Йога - наша жизнь! Часть 2

Что я могу изменить, улучшить в себе, благодаря этому уроку?

Что будет гарантией того, что я больше не попаду в такую ситуацию, а если попаду, то мое реагирование станет совершенно другим, а если другим, то - каким?

Итак, для удобства, я разделила лист на две части: в левом столбце выписала эмоции, а в правом столбце обосновала, почему именно эти эмоции у меня возникли, например:

гнев - Гнев возник от неожиданности и от неприятных ощущений, из-за того, что мое любимое тело чуть не повредили;

негодование - почему человек ведет себя так по - хамски и не учитывает, что вокруг него еще существуют другие люди; обида - почему именно мне встали на ногу; бестактность - почему человек не извинится передо мной и я должна ему делать замечание;

критика - и вот кто таких людей воспитывает?! И так далее.

Почему ситуация возникла? (не менее четырех пунктов): я была эгоистична и не желала пройти по салону далее; изначально у меня было плохое настроение; я была несдержанной;

я считала и считаю вправе делать кому-то замечания и воспитывать других.

Чему я могу научиться благодаря этой ситуации? (не менее пяти пунктов):

стать внимательнее к окружающим людям, заботиться не только о своем комфорте;

относиться добрее к людям, понимая, что люди могут сделать больно случайно;

выработать способность прощать других; не отвечать на грубость грубостью; не критиковать людей; контролировать свои эмоции.

На этом этапе я постаралась принять ситуацию и простить:

я прощаю обидчика и благодарю Вселенную за то, что указала мне на мои недоработки.

Нас с детства учат родители, садик, школа, социум - просить прощения, но почему-то нас не учат прощать! А ведь уметь прощать - это и есть могущество, это и есть - созидание, это - одна из мощных практик, которая поможет нам продвинуться на духовном пути и даже приобрести некоторые сверх способности. Если мы сумеем из каждой ситуации извлечь урок, то и встреча с Учителем не за горами. Надо помнить, что все могущество, все сверх способности, все знания заключены в нас, и все, что окружает нас, может стать ключами к познанию микро и макрокосма.

1. Тайна духовного могущества

Согласно учению Джнана-йоги - у нас у всех есть Высшее Я, которое является для своих проявлений источником силы, и по своей природе - неуничтожимо, свободно, всемогуще. Не существует таких прилагательных, которые могли бы выразить всю его грандиозность. А другими словами - мы с Вами - спящие Абсолюты (Боги и Богини) и мы созданы по образу и подобию Абсолюта! Мы - всемогущи и бессмертны! Мы придумываем себе образ и всячески его поддерживаем. Каждый человек хочет жить и быть счастливым, и это всепоглощающее желание движет всеми людьми. И все что угрожает этому, воспринимается нами крайне негативно - заставляя нас страдать.

Не знаю, как для Вас, читатель, но лично для меня ближе ощущать себя Грандиозным Чудом, оригинальной частью Мироздания, а не маленьким сереньким постоянно ноющим существом. Думаю, что и для Вас - то же! Но если Вам пока тяжело представить себя вот так грандиозно, то это говорит лишь о том, что Вы находитесь в неведенье, под действием своей Майи. Вы - в заблуждении об истинном представлении себя, и чем раньше Вы осознаете свою истинную природу, тем быстрее Вы преодолеете Майю (иллюзию) и тем будет лучше и для Вас, и для окружающих людей. Но Вы можете мне возразить, мол - вот теперь я знаю, что я Абсолют, но что-то от этого знания мое могущество не проявляется! Конечно, это справедливое замечание, но так же будет справедливым и то, что для Вас пока это - только информация, а чтобы она превратилось в знание и опыт, нужно научиться правильно воспользоваться ею! «Хочешь быть Богом? Поступай как Бог! Живи как Бог!»

Всем известна пословица: «Скажи - кто твой друг, и я скажу - кто ты!» Подружитесь с Абсолютом, пригласите его в свою жизнь, позвольте ему общаться с Вами и принимать непосредственное участие в Вашей жизни! Вы спросите - «Как?» Да очень просто! Итак, первое, что нам нужно сделать - это пригласить Абсолюта в нашу жизнь, а для того, что бы ему было с нами интересно, давайте постараемся осознать - что мы из себя представляем! Для этого напишем письмо самому себе - истинному, и это письмо станет своеобразным мостом между нами - теми, какими мы себя осознаем, и теми, какими мы есть на самом деле.

2. Практика «Строим мост»

Возьмите лист бумаги и напишите на нем письмо - обращение к своему Высшему Я. Далее я привожу для Вас пример письма, вы можете придерживаться его или написать свое. Очень важно, чтобы это было искренне и от всего Вашего сердца.

«Здравствуй, мое Высшее Я! Я хочу тебе сообщить, что Я знаю про то, что ты есть! Также Я знаю, что ты - бессмертно, а также - догадываюсь про твою грандиозность и могущество! А так как Я являюсь проявленной твоей частью, то спешу тебе сообщить, что Я - счастливый обладатель таких состояний и качеств, как:

Любви

Радости

Здоровья

Успеха

Всепрощения

Принятия

Доброты

Процветания