Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии

Хирургия: поскольку эвкалипт может влиять на уровень сахара в крови, существуют опасения, что он может затруднить контроль уровня сахара в крови во время и после операции. Прекратите использование эвкалипта как минимум за две недели до запланированной операции.

Некоторые добавки содержат ПА (пирролизидиновые алкалоиды) – опасные химические вещества, которые могут нанести вред печени. Прием эвкалипта вместе с добавками, содержащими ПА, может увеличить вероятность развития серьезных побочных эффектов, включая повреждение печени и рак. Примеры добавок, содержащих ПА, включают: белокопытник, мать-и-мачеху, окопник и крестовник.

Как он обычно используется

Эвкалиптовое масло является естественным средством от насекомых, главным образом благодаря содержанию в нем эвкалиптола.

Исследования показали, что он эффективно отпугивает комаров и других кусающих насекомых на срок до восьми часов после местного применения.

Чем выше содержание эвкалипта в эвкалиптовом масле, тем дольше и эффективнее оно действует как репеллент.

Чай. Используйте чайные пакетики из молотого эвкалипта.

Как заварить эвкалиптовый чай.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка листьев эвкалипта, нарезанных;

• 150 мл воды.

Вскипятите воду в кастрюле, снимите с огня. Затем добавьте листья эвкалипта, накройте крышкой и настаивайте 5 минут. После процедите и пейте по 1 чашке чая 2–3 раза в день.

Ароматерапия. Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в диффузор или на пар.

Цельные листья. Повесьте листья в душ или добавьте в ванну, чтобы получить расслабляющий эффект спа-процедур.

У некоторых людей возникает контактный дерматит после нанесения эвкалиптового масла на кожу. Используйте масло-носитель, например кокосовое масло или масло жожоба, чтобы снизить риск раздражения кожи. Прежде чем использовать масло, проведите патч-тест, чтобы убедиться в отсутствии реакции.

Можно добавить несколько капель эвкалиптового масла в базовое масло, такое как кокосовое масло, и нанести его на грудь, чтобы облегчить заложенность носа.

Многие безрецептурные продукты также содержат эвкалипт, например жидкости для полоскания рта, паровые растирания и жевательная резинка.

Эвкалиптовый чай относительно безопасен для питья, но употребление эвкалиптового масла может быть токсичным в относительно низких дозах. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием эвкалиптового масла, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Будьте осторожны, не спутайте этот чай с эвкалиптовым маслом, которое при употреблении может быть токсичным. Выбирайте чай с надписью «чай из листьев эвкалипта» и не добавляйте в чай эфирное масло эвкалипта.

Глава 12. Шиповник

Розы, от мягких лепестков до колючих шипов, являются символом красоты и здоровья.

Шиповник – это плод розового куста. Когда цветки розы умирают на кусте, они оставляют после себя яркие красновато-оранжевые сферические плоды. Считается, что эти крошечные съедобные орешки обладают мощным лечебным действием. Шиповник использовался в лечебных целях на протяжении веков, еще во времена Гиппократа, благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Плоды шиповника издавна применялись для лечения камней в почках, желудочно-кишечных заболеваний, гипертонии и респираторных заболеваний, таких как бронхит, кашель и простуда.

Шиповник («дикая роза») принадлежит к роду Rosa семейства Rosaceae, насчитывающему более 100 видов, многие из них эндемичны. Наибольшее распространение в РФ имеет шиповник майский (Rosa majalis Herrm).

Для медицины интерес представляют плоды («многоорешки») дикой розы, которые находятся под лепестками. Цвет орешков обычно красно-оранжевый, хотя встречаются и желтые, и черные сорта.

В отличие от цветков роз, которые благоухают весной и летом, плоды шиповника формируются после того, как цветочные лепестки распустились и начали опадать, что обычно происходит в начале – середине осени. При этом плоды становятся более сладкими, если их собирать после первых осенних заморозков, то есть созревание плодов обычно происходит в интервале от начала до середины осени.