Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Когда я был сильно занят своей работой нейрохирурга, у меня не доходили руки до офисных дел и до работы, связанной с научным сообществом. Но эту работу тоже надо было сделать. Когда там появлялись какие-то крупные дела, я откладывал их до момента, когда будет достаточно времени.

Но как только такое время вроде бы появлялось, у меня то оказывались более срочные дела, то я был слишком уставшим, и в итоге приходилось отсрочить запланированное. Потом наваливались новые крупные задачи, и опять я ждал, когда будет достаточно времени… Так у меня скапливалось какое-то количество несделанной работы.

Этот опыт помог мне понять элементарный закон: «У тебя никогда не будет достаточно времени». По крайней мере, именно так я думал, находясь в расцвете сил. Точнее, если ждать момента, когда будет достаточно времени, то когда этот момент наступит, вы поймете, что хотите его потратить на что-то другое.

Интереснее решать новые задачи, чем залежавшиеся старые.

Мозг реагирует на изменения

Вряд ли кто-то может бесконечно смотреть на неменяющийся пейзаж на плакате над столом, чтобы он при этом не надоел. Мозг со временем перестает реагировать на него. Но стоит этому пейзажу как-то измениться, мозг сразу проявит интерес. Если же пейзаж каждый раз при взгляде на него будет разным, мозг будет реагировать на изменения постоянно.

То же самое происходит, когда, допустим, в какой-то отрасли уже много лет существует структурная проблема. Ничего не меняется, поэтому проблема уже не интересует тех, кто занят в этой сфере. И пусть такое положение дел людям не нравится, но они считают эту ситуацию неизменной, как пейзаж на картинке.

И вот в эту область приходит новый, одаренный человек, который замечает проблему и начинает потихоньку ее решать. Окружающие видят изменения, и их мозг начинает на них реагировать. Они обращают внимание на проблему и тоже выдают идеи для ее решения. Обстоятельства меняются, заставляя мозг реагировать, и происходит еще больше изменений. Думаю, таким образом люди иногда находят решение крупных проблем.

Это свойство мозга стоит использовать при решении ваших проблем. Когда у вас есть дело, которое надо сделать, сколько бы времени это ни заняло, надо шаг за шагом добиваться изменений.

Не следует ждать момента, когда у вас появится достаточно свободного времени. Решайте задачу хотя бы по чуть-чуть за короткие периоды. Пусть вы не найдете нужного ответа, но можно оставить себе какие-то подсказки на будущее. Это ускорит решение проблемы, и невыполненная работа не будет накапливаться.

В последнее время я, чтобы не утратить интерес к проблеме, пользуюсь помощью других людей.

Например, у меня много сложных задач, связанных с администрированием больницы, над которыми я должен думать и принимать решения. Когда у меня нет времени взяться за них, я говорю кому-нибудь из подчиненных о той или иной проблеме и прошу его подумать над планом решения до определенной даты.

Мои подчиненные – тоже занятые люди, поэтому зачастую они не придумывают достаточно вариантов, но, когда я выслушиваю их предложения, ситуация для меня меняется. Мозг реагирует на эти изменения и начинает работать активнее. Как минимум, это помогает мне поддерживать интерес к текущей проблеме.

И наоборот, если я не прибегаю к этой хитрости, мозг теряет интерес к проблеме и не хочет решать ее, даже когда появляется свободное время. Всем интереснее решать новые задачи, чем залежавшиеся старые.

Создавайте себе подсказки для решения проблемы

Еще одна причина, по которой активную работу в течение коротких промежутков времени можно считать самым эффективным способом, – то, что мозг периодически получает подсказки для решения крупной задачи.

По этому принципу мы решаем пазлы и кроссворды: сначала выполняем одну простую задачу, и она становится подсказкой для следующей. За счет повторения этих действий казавшаяся сложной проблема решается на удивление легко.

Говорят, легче что-то сделать, чем переживать по этому поводу. Частично это высказывание основано на том же принципе.

Если перед вами стоит сложная задача, вы ждете, когда у вас будет достаточно свободного времени, чтобы ее решить, и она продолжает казаться вам сложной, поэтому вы не беретесь за нее в короткие перерывы. Так вы попадаете в порочный круг: свободное время есть, но вы не принимаетесь за дело – мозг перестает реагировать – постепенно желание решать задачу пропадает – вы продолжаете считать задачу сложной и думать, что за короткое время с ней не справиться, и так далее. В итоге у вас накапливается много невыполненной работы.

Здесь я попрошу вас запомнить следующие мысли:

• у вас никогда не будет достаточно времени;

• когда есть сложная проблема, активно решайте ее в короткие отрезки времени.