Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

У меня есть приятель, ему за семьдесят, он вот уже много лет живет в другой стране. Мы общаемся онлайн, вспоминаем нашу юность, обмениваемся фотографиями внуков, говорим о житье-бытье. Он проживает один, жена умерла несколько лет назад. У него замечательные дети, они заботятся о нем, приезжают в гости, приглашают к себе. Поскольку нас разделяет большое расстояние, разница во времени очень существенна. Когда мы договаривались о времени наших встреч, меня очень удивили его слова о том, что ему все равно, в какое время общаться. «Как же так, – спросила я, – а если у тебя будет ночь?» Он ответил, что вот уже несколько лет не придерживается никакого режима, может проснуться среди ночи и читать, потом спать днем, при этом не испытывает никакого дискомфорта. Кто мне запретит, если я засижусь за компьютером до утра и буду спать до полудня? Также он показал свой дом и признался, что его давно не волнует беспорядок, делает уборку только к приходу гостей. Вместе с тем не отказывает себе ни в чем, что ему нравится, много лет не пропускает сезон охоты. При этом неважно, удалось ли подстрелить дичь, большое удовольствие получает от того, что прошел пешком километров десять, подышал воздухом, полюбовался природой. Зимой обязательно катается на лыжах, спускается со снежных склонов и внуков на лыжи поставил, чем очень гордится. Он очень много читает, чтение для него – самое большое удовольствие. Читает на русском, ибо оказался патологически неспособным к языкам, и язык страны проживания за тридцать лет прилично выучить так и не смог. Смирился с тем, что «этот гадский язык» ему не дается, и как-то приспособился, работал, пока не вышел на пенсию. Зато пишет на русском абсолютно грамотно. Может быть, так и выглядит великая свобода старения?

И снова женский вариант образа жизни на пенсии:

Я всю жизнь много работала, работа была ответственной, сопровождалась постоянными стрессами. Всегда в напряжении, которое еще какое-то время сохранялось после того, как я оставила работу. К сожалению, некоторое время назад муж серьезно заболел и нам не удалось осуществить многое из того, о чем мечтали. Это прежде всего касается путешествий. Я никогда не была спортсменкой, но вдруг почувствовала, что мне хочется заниматься спортом, мы даже купили тренажер, правда, он все больше стоял без дела. Все изменилось, когда в нашем районе открыли фитнес-центр. Я с энтузиазмом начала ходить на различные групповые занятия, и месяцев через шесть мое тело откликнулось с благодарностью. Более того, мое тело просто требует этих занятий. Не все упражнения мне сегодня доступны. Пришлось оставить любимый степ, колени подводят, но есть еще много того, что я способна освоить, главное – не лениться.