Читаем Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! полностью

Вы можете представить, как уверенно подбираете себе одежду. Ваш размер есть в любом бутике. И вам не нужно старательно обходить сотни магазинов, чтобы найти себе подходящее платье. На вашей фигуре хорошо сидит любая вещь.

...

Начало весны. Я отправляюсь в Милан. Наконец-то моя мечта сбылась. Милан – город-законодатель мод. И где, как не в этом городе, покупать стильные вещи. Я попадаю туда в разгар распродаж. Ну, все, держись Милан, я не уеду с пустыми руками. Стройная и красивая, я прогуливаюсь по магазинам. Захожу в самые известные бутики. Мне приветливо улыбаются продавцы, предлагают самые разнообразные наряды. И вот я нахожу то что надо. Я примеряю обтягивающую юбку из великолепного сатина с заниженной талией. Она обтягивает мою стройную фигуру и подчеркивает выступающие косточки бедер. К ней я подбираю ажурную кофточку нежного персикового цвета, оттеняющего мой шоколадный загар. Сквозь кружево проглядывает мой изящный изгиб спины. Глубокое декольте привлекает внимание к моей сексуальной ложбинке. Образ я дополняю шелковым цветным платком, который повязываю на свою лебединую шею. Потом смотрю на себя и думаю, что чего-то не хватает. Мой взгляд падает на яркую витрину с украшениями. Я выбираю браслет из аметиста, который так хорошо подчеркивает мои изящные кисти. Продавец с улыбкой смотрит на меня и говорит: «Синьорина, если бы я не был женат, я бы последовал за вами на край света. Вы великолепны». Я понимаю, что он хочет мне угодить. Но, видя свое отражение в зеркале, уверенно киваю ему головой. Я действительно великолепна. Этот прелестный наряд – то, что надо. Он подчеркивает все достоинства моего стройного тела. Беру. Пойду прогуляюсь по улочкам Милана в своей обновке. Счастливая и окрыленная своими обновками, я забреду в какое-нибудь кафе. Выпью чашечку кофе и полюбуюсь местными красотами. А затем ноги сами понесут меня к любовным приключениям, не чувствуя усталости. Милан, я люблю тебя. Да здравствует беззаботная и стройная жизнь!

Кристина, 28 лет, г. Москва.

Занятие любимым делом

Вы можете включить в свой образ Стройности любимое занятие или хобби, которое не могли себе раньше позволить. Представьте, как вы без устали отплясываете латиноамериканские танцы, или ловко катаетесь на роликах, или покоряете горную вершину. Вы делаете это с легкостью. Ваше стройное и накачанное тело позволяет вам без труда заниматься любимым делом и получать от него удовольствие.

...

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваше тело станет красивым!

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!
Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса.Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более того нельзя голодать и сидеть на диетах. Никто не отнимет у вас еду! Кушайте на здоровье, но только делайте это правильно, грамотно и под контролем специалистов центра «Доктор Борменталь» или этой книги. И это не очередная ловушка для доверчивых толстяков и толстушек. Эффективность методики подтверждена опытом тысяч людей, успешно снизивших и, самое главное, удержавших новый вес. Не мучайте себя, не истязайте диетами и спортзалом, перестаньте жалобно смотреть на часы, отодвигая кошмарные шесть вечера, после которых ни-ни, ни крошки! Возьмите эту книгу и просто станьте стройным!

Александр Кондрашов

Здоровье
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Гульнара Даминова

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги