Читаем Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить полностью

Мы хотели отполировать выступление до блеска и концентрировались на, как может показаться, незначительных деталях. Например, что мы наденем?! Мы учились в школе для девочек и носили форму каждый день, поэтому подобрать идеальный наряд было непросто. Одеться нужно сексуально, но не слишком. Привлекательно. Но не слишком дорого. И… смешно?

Вооружившись фальшивыми документами, мы попали в клуб. И чувствовали себя довольно хорошо. Подход к участию в стендапе был таким же, как и к выпускному экзамену по химии, – подготовка, подготовка и еще раз подготовка! Однако ничего из того, что мы делали в жизни раньше, не могло подготовить к встрече с живой толпой людей, которые заплатили деньги за развлечение и надеялись, что потратили их не зря.

В клубе висела большая доска со списком выступающих. И чем ближе был наш выход, тем страшнее становилось. C ужасом я наблюдала, как стендаперов одаривали всего несколькими смешками, больше похожими на странное фырканье. Один за другим они уходили со сцены еще более поникшими, чем до выступления. Кстати, и среди комиков, и среди зрителей были в основном мужчины. Я посмотрела на подругу, в моих глазах читалось: «Мы серьезно недотягиваем». И в этот момент назвали наши имена.

Оглядываясь на эту историю – на все десять проведенных на сцене минут, – я удивляюсь тому, сколько вещей, о которых я пишу здесь, она мне открыла.

Я поднялась на сцену, дрожа как осиновый лист, и сразу осознала: впервые в жизни меня по-настоящему будут разглядывать – то есть судить.

Судить по внешнему виду, телосложению, возрасту, энергии. Первым инстинктивным желанием было полностью спрятаться в панцирь. Я чувствовала себя крайне уязвимой: меня разглядывали, изучали. Я начала сомневаться в выборе одежды, в своих способностях. Всего за двадцать секунд, пока я поднималась на сцену, вся моя уверенность и самоощущение превратились в какой-то хаос.

Когда мы наконец вышли на сцену, воцарилась гробовая тишина. Я стояла в ярком свете софитов, а напротив сидела безликая толпа людей со скрещенными на груди руками. Я чертовски волновалась. Конечно, нервничать перед выступлениями естественно – мне доводилось принимать участие в дебатах перед сотнями зрителей и в национальных чемпионатах. Но здесь и сейчас было нечто совсем другое.

Перед нами сидела аудитория, полупьяная от выдохшегося разливного пива, абсолютно не впечатленная двумя шестнадцатилетними девчонками, дрожащими от страха. Люди чувствовали нашу панику. Они смотрели не на нас, а сквозь. Я никогда в жизни не ощущала себя настолько голой.

Какой была моя первая реакция в этой ситуации? Нет, не вспомнить весь вложенный труд. Нет, не опереться на преданность делу. Первой защитной реакцией была попытка угодить толпе. Понравиться

. А это – главный враг комедии.

Прожекторы испепелили все, у меня остался только микрофон и голос – и он предательски ослаб. Мы вяло рассказали первую шутку. Никакой реакции не последовало, пока кто-то с задних рядов не крикнул: «Вас не слышно!» Анита посмотрела на меня в полном отчаянии, пот стекал по бровям.

Нам нужно было сбросить с себя подозрительные пронизывающие взгляды зрителей, обратившись к ним в надежде, что через смех они начнут оценивать себя, вместо того чтобы издеваться над нами. Я наклонилась к Аните и прошептала, что мы меняем порядок выступления. Хотелось закончить самой сильной шуткой, но нужно было развеселить всех – сейчас или никогда. Подруга сглотнула и кивнула, а я сказала: «Просто представь, что мы в школьной форме».

Глубокий вдох… Начали.


Мы рассказали свою первую шутку c бо́льшим, чем когда-либо, чувством и, к своему огромному облегчению, услышали громкий, ревущий смех.

Мы завоевали их. И с этого момента не отпускали. Мы уперлись, сделали ставку на всю проделанную работу и, вместо того чтобы искать одобрения, заняли позицию «Да – да, нет – нет». И это было невероятно! В ту секунду, когда нам уже было наплевать, что они думают, мы получили все внимание.

Мы поклонились после последней шутки под грохот сумасшедших аплодисментов. Позже вечером нас объявили победителями. Только когда организаторы конкурса начали бронировать нам билеты в Торонто, где мы могли бы выступить, они узнали, что мы несовершеннолетние, и поэтому мы не смогли участвовать. Но это было уже не важно. За те десять минут мы узнали о жизни больше, чем в любой школе. Я до сих пор помню этот урок.

ЛВП – правда:

• Вы – главный босс в своей жизни

• Возьмите на себя ответственность за себя

• Станьте субъектом, а не объектом

• Перестаньте постоянно обеспечивать себе занятость

• Научитесь различать звук собственного голоса

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры