Домашние средства Аюрведы

окружающие его внешние предметы: «Я неподвижен, а комната «едет» вокруг

меня». Объективное головокружение обусловлено в первую очередь избытком

ваты.

При субъективном головокружении возникает ощущение вращения или

утраты равновесия, субъективного движения. Такое головокружение

вызывается главным образом избытком питты. Указанное различие бывает

довольно тонким, и его нелегко выявить, поскольку в процессе всегда

участвуют и вата, и питта. Тем не менее проводить такое различие необходимо,

потому что некоторые аспекты лечения субъективного и объективного

головокружения будут отличаться друг от друга.

Ощущение кружения, будто находишься на карусели, может быть связано

с воспалением среднего уха, с травмой головы или вызвано вирусной

инфекцией. При болезни Миньера повышенное давление в среднем ухе также

порождает ощущение вращения. Если болезнь Миньера не лечить, то это может

вести к прогрессирующей глухоте. Необходимо поставить правильный диагноз,

прежде чем приступить к лечению головокружения. Однако при большинстве

случаев головокружения предлагаемые ниже средства будут эффективны.

Головокружение и обмороки могут случаться, если в помещении

недостаточно кислорода.

Если у вас кружится голова и вы не уверены, кружитесь ли вы сами или

комната вокруг вас, сфокусируйте взгляд на какой-нибудь фиксированной

точке, например на оконном проеме. Когда глазное яблоко становится

неподвижным в результате фокусировки на неподвижной точке, оно посылает

в мозг сигнал, который успокаивает раджастичное качество ваты. Это хорошо

помогает при объективном головокружении.

Разновидность головокружения, известная под названием укачивания

(или морской болезни), нередко сопровождается тошнотой и рвотой. Чтобы

этого избежать, перед тем как отправиться в дорогу, примите одну капсулу

размолотого в порошок имбиря и возьмите несколько штук с собой. Можно

взять с собой имбирные леденцы и время от времени сосать их. Если вы

находитесь в машине и у вас кружится голова и вас укачивает, попробуйте

смотреть на фиксированную точку, например на горизонт или на отдаленный

неподвижный объект. Это должно помочь остановить головокружение.

Иногда голова может закружиться, если быстро встать. Этому может быть

много возможных причин, включая низкий тонус надпочечников, пониженное

кровяное давление, прием некоторых лекарств для снижения давления, в