Читаем Из поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс полностью

ПРИМЕР ДИСФУНКЦИИ У ОДНОГО ИЗ СУПРУГОВ

Сверхфункциональный и сверхответственный муж много времени уделяет работе. Жена недовольна, и в паре по этому поводу частенько возникают конфликты. Внезапно муж теряет работу. Разразившийся в отрасли кризис делает невозможным его дальнейшее трудоустройство. Муж очень переживает, виня во всем себя, а семейное напряжение достигает апогея. Конфликты происходят почти ежедневно. Неожиданно у мужа развиваются болезненные ощущения и отечность в области суставов рук и коленей. В дальнейшем он получает гормональное лечение от ревматоидного артрита, но облегчение не наступает. За время его лечения в семье происходят изменения: жена находит работу, маленький сын поступает в детский садик и для помощи по хозяйству «выписана» из другого города теща. Жизнь налаживается, однако муж продолжает болеть, все более погружаясь в гипофункциональное состояние. Жена и теща отвечают практически за все аспекты семейной жизни, относясь к нему как к маленькому сыну. Оба — и муж, и жена — хотят, чтобы все вернулось на круги своя, а муж продолжает винить себя: «Если бы я был здоров, в нашей жизни все бы наладилось». Жена и теща тщательно следят за тем, правильно ли он соблюдает режим и медицинские процедуры. Пока здоровые члены семьи так функционируют ради больного, может развиться определенный тип стабильности, которая обслуживается присутствием хронического симптома. Оказывается проще приспособиться к жизни с ним, чем искать причины, которые выталкивают его на авансцену семейной жизни.

Муж настолько сконцентрирован на выражении лица жены, читая на нем все возрастающее беспокойство о его состоянии, что уже не может чувствовать себя здоровым рядом с ней. Он с изумлением замечает, что во время летнего отъезда жены, тещи и сына на отдых, пусть он и скучает по ним, самочувствие его заметно улучшается. Ему спокойнее, а суставы тревожат его заметно меньше.

Резюме

Согласно теории Боуэна, люди выбирают партнеров, имеющих близкий к их собственному уровень дифференциации.

Чем ниже уровни дифференциации супругов, тем интенсивней эмоциональное слияние в браке.

Слияние приводит к появлению тревоги у одного или обоих супругов. Тем выше вероятность, что понадобятся механизмы, помогающие справиться с возникшим в паре напряжением.

Способы, с помощью которых супруги привыкли справляться с возникшим в паре напряжением, они выносят из родительских семей.

Традиционно принято выделять четыре механизма «защиты от излишней близости»: эмоциональное дистанцирование, супружеский конфликт, болезнь или дисфункция у одного из супругов, передача проблем детям.

Согласно Боуэну, две переменные в каждый момент определяют состояние семьи: уровень дифференцированности супругов (чем больше, тем лучше) и степень эмоционального напряжения или тревоги (чем меньше, тем лучше).

Домашнее задание

1. Как вы функционируете в условиях напряжения?

2. Найдите и опишите повторяющиеся паттерны эмоциональных процессов в вашей родительской семье. Что было характерно для ваших родителей: дистанцирование, супружеский конфликт, передача проблем детям или дисфункция у одного из супругов?

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже