Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Возложение ответственности и вины за свои чувства, мысли, поступки на партнера или обстоятельства перекликается с ощущением себя беспомощной жертвой, которая никак не может повлиять на то, что с ней происходит. Это переживание крайне характерно для эмоционально зависимой личности. Оно совсем не случайно – это очень раннее переживание детской беспомощности, которая возникает в условиях невозможности получить от взрослого его присутствие, его принятие, его тепло и внимание или невозможности прекратить невыносимое нечто, что делает взрослый. Ребенок в этой ситуации беспомощен в силу того, что его силы и возможности не равны взрослым, его возможность повлиять на ситуацию не слишком велика. Эмоционально зависимая личность может выстраивать впоследствии разнообразные защитные стратегии, часть из которых связана с попыткой преодоления беспомощности через активный контроль окружения и самого себя; однако в самой глубине ее, в самой сердцевине самоощущения эта детская беспомощность всегда есть. Возможно, именно поэтому такой человек остро реагирует на похожее переживание у других людей и также у животных и их детенышей. Много раз мне приходилось видеть эту реакцию, когда восприятие беспомощного состояния животного, в особенности страдающего, болезненно остро откликается внутри, и человек обычно сам не в состоянии объяснить почему.

Когда я сейчас пишу эти строки, мне вспоминается один молодой мужчина, с которым я работала как терапевт. В свойственной ему резкой, отрывистой манере он рассказывал мне на первых встречах о себе и, казалось, почувствовать его эмоции было невозможно за рублеными скупыми фразами, которыми он описывал собственную личность. Случайно разговор коснулся того, что его действительно затрагивало – он заговорил о том, что не может оставаться равнодушным к некоему видеоролику, который несколько лет назад нашел в интернете. Я попросила показать мне его. На видео сильный молодой мужчина в расцвете лет катал на дорогой машине по загородной дороге парня-инвалида, который рассказывал ему о том, как его отец разрешал ему приходить в гараж и смотреть на то, как он занимается с машиной, о том, что обычные люди избегают его, инвалида. Этот парень на видео смеялся и плакал от радости, глядя на дорогу, и блогер, автор видео, тоже не мог сдержать слез. Мы сидели и просматривали видео вместе, и я увидела, как мой клиент сам едва сдерживает набегающие слезы. Переживания парня-инвалида, который по-детски радовался тому, что он видит, болезненно остро отзывались в нем; однако он так и не смог объяснить, на что именно так живо откликнулась его душа. Позже он рассказывал о том, что такую же реакцию у него вызывает беспомощность выброшенных на улицу домашних животных, а также детей с ограниченными возможностями, растущими без отцов. Помню, как сжималось что-то у меня внутри, когда мы говорили об этом; мне важно отметить, что подобрать слова для выражения своего переживания клиенту тогда так и не удалось, а у меня возникло чувство, что я понимаю, о чем он, и что это переживание настолько раннее, довербальное, что оно хорошо понятно именно на каком-то бессловесном, общем с животными уровне.

Эта особенность самоощущения зависимой личности – переживание себя беспомощной – на мой взгляд, исключительно точно передано в известной песне Владимира Высоцкого «Беда»[2].

Я несла свою Бедупо весеннему по льду.

Обломился лед – душа оборвалася,камнем под воду пошла,а Беда – хоть тяжела, —а за острые края задержалася.И Беда с того вот дняИщет по свету меня,

Слухи ходят – вместе с ней – с Кривотолками.А что я не умерла,знала голая ветла,и еще перепела с перепелками.Кто из них сказал ему,

господину моему, —только выдали меня, проболталися.И, от страсти сам не свой,Он отправился за мной,А за ним Беда с Молвой увязалися.Он настиг меня, догнал,

Обнял, на руки поднял.Рядом с ним в седле Беда ухмылялася…Но остаться он не мог —Был всего один денек,а Беда на вечный срок задержалася.