Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов

Случай из практики: Майкл и другие (синдром высадки на берег)

Я обратила внимание, что некоторым пациентам с синдромом высадки на берег удается довольно быстро вылечиться, стоит им научиться снова культивировать ощущение равновесия. В ряде случаев они просто каждый день занимались сканированием тела в положении сидя или стоя, и этих проприоцептивных сигналов, которые наводняли мозг, оказывалось достаточно для корректировки равновесия. Такие пациенты отмечают повысившуюся уверенность в себе и с легкостью применяют навыки нейропластичности при необходимости.

Я хорошо помню одного из пациентов, который был совершенно раздавлен своим диагнозом и непрекращающимися симптомами. Майкл обеспечивал всю семью и чувствовал на себе груз ответственности. Он был охвачен паникой, поскольку не мог позволить себе взять отпуск. Упражнения программы помогли ему довольно быстро вернуться к нормальному состоянию, что потрясло не только его самого, но и всех окружающих. Майкл с трудом мог поверить, что изменения в головном мозге дались ему столь легко и быстро, но испытал от этого облегчение. Он справился.

Однако мне довелось наблюдать и за другими пациентами, которые так и не смогли окончательно поправиться, хотя им удавалось возвращать себе чувство равновесия и спокойствие, а на индивидуальных сеансах терапии они чувствовали себя непринужденно. Проблема в том, что они продолжали во всем винить свой диагноз и фокусировались на избавлении от симптомов.

Помню, однажды я работала с пациенткой, которая эпизодически страдала от синдрома высадки на берег на протяжении девяти лет. Она ненавидела свои симптомы и не хотела даже думать о том, чтобы изменить подход к лечению и опробовать нейропластичность. Она хотела, чтобы наука нашла лекарство от ее болезни. Я привожу здесь этот пример с целью напомнить: полное и несгибаемое отождествление с диагнозом может препятствовать исцелению. Эта женщина могла бы не придавать значения поставленному диагнозу и относиться к своим ощущениям без осуждения, но вместо этого она держалась за диагноз мертвой хваткой и ждала научного прорыва, который мог бы ее исцелить. В подобной ситуации ни о какой нейропластичности не могло идти и речи, поскольку пациентка пока не готова была принять тот факт, что возможность исцеления скрыта внутри нее самой.

Синдром оголения переднего полукружного канала (СОППК)

Что такое синдром оголения переднего полукружного канала