Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Таких ответов было немного. Чаще звучало: «Ни о чем не жалею, если бы пришлось прожить жизнь заново – поступала бы точно так же». Некоторые рассуждали, что ошибки, если они и были, исправлялись по ходу жизни. И не привели к каким-то необратимым последствиям. Если говорить о дне сегодняшнем, то двое из моих знакомых признались, что были слишком доверчивы, поверили телефонным мошенникам и лишились некоторой суммы денег. Похоже, приобретение, закрепление жизненного опыта – процесс бесконечный.

С годами я заслужила право ошибаться, больше себе доверяю и не слишком переживаю по поводу возможных ошибок.

Наблюдаю, что многие женщины моего возраста приобрели жизненный опыт, но не утратили интереса и любопытства к жизни. Иногда мне кажется, что они более любознательны, чем их дети и люди младшего возраста. Многие именно с возрастом избавились наконец от комплексов, которые преследовали их чуть ли не с детства. Не такими важными видятся недостатки внешности, которые в молодости доставляли мучительные переживания, страхов и тревог становится меньше, они локализуются вокруг состояния здоровья, своего и своих близких.

Как вы относитесь к получению собственного жизненного опыта вами и вашими близкими?

Попробуйте ответить на вопросы:

• Какой опыт своей жизни вы считаете ценным? В чем его уникальность?

• Есть ли желание передать свой опыт молодым? Есть ли такая возможность?

• Готовы ли ваши дети (внуки) использовать ка-кую-то часть жизненного опыта семьи в своей жизни? Как им это удается?

• Насколько ваши дети (внуки) являются самостоятельными, справляются со своей жизнью?

Мне отметок не ставят, или Индифферентное отношение к внешней критике

К преимуществу возраста можно отнести возрастающее спокойное, даже безразличное отношение к внешней критике. По моим ощущениям, я такого спокойствия и безразличия достигну годам к восьмидесяти. При условии, что прямо сейчас, не откладывая, начну работать над собой в этом направлении.

Не знаю, как вы, а я все еще болезненно реагирую, если меня критикуют, поучают, советуют мне, указывают, обесценивают сделанное мной.

С детства мы привыкаем, что нас оценивают. Учитель выставляет оценки, родители хвалят или наказывают. Подрастающий человек учится балансировать между личными интересами и попытками угодить взрослому.