Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно

Зачем нужна игра в Стройность?

Во-первых, каждый человек всегда есть именно тот, кем он себя представляет. Поэтому так важно уже сейчас создать свой образ Стройности. Мысленно до мельчайших деталей опишите свою фигуру без лишних килограммов. Представьте, как вы ведете себя в этом образе, как вы общаетесь, чем занимаетесь, что вас интересует.

Во-вторых, каждый человек получает от жизни то, на что направляет свою энергию. Сосредоточьте все свои мысли на Стройности, вложите в нее все свои усилия.

В-третьих, каждого человека окружает то, что на него похоже. Поэтому в находящихся с вами рядом людях можно увидеть свое отражение. Постарайтесь выбрать свое отражение. Обращайте внимание только на стройных людей, присмотритесь, как они выглядят, как себя ведут. Создав вокруг себя нужное отражение, вы станете на него похожи.

В своих фантазиях мы всесильны. Поэтому сейчас ваша задача представить себя Стройным. Начните думать и вести себя так, словно вы уже сбросили свой лишний вес. Уже сегодня сделайте что-то, что вы себе не позволяли, например, измените свой гардероб или посетите занятие по бальным танцам. И перестаньте, наконец, твердить, что вы толстый или толстая. Помните, игра в Стройность – это самый короткий путь к тому, чтобы стать стройным уже здесь и сейчас!

Поверьте в свою Внутреннюю стройность!

Игра в Стройность станет залогом вашего успеха в борьбе с жировыми отложениями. Как только вы поменяете свое сознание толстяка, Стройность непременно притянется к вам. Поймите, ваш вес зависит не только от того, сколько вы поглотили калорий, но и от вашего образа мыслей, от ваших психических особенностей. У каждого человека, даже самого закоренелого толстяка, есть своя Внутренняя стройность. Она не измеряется в калориях или килограммах. Ее нельзя пощупать или увидеть. Это психологическое понятие, которое существует как данность, подобно тому, как мы не сомневаемся в наличии души, вы должны поверить в свою Внутреннюю Стройность. У кого-то она составляет 10 %, а у кого-то доходит до 100 %. Все зависит от вашего образа мыслей. Если человек с довеском в 50 килограммов ощущает себя привлекательным, не изводит себя диетами и голоданиями, а просто принимает свое тело и заботится о нем, то его можно только поздравить. Его внутренняя стройность высока. Ну а тот, кто ненавидит свой вес, загнал свою внутреннюю стройность очень глубоко. Поэтому им руководит образ толстяка. Он передвигается тяжелой поступью по улице, с одышкой поднимается по лестнице, с неохотой занимается физическим трудом, ведрами поглощает нездоровую пищу, большую часть времени проводит, лежа перед телевизором. Но где-то глубоко в нем все равно есть Внутренняя Стройность. Осталось только вытянуть ее наружу. Это как с языком. Все мы в школе учили английский, немецкий или французский. Но со временем он напрочь забылся без практики. Однако стоит оказаться среди носителей языка, например, съездить на несколько месяцев в Америку, как вы автоматически вспомните все, что когда-то знали.

Главное, не торопитесь. Пока вы только настраиваетесь на другой мир. Игра в Стройность поможет вам понять, насколько вы готовы измениться и вступить на новый путь.