Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Ориентация на цели мешает рассмотреть или упускает из виду запутанный внутренний мир клиента. Парадоксально, но чем меньше эти клиенты и их психотерапевты стараются навязать им перемены, тем легче они меняются. Клиент может жаловаться, что чувствует себя обиженным на работе или в личных отношениях. Желая быть полезным, психотерапевт предлагает ему способы постоять за себя. Для него это кажется простым взаимодействием, но в клиенте это пробуждает ряд сложных эмоций. Фокусируясь на стратегии поведения, психотерапевт упускает из виду детский страх клиента, что его отвергнут из-за самоутверждения – в этом случае попытки постоять за себя. Клиент подсознательно ощущает, что его внутренний мир снова игнорируют, и воспринимает психотерапевта как очередную родительскую фигуру, которая пытается навязать ему свои правила.

Человек со стратегией «Автономия» постарается понять стратегию психотерапевта и стать самым лучшим клиентом. Например, если психотерапевт верит в вымещение гнева через битье подушек, то клиент с энтузиазмом этим займется. Если психотерапевт верит в важность телесных ощущений, клиент будет давить на себя, чтобы ощутить их. Такая попытка «выиграть», выставляя себя хорошим, ощущается как «проигрыш» или предательство себя, потому что это попытка замаскироваться и вписаться в планы психотерапевта. В результате клиент саботирует весь этот процесс.

Крайне важно, чтобы психотерапевт доносил до клиента, что его принимают таким, какой он есть, и что сам психотерапевт не заинтересован в его переменах. Хотя это может быть очень сложно сделать. Человек со стратегией «Автономия» скорее хочет, чтобы у психотерапевта были какие-то ожидания на его счет, чтобы вывести наружу свой внутренний конфликт. Они крайне чувствительны к самым малейшим ожиданиям психотерапевта, и даже если у психотерапевта нет никаких ожиданий, клиент будет представлять или проецировать их сам. Лучший подарок психотерапевта такому клиенту – безусловное принятие. Парадоксально, но принятие ведет к сильнейшей фрустрации, потому что теперь у клиента нет объекта для вымещения своего внутреннего конфликта.

Для психотерапевтических целей крайне полезно поддерживать нацеленную на себя осознанность клиента и помочь ему развить способность принимать разные аспекты себя. Когда человек со стратегией «Автономия» стремится к какой-либо цели, восстает его противоположная сторона, саботируя приложенные усилия. Клиент не сможет достичь внутреннего спокойствия, пока не научится прислушиваться ко всем сторонам внутреннего конфликта, дав всем своим сторонам право голоса и начав относиться серьезно ко всем из них.

Такие люди должны понять, что они не смогут выбраться из ловушки, пока они продолжают удовлетворять других за свой счет. Им нужно увидеть, как они пытаются контролировать реакции других людей, надевая маску «хорошего парня» или «милой девушки». Надо найти смелость отказаться от этого контроля, выбрав честность и прямоту в отношениях с людьми, и позволить им реагировать на свое усмотрение. Разрешить дилемму стратегии выживания «Автономия» можно тогда, когда клиент позволит себе честное и прямое выражение в близких отношениях, а также примет близость, сохраняя связь со своей независимостью.