Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Кризисы классифицируют и разделяют на возрастные (нормативные), ситуативные, связанные с духовным ростом (которые переводят на иной уровень сознания).

Возрастной кризис рассмотрим на примере ребенка. Такой явный первый кризис и скачок роста случается примерно в 1 год. Если до этого момента большую часть времени младенец проводил на руках родителей, на полу/коврике/кровати неподалеку, то теперь он научается ходить. Этот новый навык открывает колоссальное количество возможностей: раньше нужно было ждать, пока родители подойдут на зов, возьмут на руки и покажут окружающий мир, теперь же можно перемещаться самостоятельно, руководствуясь только своими желаниями и интересами!

Но этому новообразованию предшествует кризис, когда ребенок много раз падает перед тем, как научиться ходьбе. Но при этом он явно не делает выводов: «Ой, это точно не мое! Не буду этим заниматься, тратить время!» Внутренний зов к развитию и познавательный инстинкт тянут детей к тому, чтобы оттачивать навык снова и снова, учиться постоянно чему-то новому.

Следующий кризис – это кризис 3 лет, когда появляются новые умения и навыки, необходимые для жизни. И так будет продолжаться на протяжении всей жизни. Просто в детском возрасте все эти переходные моменты ярко выражены и заметны, так как более четко ограничены во времени. У взрослого их сложнее распознавать, потому что длительность их размыта и не ясна.

Например, кризис 30 лет. Про него мало кто знает, он не всегда на слуху. Порой на консультациях клиенты мне говорят: «Вика, ты знаешь, я ведь даже не знаю, чего хочу. Что-то непонятное со мной творится. Вдруг откуда ни возьмись стали подниматься обиды на родителей, претензии. Внезапно осознала, что моя работа – это совершенно не то, чем я хочу заниматься. Я смотрю на себя, и складывается ощущение, что я уже не знаю, где я сама в этом отражении в зеркале».

Я в ответ лишь спрашиваю: «А тебе случайно не 30 лет?» И тут выясняется, что клиенту может быть от 28 до 33 лет. Многих удивляет, что я задаю такой вопрос, ведь сейчас внешне стало очень тяжело определять возраст человека.

На самом же деле в этом возрасте запрос у всех людей похож. Кризис 30 лет – это тоже про разрушение тех опор, на которых человек базировался, и про создание новых основ. Именно в этот период люди по-настоящему сепарируются от родителей. Я его называю «последняя цитадель сепарации», когда человек встречается со своими старыми детскими обидами и разбирается с ними, чтобы отпустить их.

Еще говорят, что до 35 лет люди выполняют поручения рода, то есть живут, во многом обусловленные установками и задачами рода. А к этому возрасту будто рассчитываются со всеми своими долгами. Благодаря этому развязываются какие-то узлы, и человек обретает свободу. Поэтому период от 28 до 35 лет – это такой размазанный кризис, длительный.

Следующий кризис наступает в возрасте 45 лет. Обычно в этот период дети уже выросли и ушли жить свою жизнь. Женщина может думать: «Все, что я хотела им дать, дала, дальше – мое время». Она будет смотреть на себя в зеркало и понимать, что время идет, а она совсем не молодеет. Она меняется внешне и внутренне. В это время ей хочется исполнить те свои мечты, которые до сих пор не реализовались. Открывается «второе» новое дыхание.

Обычно в этот период распадаются браки, создаются новые союзы, внезапно пишется заявление на увольнение с привычной работы ради того, чего просит душа. Раньше человек руководствовался обязательствами перед детьми. Теперь же, когда они выросли, приходит осознание, что теперь хочется жить для себя. Это происходит у людей, у который внутри происходит движение. Но бывает и так, что человек в этом возрасте начинает «умирать», потому что он сам себе не разрешает жить и открывать двери. Так он начинает чахнуть.

Следующий кризис наступает после 60 лет – возраст выхода на пенсию. Он имеет абсолютно иные свои смыслы.

За этим следует этап, когда человек стоит уже на пороге смерти, – после 80 лет. Он смотрит в вечность перед собой: «Кто я здесь?»

Все эти возрастные кризисы глобальные, но нормативные, то есть их так или иначе проходит каждый человек. Просто в силу его развития и в меру осознанности может быть разная глубина погружения и выхода из них.

Переход – это процесс завершения одного этапа и начала другого этапа. Это новая идентичность и новые маяки. Это личный процесс: «Я один прохожу через свою реку».

Например, моя свадьба – это мой личный переход, у моего жениха (невесты) он будет свой. То же самое с рождением ребенка. Только сам человек может сказать, как проходит этот переход для него, никто другой не в силах этого понять, даже если они были в схожих ситуациях и переживали схожие эмоции.

Переходы – это настолько личное и индивидуальное событие, что по итогу я предложу тебе задание, суть которого заключается в том, чтобы создать свой собственный алгоритм выхода из кризиса. Только сам человек знает, как происходит проживание переходов у него, с чем конкретно он встречается в таких ситуациях и какие вопросы встают у него лично.