Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

А специалист с неустойчивой самооценкой, у которого завышенные ожидания в плане психотерапии, если не достигает цели, то занимает внешне обвинительную позицию: «Этот пациент не готов к терапии и позитивным изменениям, мотивации ему не хватило», «Я все делал правильно, просто пациент не хочет меняться».

Исследуя людей с высокой самооценкой, ученые обнаружили, что они успешны в разных сферах деятельности, будь то хобби, спорт или семья.

Мария Кюри – выдающаяся женщина, которая вдохновила многих своими невероятными достижениями. Она стала первой женщиной, получившей Нобелевскую премию, и единственной, кто получил две Нобелевские премии в разных науках, окончив университет с отличием. Кроме того, она стала первой женщиной-профессором в Парижском университете и была похоронена в Пантеоне в Париже. Она заложила основы медицинской физики и использовала радий для лечения рака; она также представила мобильные рентгеновские аппараты, которые были известны как «маленькие кюри», эти устройства спасли бесчисленное количество жизней во время Первой мировой войны.

Вместе со своим мужем Пьером Кюри она изучала свойства урана и открыла полоний и радий, введя термин «радиоактивность». Ее наследие сохранилось до наших дней, поскольку она является символом того, чего могут достичь женщины в академической и профессиональной сфере.

Ее успех был обусловлен ее убеждениями: она считала, что мы не должны бояться того, что не знаем о жизни, а должны тщательно изучать ее, чтобы не бояться рисковать. Кроме того, мечтать очень важно, поскольку мечтатели не сосредоточены на материальной выгоде, и иногда лучше идти к своей мечте, а не делать из нее деньги. Чтобы изменить мир, нужно сначала изменить себя.

Какой бы областью ни приходилось заниматься Кюри, она везде была успешна.