Читаем Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить полностью

Есть несколько стратегий для разрыва дружбы. Можно поддерживать границы, которые кажутся вам подходящими, не скрываясь от старого друга. Объясните, что новая работа, отношения или проект занимают больше времени, чем раньше, и предложите то, что подходит вам. Если хочется видеть этого человека раз в шесть месяцев, то придерживайтесь этого плана. Главное – выражаться предельно ясно. Вежливо и любезно, конечно! Человек поймет, что все изменилось и, возможно, не захочет навязывать свою дружбу.

Ваши люди

Теперь у вас есть радар для людей, которых стоит избегать. Но как притянуть тех, кто вас поддержит? Помните, мы говорим о помощи в достижении целей «Большой тройки». Необходимо общаться с классными людьми, которые понимают вас и то, чего вы пытаетесь достичь. Если планируете открыть собственный ресторан, нужно быть тупицей, чтобы не познакомиться с теми, у кого есть опыт в этом бизнесе.

КАК ПРИТЯНУТЬ К СЕБЕ «СВОИХ»

1. Будьте собой. Лучший способ установить подлинную связь с кем-либо – перестать гадать и подстраиваться, чтобы вписаться в компанию. Говорите то, что имеете в виду. Да, вы оттолкнете некоторых личностей. Но это-то вам и нужно! Если вести себя искренне, можно привлечь людей, которые действительно ценят вас. Вы не нравитесь кому-то? Кто-то не думает, что вы веселая, умная и очаровательная? Ну и наплюйте! Вам нужно, чтобы такие люди проходили мимо.

2. Обращайте внимание на свое самочувствие.

Если вы практикуете осознанность, вам будет легче. Замечайте, когда разговор зажигает вас, когда идеи легко и непринужденно скользят между вами и другим человеком.

3. Действуйте целенаправленно. Сегодня к свиданиям или поиску партнера можно применять почти профессиональный подход. А почему бы и нет? Романтика и личная жизнь важны, и партнеры имеют друг на друга огромное влияние. Так почему бы не начать строить ЛВП-отряд таким же образом? Подумайте о том, кто нужен в вашем ближайшем окружении. Болельщик, соперник, тренер? Отвечу: все сразу.

4. Излучайте энергию, которую хотели бы привлечь.

Бесполезно мечтать об умной, позитивной и поддерживающей команде, если вы сама ходите как в воду опущенная. Чтобы притянуть удивительных людей, нужно быть таковой для них. Создавайте взаимные отношения. Оставайтесь в курсе того, что происходит в жизни вашей команды. Болейте за их победы, сочувствуйте, когда они терпят неудачу, и просто будьте рядом.

Как найти наставника

Одним из ключевых игроков в вашей команде должен быть наставник. Или несколько, если повезет. У таких людей есть знания и опыт, и они готовы ими делиться. Найти наставника и выстроить с ним отношения непросто, но оно того стоит. Это все равно что найти тренера по исполнению мечты.

Расскажу про Джуэл Беркс – создательницу Partpic, приложения для визуального поиска, с помощью которого можно найти детали для починки чего угодно. Джуэл раньше работала в Google – помогала бизнесменам, в частности чернокожим, испанцам и женщинам, использовать продукты Google для продвижения стартапов. Но из-за тоски по родному городу Атланте ей пришлось туда вернуться. Там Джуэл работала в компании, занимающейся запчастями, и в то же время изо всех сил пыталась помочь дедушке найти деталь для трактора. Она искала какую-то железяку, но нашла вдохновение! Девушка собрала 1,5 миллиона долларов, небольшую команду и создала Partpic.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры