С учетом такого весомого свидетельства было бы лишним, если бы я добавил еще хоть одно слово в доказательство пользы дыхательной гимнастики. В мире нет ничего, чем нельзя было бы злоупотребить. Самые безобидные упражнения могут быть вредны, если их выполняют сверх меры или в неблагоприятных условиях.
Считается, что физические упражнения для расширения грудной клетки очень полезны, потому что они укрепляют легкие. Позвольте мне заявить, что большинство подобных упражнений, каким учат на уроках гимнастики, абсолютно бесполезны, потому что они не выполняются как дыхательные упражнения. Они могут укреплять и увеличивать мышечные поверхности груди, плеч и спины, но не самой грудной клетки и, следовательно, не принесут легким ничего хорошего. Но если вы возьмете полное дыхание, задержите его, пока тренируетесь с гимнастическими гирями и другими спортивными приспособлениями, во время гребли, плавания или бега, тогда вы не только будете уверены в том, что никогда не заработаете грыжу или порвете кровеносный сосуд, но и ваша грудная клетка действительно увеличится, а легкие укрепятся.
В
Это причитание о вымершей расе певцов не ново, оно звучит в определенные периоды в разных частях света. Но причин горевать не больше, чем над некрологом о человеке, который еще жив. Соглашусь, в наше время не так много великих исполнителей-мужчин, как в так называемые славные времена старинных итальянских мастеров, потому что в те времена мужское сопрано или мужской альт создавались искусственно. Поэтому, оценивая ситуацию сейчас и тогда, этот момент должен быть учтен, и, безусловно, никто не будет оплакивать отмену этого варварского обычая.
Помимо этого, я считаю, что на наших сценах сейчас есть такие же великие исполнители, как и тогда. В чем могут уступать великие певцы наших дней своим предшественникам, так это в неправильном дыхании. Ученики старинных итальянских мастеров обладали замечательным умением, силой и контролем над дыханием, что можно признать утерянным искусством, слушая нынешнего певца. Большинство «звезд» концертных и оперных сцен в наше время могут сравниться с теми, кто был до них, за исключением метода дыхания, который почти у всех них абсолютно болезненный. Именно по этой причине большинство исполнителей теряют или, по крайней мере, портят голос в тот период жизни, когда он должен быть в наилучшем состоянии. Но это пренебрежение обучением дыханию в музыкальной истории уходит корнями задолго до изобретения ларингоскопа. В деле истребления поколения певцов небольшое зеркальце для горла невиновно.
Абдусалам Абдулкеримович Гусейнов , Абдусалам Гусейнов , Бенедикт Барух Спиноза , Бенедикт Спиноза , Константин Станиславский , Рубен Грантович Апресян
Философия / Прочее / Учебники и пособия / Учебники / Прочая документальная литература / Зарубежная классика / Образование и наука / Словари и Энциклопедии