Энергетическая психология

«И насколько расстроен ты теперь?» Но, не успела я раздвинуть руки, чтобы дать Тедди показать на них степень своего беспокойства, этот ребёнок, который за два дня несколько раз перевернул всё с ног на голову в своём отделении, сложил свои ладони вместе, как во время молитвы, и улыбнулся мне. В течение всего процесса он не произнёс ни слова.

«Вот это да! – сказала я. – Отличный результат. Этот метод действительно тебе помогает». Он кивнул в знак согласия, всё ещё продолжая улыбаться. «Здесь мне все говорят, что ты отказываешься идти в школу». Улыбка тотчас сошла с его лица, в чём я увидела признак наличия ещё одного аспекта. «А можешь мне сказать, что за проблема у тебя в школе?» Я решила, что, даже если он мне не ответит, я хотя бы смогу составить возможные установочные фразы. Он ответил: «Они дразнят меня» – сказал он. Нам было вполне достаточно одной минуты, чтобы переговорить о тех детях в школе. Этот ребёнок смог всё выразить буквально в нескольких словах!

Затем я, основываясь на проблемах, которыми он поделился со мной, сформулировала для него установочные фразы. Каждый рез, когда я говорила «суперребёнок» он кивал. После выполнения трёх циклов он сложил руки вместе, как для молитвы, и сказал: «Я хочу пойти в исправительную школу».

Исправительная школа предполагает, что ребёнок присутствует на уроках и, в то же время, отбывает «срок» за естественные последствия негативного поведения. После отсидки в изоляторе ребёнку, находящемуся в лечебно-исправительном интернате, предоставляется выбор: провести исправительный срок либо в учебном классе, либо в комнате контроля поведения, где постоянно за тобой следят. Большинство выбирает класс.

Персонал, поместивший его в изолятор, рассмотрел его просьбу, и мы вместе вышли из отделения и направились в школьный городок. Тедди до конца недели отбывал свой «срок» в школе и больше не устраивал проблем в отделении. В пятницу он был выписан и радовался своей новой «семье». Весь сеанс занял лишь 20 минут.

Самоуспокоение

Обсуждая этот случай с аудиторией психотерапевтов и других специалистов, практикующих энергопсихологию,* Адамс подчёркивает, что она лечила Тедди от ничего. Она представила ему технику, которую он мог использовать для управления своими эмоциями, когда бывал не в духе. Жизнь становится безопаснее, когда вы знаете, как успокоиться, когда что-то выводит вас из равновесия. Вы не только сможете выдерживать неприятные для вас ситуации, но и перестанете постоянно принимать оборонительную позицию и искать во всём угрозу и опасность. Когда начало положено, вы знаете, как заботиться о себе. Самоуспокоение – часть умения контролировать свои эмоции, а также основной навык для развития эмоционального разума.

* Из лекции Энн Адамс, «Применение ТЭО к детям с эмоциональными расстройствами», которая доступна на сайте www.emofree.com.

Как мы убедились на примерах Брэндона и Тедди, простукивание акупунктурных точек, сопровождающееся утешительными словами во время приступа агрессии очень быстро успокаивает человека. Основной Рецепт – это формула, включающая в себя как слова, так и простукивание акупунктурных точек. Брэндон и Тедди – не единичные случаи. Адамс, насколько ей позволяют её административные обязанности, пытается обучить этой процедуре каждого ребёнка, поступившего в исправительный интернат. То же самое она проделала и с Ларри. Примерно через неделю она пришла к нему в так называемую «комнату тайм-аут» и увидела, как он валяется на полу и орёт во всё горло. Адамс обратилась к персоналу, наблюдавшему за Ларри, когда его изолировали в эту «комнату тайм-аут» и спросила, как долго он кричит. «Двадцать минут» – ответили ей. Адамс подошла к Ларри поближе. Он уставился на неё, продолжая кричать. Она стала простукивать точки, и он повторял за ней, хотя так и не успокоился. Она снова стала постукивать по ребру ладони, и он повторил за ней второй цикл этой процедуры, всё ещё продолжая кричать, но уже не так громко. Тогда, как она сама говорит, «я позволила себе немного улыбнуться, и мы снова простучали всю последовательность. Ларри перестал кричать и улыбнулся мне в ответ. Мы не разговаривали друг с другом». Этот новый сотрудник из персонала интерната был настолько изумлён произошедшим, что никак не мог понять, что же я такое умудрилась сделать».

Когда кто-то из воспитанников этого интерната, пока не ознакомленных с этим методом, приходит в ярость, Адамс говорит: «Я хочу тебе дать то, что тебя успокоит, и тебе даже не придётся разговаривать со мной». Она улыбается, когда про неё говорят, что она отличается от всех других терапевтов тем, что помогает детям, даже особо не прося их разговаривать с ней.

Разрядка факторов, вызывающих эмоции