Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью


Интересно общаться с внуками, они прекрасны в любом возрасте.

Как внуки относятся к своим бабушкам? Как могут их описать? Какие между ними возникают взаимоотношения?

Расспросила студентов, они отвечали охотно, даже с воодушевлением:


Мою бабушку зовут Валентина. Она невысокого роста, худенькая. Ей скоро семьдесят пять, но только пару лет назад она стала ощущать себя «не так как раньше». С апреля по октябрь бабушка проводит время на даче: подъем в пять утра, работа в саду-огороде, после полудня – отдых, часа три, а потом – снова на грядки. Спать ложится около полуночи. И откуда у нее столько энергии? Это никому из нашей семьи непонятно, включая меня. Она очень веселая, ни один праздник не обходится без бабушкиных историй, ее интересно слушать. Всех своих внуков – а нас у нее четверо – она любит одинаково, всем рада. Но каждому из нас кажется, что его-то она любит больше остальных.

У меня две бабушки, и с одной из них я, можно сказать, заново познакомилась. Мамина мама, Ларочка (ее все так называют, и я тоже), живет с нами, она давно одна, помогала растить меня и брата, мы погодки. Родители всегда много работали, да и сейчас их вечно нет. Хорошо, что Ларочка дома, всегда поесть приготовит, а потом смотрит свои бесконечные сериалы. Брат сейчас в армии, я студентка, у всех своя налаженная жизнь. Бабушка Галя, папина мама, живет одна. Дедушка умер несколько лет назад, он выпивал, они с бабушкой не очень дружно жили. Мы навещали их нечасто. Мама не любила к ним ходить, папа не настаивал. В прошлом году мы с папой пошли поздравить бабушку Галю с днем рождения. Она нам обрадовалась, показала альбом со старыми фотографиями и рассказала про папино детство, было интересно. Потом я одна к ней зашла, с тех пор навещаю каждую неделю, меня к ней тянет. Дома у нас все по-деловому, всем некогда, а Галя никуда не торопится. Мы с ней поем вместе. Обе очень любим петь, а у бабушки до сих пор красивый голос.


Итоги главы 7

Итак, в этой главе вы:

• узнали о модели для подражания, на основании которой формируются семейные, или базовые, концепции;

• убедились, что семья обеспечивает человеку усвоение жизненных ориентиров и правил взрослой жизни;

• выяснили, что осознание деструктивных семейных концепций помогает понять причины многих жизненных неудач;

• выявили, как понимание причин неудач способствует позитивным изменениям в жизни личности и учит не наступать на одни и те же грабли;

• поняли, что пожилой человек в семье – носитель ценностей и традиций и может влиять на психологический климат семьи.

<p>Часть третья. Мир меняется, и я меняюсь</p>
<p>Глава 8. В чем плюсы зрелого возраста женщины?</p>
Мой опыт – сын ошибок трудных, или Оптимизация переживаний по поводу возможных ошибок
Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже