Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

220 участников заполнили анкету с вопросами об их отношении к перфекционизму, о восприятии своего тела, о взаимодействии с другими людьми и самооценке. Оказалось, что более явную склонность к орторексии проявили те, кто был сильнее всего недоволен своим телом и чувствовал потребность в самосовершенствовании. И это понятно: логика (извращенная) диктует им, что только абсолютное и буквальное следование правилам делает человека совершенным.

В картине личности больных орторексией часто проявляют себя тревожные, депрессивные и фобические отклонения, что сближает орторексию с обсессивно-компульсивным расстройством личности. Для них также свойственны высокая самооценка и лидерские наклонности. В семейной системе они чувствуют себя более любимыми и защищенными, чем аноректики и здоровые.

Орторектики имеют тенденцию оценивать себя и близких с точки зрения «правильного» или «неправильного» способа питаться. Это может привести к чувству превосходства над теми, кто не соблюдает правил «здорового питания».

Последствия орторексии:

Ухудшение физического здоровья.

Больные орторексией постоянно ограничивают себя в питании, а потому недополучают необходимые им питательные вещества. При этом больные орторексией ведут весьма активный образ жизни, регулярно посещают спортзал.

В результате организм заболевает: развивается анемия, страдает сердечно-сосудистая система, быстро изнашиваются суставы, вымывается кальций, что приводит к развитию остеопороза, и т. д.

Ухудшение психического здоровья.

Строгие пищевые ограничения могут вызвать навязчивое, непреодолимое желание употреблять в пищу «запрещенные продукты» (вплоть до приступов булимии).

Кроме этого, если индивид, страдающий орторексией, по каким-то причинам вынужден питаться продуктами, которые он считает вредными, это может вызвать тревожные расстройства, депрессию и снижение самоуважения.

Кстати, орторексия часто трансформируется в анорексию или полный отказ от пищи.

Социальные последствия.

Орторексия вызывает у больных ею людей проблемы с общением, приводит к ограничению социальных контактов.

Орторектики больше не могут общаться с друзьями, посещать кафе и вечеринки, так как опасаются съесть там что-то «нездоровое».

Социальная изоляция может возникать в результате особенностей образа жизни и различия ценностей. Например, такие люди, приходя в гости, могут испытывать потребность приносить с собой свои продукты питания. Также страдающие нервной орторексией могут отказываться от приема пищи совместно с людьми, не разделяющими их убеждений. В результате орторектик постепенно превращается из нормального социализированного человека в изгоя.

Нередко навязчивость призывов к здоровому образу жизни одного из супругов становится причиной развода.

Я сейчас лопну, или Переедания

Еще один вид РПП — это переедания. Причин у них может быть две:

Физиологическая депривация (человек мало и недостаточно часто ел).

Психологическая депривация («заедание» эмоций: скуки, тревожности, гнева).

Переедание ограничительного типа

Оно происходит вследствие диетического опыта. Срабатывают как физиологические, так и психологические защитные механизмы. Рано или поздно случается срыв, который заканчивается перееданием. После срыва человек, испытывая чувство вины, возвращается на диету, и цикл начинается снова. В итоге приступы переедания становятся регулярными. При этом обмен веществ из-за диет работает в режиме экономии и все излишки старается откладывать. Возникает высокая вероятность набора веса.