложились очень непростые отношения с отцом. Он ушел из семьи, когда они с сестрой были еще совсем маленькими. Девочка очень тяжело переживала развод родителей, сильно ранилась об это событие. Впоследствии папа стал все реже и реже приходить, чаще пропадать, обманывать, придумывать оправдания, пропускать дни рождения. К 15 годам девочка поняла, что у нее большие проблемы с папой, поэтому стала работать с психологом. И вот добралась до «Первых шагов».

Я знала ее историю, знала, насколько она переживала, и понимала, что сегодня для нее очень важный день. Она решилась открыть сердце папе. В «Первых шагах» на роль отца приходят мужчины, которым важно послужить этому миру, вложить добро и вырасти как отец для своей семьи. В процессе практики все происходит таким образом, что

папы интуитивно выбирают, с кем сегодня пойти во взаимодействие, то есть они не видят того ребенка, к которому подходят.

Исходя из моей личной заинтересованности и особой ответственности перед этой девушкой, я приняла непростое решение выбрать ей папу, подтасовать выбор, хотя так делать не надо. Я пригласила мужчину, в котором была уверена. Он уже много раз был в практике в роли отца. Выдерживать женские слезы, гнев и боль он точно способен. Я выбрала для нее лучшего отца, как мне казалось.

Практика началась, папа ее выбрал, сел к ней. А я вижу, что девочка сидит, отвернувшись от него.

Через время она меня подзывает и говорит: «Почему ко мне пришел самый дурацкий папа? Самый отвратительный, ужасный! Точно такой же, как мой! Он ржет точно как мой отец! Ну почему? Я пришла в свой день рождения за лучшим папой, а получила вот этого дурацкого!» Я ей говорю: «А ты скажи это все ему! Возьми и выскажи наконец! Ты пришла в свой день рождения, вложила этот день в практику. Ну неужели ты не пойдешь до конца?»

Изначально она думала, стоит ли, а потом начала плакать: «А если я ему сейчас все выскажу, вдруг он уйдет?» Так мы встретились с очень важной частью ее уязвимости: «Какой бы ни был папа, мне очень страшно его потерять». Я ее заверила, что папа в практике все выдержит и никуда не уйдет: «Он выдержит. Просто скажи ему все».

И девочка начала медленно все говорить. Накопленный годами гнев все больше и больше актуализировался, наполняя ее тело жизнью, энергией, зарядом, напряжением. В какой-то момент они вышли на улицу, и девочка позволила себе то, чего никогда не позволяла по отношению к родному отцу – она орала на него матом, кричала: «Я тебя ненавижу! Да пошел ты!» Плакала и кричала, плакала и кричала. Но папа стойко все выдержал и, несмотря ни на что, был рядом. На завершающем круге девушка сказала: «Это была трудная практика! Мне было так плохо! Мне было так больно! Зачем я вообще пришла в нее? Еще и испортила свой день рождения!»

А через два месяца она написала сообщение родному отцу: «Папа, знаешь, ты мне очень нужен. Я понимаю, что я теперь тоже взрослый человек и тоже отвечаю за наши отношения. Поэтому я хочу научить тебя, как нужно меня любить. Ты этого не знаешь, поэтому ошибаешься в своих действиях. Я тебе расскажу, чего я хочу, чего я от тебя жду, что мне по-настоящему важно». И она записала ему голосовое сообщение на 10 минут. И их отношения ожили. Папа стал оказывать ей то внимание, которого она и ждала, а дочь простила его за те многие моменты, болью которых она была наполнена многие годы.

В практике девочка смогла высказать, проплакать, прокричать большой объем подавленных чувств в руках надежного отца, который не уйдет, не отругает, не обидится, а выдержит все и скажет: «Прости меня, доченька! Прости, что меня не было рядом. Прости, что вел себя так. Я заблуждался, я ошибался. Если бы я знал, к чему это приведет, то я бы так никогда не сделал». Этого оказалось достаточно. Нужно было лишь, чтобы папа увидел ее ущерб.

Это победа! Победа над своими внутренними демонами. Она прошла через свое адское пекло насквозь. Благодаря этому девочка смогла прийти к реальному папе и начать конструктивный разговор. Поскольку внутри не было этого огромного напряжения, которое искрило при любом соприкосновении с отцом, то и он смог принять дочь. Отцовское сердце все равно так или иначе зовет к контакту. С тех пор девочка и папа общаются. Она даже ездила знакомиться с родней с его стороны.

«Первые шаги» могут закрыть много различных запросов у абсолютно разных людей. В том числе у наркозависимых и алкоголиков, которым не хватило отцовского одобрения, принятия и признания. Для них практика станет ресурсом и возможностью выйти из заколдованного круга зависимости при комплексной терапии («12 шагов», специализированные группы).

Я от всей души рекомендую мужчинам прийти в роли отца на практику «Первые шаги» хотя бы раз в жизни. У каждого мужчины в жизни есть несколько ролей: сын, брат, муж, отец. В последнем случае есть две производные: отец девочки и отец мальчика. Это два совершенно разных опыта.