Karmacoach

Придумайте зачин сказки, в котором главный герой столкнется с непреодолимым конфликтом, метафорически похожим на вашу реальную проблему. При описании используйте как можно больше прилагательных. Продолжите сказку. Введите в нее дополнительных персонажей: друзей, помощников, советчиков, злодеев и т. д. Опишите, как ваш герой будет искать способы разрешения вставших перед ним трудных задач. Для этого можно использовать следующие вопросы: Что делает главный герой? Как он это делает? Зачем ему это нужно? Кто ему помогает?

Шаг 4

Придумайте и опишите испытания, которые должен пройти ваш герой, чтобы проверить свой характер (мудрость, силу, смелость, выносливость, честность, идейность и т. д.). Что или кто поможет ему преодолеть все трудности? Каким будет последнее испытание, после преодоления которого проблема будет решена? Придумайте, как ваш герой разрешает конфликт с помощью нового поведения, с помощью действий, которые раньше казались неподходящими или невозможными.

Шаг 5

Если герою все-таки сложно справиться с проблемой, представьте, что он получил какой-то волшебный предмет, который поможет ему. Подумайте, что это за предмет? Кто дал его герою? Какую цену он заплатил за него? Какой результат он получил, воспользовавшись волшебным предметом?

Шаг 6

Прочитайте вслух написанную вами сказку. Проанализируйте, как стратегии главного героя пересекаются с вашими стратегиями в реальной жизни.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Сказочные зачины

Если вам трудно начать сказку самостоятельно, вы можете использовать один из готовых сказочных зачинов, приведенных в книге Игоря Вачкова «Метафорический тренинг» [527]:

1. У одного короля был сын. Когда он родился, во дворце устроили грандиозное празднование. Злая колдунья в отместку за то, что ее не пригласили на празднование, наложила на принца заклятие: он никак не мог научиться говорить, вместо ясной речи он издавал лишь невнятные звуки…

2. В пруду жила маленькая Щука. Когда у нее выросли зубы, ей это так понравилось, что она стала кусать всех рыб, что попадались ей по пути. Маленькие рыбешки ужасно ее боялись и сразу улепетывали что было сил, как только видели ее. Но даже неторопливому Раку и добродушному Сому порой доставалось от Щуки: подкравшись, она кусала и их…

3. В волшебной стране жил очень красивый Цветок. Многие восхищались его привлекательностью и чудным ароматом и хотели подружиться с ним. Но сам Цветок был такой нежный и чувствительный, что ему становилось плохо, едва кто-то пытался пообщаться с ним: даже прикосновения насекомых приносили ему боль, а запахи других цветов ему совсем не нравились…

4. Жил-был на свете Барабан. Он был веселый и активный и очень любил громкие звуки; грохотал всегда и везде, даже не задумываясь о том, что многим это не нравится. Он громко барабанил за завтраком и в сонный час, во время игр и разговоров своих родителей. Даже когда звучала тонкая лирическая музыка, он продолжал стучать свои марши…

5. Зайчик прослыл трусливым даже среди других зайцев, никогда не отличавшихся смелостью. Он боялся не только волка и темноты, но и новых знакомств, собственного отражения и белых халатов. Чуть что – он забивался в свою норку и дрожал там, проливая слезы над собственной горькой судьбой…

6. В одном лесу почти на опушке выросла Березка. Она была стройная и красивая и знала об этом, потому что часто любовалась своим отражением в воде маленького озера. Она очень любила себя и искренне верила, что весь остальной лес растет только для того, чтобы оберегать ее и восхищаться ею. А поэтому она считала, что является центром леса, а другие деревья окружают ее, словно подданные королеву…

7. Мама-медведица не раз предупреждала своего сына о том, чтобы он не ел ягод с куста, растущего у болота. «Это не малина! Хотя ягоды и очень похожи, они ядовиты!» – говорила ему медведица. Но однажды Медвежонок ослушался маму и наелся этих ягод. Он не знал, в чем заключается действие яда. Теперь, как только начинал он говорить, раздавались такие ужасные звуки, что все звери вокруг затыкали уши…

8. Один мальчик все время забывал чистить зубы. По этому поводу Зубная Щетка очень переживала: ведь она так хотела служить ему верой и правдой, но ее преданность была совершенно не нужна мальчику…

9. В горах жил маленький Источник. Его мама Подводная Река хотела, чтобы Источник сумел влиться в воды прекрасного горного озера. Каждый день она собиралась помочь ему найти путь к этому горному озеру, но Источник начинал так волноваться, что вода в нем закипала, а при такой высокой температуре нельзя было течь и впадать в озеро…

10. В давние времена в одном государстве правили король и королева. У них было семь дочерей, одна другой краше. Но самая младшая Принцесса, смотрясь по утрам в зеркало, очень переживала и расстраивалась: ее страшно огорчала родинка на щеке. Принцесса была убеждена, что эта родинка так портит ее внешность, что теперь она никому не сможет понравиться…

L9. Стратегии реальности (фокусы языка)