Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Свой опыт молодым не передашь, да он им и не нужен, другая эпоха. Но опыт у нас с годами точно накопился, у каждого свой, уникальный. Чем же он ценен, ведь в жизни всё имеет смысл? Большинство опрошенных мной людей зрелого возраста своим опытом дорожат. Попытаюсь найти плюсы жизненного опыта.

Во-первых, это его уникальность. Именно он, наш жизненный опыт, делает нас особенными, неповторимыми. Вы не задумывались, почему люди не любят советов? Они интуитивно чувствуют, что за каждым советом скрывается неосознанная попытка поставить под сомнение их личный опыт, а значит, помешать развитию своей неповторимой личности.

Добавлю несколько слов от себя как от психолога. Мне моя профессия во многом интересна тем, что позволяет прикоснуться к уникальности другого человека. Это круче любого романа. Какие только сюжеты не разворачиваются на встречах с клиентами! Но мой интерес не праздный. Чтобы помочь другому человеку, необходимо понять его мир, узнать его образ жизни. Понять получается не всегда. Например, если мой клиент – страдающий алкогольной зависимостью мужчина, который пытается сохранить отношения в паре, или молодая женщина с психиатрическим диагнозом в состоянии ремиссии, обеспокоенная трудностями воспитания подрастающей дочки, что тут про меня, про мой жизненный опыт? Правильно, ничего. Но есть нечто, что нас всех объединяет, делает понятнее, а значит, ближе друг к другу, это наши эмоции и чувства. Психолог советов не дает, но, благодаря развитой эмпатии, «настраивается» на волну другого человека, своего клиента, и помогает ему взглянуть на проблему под другим углом. Клиент лучше понимает себя, а значит, способен принять в трудной ситуации единственно возможное, собственное уникальное решение, перейти на новый уровень осознанности собственной жизни.

Во-вторых, только с опытом приходит понимание себя, осознанность в поступках, осознанное отношение к жизни.

Из осознанного отношения к себе, своим желаниям, потребностям, с учетом собственной уникальности мы наконец можем ощутить свои возможности, что в юности было проблематично. Это в-третьих. Неплохое приобретение! Главное, умело этим распорядиться, чтобы к концу жизни испытать удовлетворение от реализации возможностей. Тут уж как у кого получится. Недаром говорят: «Одинаковые подростки – разные старички».

В-четвертых, именно люди старшего поколения являются очевидцами и участниками исторических событий, хранят и передают память о прошлом, как бы пафосно это ни звучало. В век интернета живая память о прошлом не утратила своей актуальности, возможно, даже наоборот.

Когда опыт предыдущих поколений может быть полезен? Когда он осознан и присвоен молодыми. Передача знаний, опыта начинается с передачи ответственности. Не лишайте самостоятельности ваших детей и внуков. Есть большой соблазн многое делать за них. Они, возможно, скажут вам сегодня спасибо, а в подсознании отложится, что вы их лишили опыта. Только сами, благодаря собственному опыту, люди могут научиться ответственности за свои поступки.