Читаем Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям полностью

В случае раннего пренебрежения оно сохраняется в имплицитной памяти мозга и организма и становится одной из ключевых психологических характеристик людей с этой стратегией выживания. Поначалу, когда его потребности не удовлетворяются, младенец протестует, но, когда пренебрежение базовыми потребностями становится хроническим, младенец отступает и физиологически замыкается. Для описания младенцев, которые погибают от пренебрежения, традиционно используется термин отставание в развитии. Люди, столкнувшиеся с пренебрежением, выживают, разрывая связь с собственным телом, замирая и используя диссоциацию.

Усыновление

Достаточно часто стратегия выживания «Связь» формируется у детей, которых усыновили, в ответ на раннюю травму и потерю. Усыновление ставит перед младенцем ряд сложностей, ведь на него теперь влияет не только травма сепарации после рождения. Травма усыновления может начаться еще до рождения, когда мать не привязывается к развивающемуся плоду эмоционально. Потребность усыновленных детей найти биологических родителей частично можно объяснить необходимостью найти способ смириться с ранней травмой привязанности и переживанием отсутствия связи. Нахождение в детском доме в течение значительного периода времени до усыновления или неоднократная передача в разные приемные семьи может способствовать серьезной травме привязанности. Приемные матери могут чувствовать себя отвергнутыми из-за неспособности такого младенца формировать связи, что, в свою очередь, может заставить их отстраниться от ребенка – явно или скрыто. Предыдущие травмы привязанности можно смягчить, если ребенка рано передадут в любящую семью. Тем не менее медицинские специалисты, работающие со взрослыми, которых усыновили еще во младенчестве, распознают дисфункциональные паттерны отношений, которые иногда сохраняются, даже если приемная семья была любящей и способной на здоровую привязанность.

<p>Стратегия выживания «Связь»: опыт взрослого</p>

Когда опыт ранней жизни был травматичным, травма сохраняется в виде постоянного состояния возбуждения в нервной системе. Это состояние становится источником неиссякаемого безымянного ужаса, постоянного ощущения надвигающейся гибели, которое не находит выхода. Так как ранняя травма – довольно распространенное явление, большинство взрослых сталкивается с теми или иными элементами стратегии выживания «Связь». Следующее описание касается более серьезных ее проявлений, но в целом применимо для большинства из нас.

Взрослые со стратегией выживания «Связь» на протяжении всей жизни сознательно или бессознательно борются с высоким уровнем возбуждения. Они страдают от диссоциативной реакции, которая обрывает их связь с организмом, от уязвимости, вызванной нарушением энергетических границ, и от психологической и физиологической дисрегуляции, которая это сопровождает. В результате того, что в младенческом возрасте он погрузился в состояние замирания, такой человек в процессе взросления оказывается менее устойчивым, и у него нарушена способность к саморегуляции. Такие люди чувствуют себя неловко и сторонятся социальных связей. Они ограничивают свою жизнь, чтобы избежать стресса и справиться с тревожностью.

Взрослые со стратегией выживания «Связь» выглядят поникшими, иногда с безжизненным и отсутствующим выражением лица, а их взгляд выдает страх. В целом такие люди выглядят застывшими, недостаточно энергичными: бледный цвет лица, отсутствие яркости, страсти и огня. Под этой замкнутой наружностью кроется крайне чувствительный, зачастую гиперчувствительный человек. Их тела напряжены, скованы и зажаты. Психологическая фрагментация, которую они испытывают, может проявиться и в организме, через недостаточное развитие и отсутствие симметрии.

Организующий принцип жизни

Люди со стратегией выживания «Связь» часто чувствуют облегчение, когда понимают, что у их сложных симптомов есть кое-что общее, то, что мы называем организующим принципом. Их постоянная борьба с высоким уровнем тревожности, психологические и физиологические проблемы, хронически низкая самооценка, стыд и диссоциация, которые сопровождаются сопутствующими трудностями, – все это относится к одному явлению. Это организующий принцип связи: одновременное переживание как желания связи, так и страха перед ней.

Перейти на страницу:

Все книги серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жасмин Ли Кори

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились.Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием.Эта книга поможет вам разобраться:[ul]что такое Эмоциональное Игнорирование;какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»;какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека;кто такой «идеальный родитель»;какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.[/ul]

Джонис Уэбб

Психология и психотерапия
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.Из этой книги вы узнаете, как:– определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;– работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;– устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;– восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алин Лапьер , Лоуренс Хеллер

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже