Гибкие навыки. Исчерпывающее руководство по прокачке себя для начинающих разработчиков

Когда ты ответственен только перед собой, очень легко нарушить собственные правила. В таком случае тебе не помешает небольшая помощь извне. Ты все еще можешь устанавливать собственные правила, так что мотивация остается внутренней, но при этом ты можешь попросить другого человека, чтобы он контролировал соблюдение правил.

Нет ничего плохого в том, что кто-то посторонний станет помогать тебе нести ответственность перед собой. Например, ты можешь найти партнера по ответственности – лучше всего, если этот человек будет стремиться к похожей цели. Ты можешь рассказать ему о своих правилах или целях, и вы можете нести ответственность друг перед другом, например, сообщая друг другу о своем прогрессе, успехах и неудачах.

Иногда одна мысль о том, что тебе придется рассказать своему партеру по ответственности о неудаче, может спасти тебя от совершения ошибки и заставит соблюдать правила. Это может стать переломным моментом в принятии верного решения. Ты также можешь принимать важные решения в жизни своего партнера, гарантируя, что твои действия отвечают твоим долгосрочным интересам.

У меня есть группа вдохновителей, выступающих в роли группы ответственности. Наша группа собирается еженедельно, и каждый из нас рассказывает, что мы делали на этой неделе и что планируем сделать на следующей. Делясь своими планами с другими, я как бы даю обещание, что обязательно выполню их. Никто не хочет подвести группу. С тех пор как я создал эту группу, моя продуктивность значительно возросла.

Ты также можешь увеличить количество публичных действий. Например, я каждую неделю публикую посты в блогах, видео на YouTube и записываю подкасты. Если я пропущу одну неделю, то это не останется незамеченным; так у меня появляется ответственность перед аудиторией и мотивация делать то, что запланировано. Иногда очень полезно выставить свою работу на всеобщее обозрение – так ты будешь бояться разочаровать людей, следящих за тобой.

Убедись, что ты отвечаешь за свои действия. Ты окажешься гораздо продуктивнее, если ты не будешь нарушать собственные правила.

УПРАЖНЕНИЯ

• Определись с тем, как ты хочешь жить и проводить свое время. Создай правила, с помощью которых ты сможешь достичь желаемого состояния.

• Создай систему ответственности, с помощью которой ты будешь следить за соблюдением правил.

41 Почему от многозадачности больше вреда, чем пользы

Ах, многозадачность… Некоторые люди считают ее убийцей продуктивности, другие молятся на нее. Чаще всего люди стараются полностью отказаться от многозадачности.

Но я думаю, что все не так просто. Просто некоторые проблемы подходят для многозадачности, а некоторые нет. Если ты действительно хочешь увеличить продуктивность, то тебе придется разобраться, когда можно работать в многозадачном режиме, а когда не стоит.

Почему многозадачность – это плохо

Большинство недавних исследований многозадачности показывает, что она практически всегда приводит к снижению производительности; при этом люди могут думать, что их продуктивность только увеличивается. Советую к прочтению статью Американской ассоциации психологов, в которой описан итог исследования: http://simpleprogrammer. com/ss-multi-task.

Причина кроется в том, что мы не способны по-настоящему работать в режиме многозадачности. Очень часто мы думаем, что работаем в режиме многозадачности, хотя мы просто переключаемся между разными задачами. Это переключение – причина снижения производительности. Чем больше и чаще ты переключаешься между задачами, тем больше времени тратишь на то, чтобы твой мозг настроился на новую задачу. Настоящая многозадачность может быть эффективной (об этом мы говорим чуть позже), но бо́льшую часть времени мы тратим на переключение между задачами.

Это важно, особенно если для продуктивности нам нужна концентрация (о чем мы говорили в главе 36). Когда ты работаешь в режиме многозадачности, ты постоянно теряешь концентрацию – в итоге тебе нужно время, чтобы вернуться к выполнению задачи. Возможно, ты постоянно откладываешь дела на потом или часто отвлекаешься, когда ты не сконцентрирован. Если ты считаешь, что у тебя получается достигнуть пика продуктивности, когда ты полностью сконцентрирован, то режим многозадачности тебе не подходит.

Это верно для определенных видов задач и работы, когда ты не можешь выполнять две или более задачи одновременно. Если ты действительно можешь одновременно заниматься разными задачами, то ты правда можешь стать более продуктивным. Мы поговорим об этом чуть позже. А сейчас давай рассмотрим эффективную стратегию решения задач, которые мы выполняем в режиме многозадачности.

Группируем задачи и повышаем продуктивность