Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

Если характерологические особенности человека создают выраженные осложнения в контактах с окружением и не компенсируются отсутствующими в структуре личности противоположными свойствами, которые могли бы способствовать развитию самоконтроля и гасить враждебные реакции, то это может привести к выраженным межличностным конфликтам вплоть до экстремальных ситуаций.

Такие проявления чаще всего встречаются у лиц, перенесших черепно-мозговую травму, страдающих алкоголизмом или наркоманией. В этих случаях необходимо своевременно обратиться к врачу или психотерапевту, не доводя ситуацию до криминального исхода.

Любовь – чувство иррациональное, в огромной степени зависящее от субъективного пристрастия. Невозможно остановить человека, даже если он стоит на краю пропасти, в которую его влечет с неодолимой силой влюбленность и страсть.

Так было раньше, так будет всегда – человек жив страстями, а благоразумию в таком чувстве, как любовь, нет места. Другое дело, если люди испытывают потребность в помощи и совете, когда их отношения дают трещину и ощущается угроза разрыва. В этих случаях корректная помощь опытного психолога может оказаться весьма полезной.

Пытаясь разобраться в отношениях людей, создавших семью, важно понять, насколько ожидаемый, желательный образ мужа или жены отличается от реально существующего. Нужно также узнать, как сам человек характеризует себя и близок ли он к тому идеалу, каким он хотел бы быть. Степень несоответствия реально существующего спутника жизни или любого другого члена семьи идеальному образу, то есть представлению о том, каким он должен быть, – серьезный показатель того, насколько возможна гармонизация сложных, конфликтных отношений. Если реальность абсолютно не соответствует идеальным ожиданиям, то что-то предпринять трудно.

Пример из практики психолога.Валентина, 45 лет, обратилась к психологу за советом, так как обеспокоена нарастающими трудностями в контактах с дочерью Олей, 15 лет, и ухудшением взаимоотношений с мужем Николаем на этой почве. Пока Оля была маленькой, отношения мужа и жены между собой и с дочерью были дружелюбными. Мама убедила Олю посещать музыкальную школу, школу фигурного катания и группу по изучению иностранного языка, так как хотела, чтобы дочь развивалась разносторонне. Оля была послушной и исполнительной, хотя и уставала от такого обилия занятий. В последнее время у нее появились другие интересы – хочется погулять с подругами, пойти в кино, в гости. В связи с этим стали возникать конфликты. Муж Николай, отец Оли, жалея дочь, пытается противодействовать жене, чем вызывает ее негодование, упреки в том, что он портит девочку. Дома возникла конфликтная ситуация, нет взаимопонимания.

Проведенное исследование с применением психологического тестирования показало следующее: Валентина считает себя слишком уступчивой, приниженной сложившимися обстоятельствами и в то же время имеет высокий уровень притязаний. Ответственность за других она считает своим основным свойством, что, по ее мнению, ей только вредит. Поэтому в идеале хотела бы быть менее великодушной и уступчивой – тогда удастся добиться того, что она поставила себе целью и от чего не отступится, даже если это усугубит внутрисемейный конфликт.

По данным психологического тестирования, у Валентины обнаружена выраженная акцентуация по эмотивному типу в сочетании с чертами настойчивости и упрямства. В доверительной беседе выявились проблемы, связанные с сексуальной дисгармонией. Скорее всего, именно по этой причине она дала негативную оценку мужу. Выяснилось, что для Валентины идеал мужа – человек, уверенный в себе и в то же время послушный ее воле. Свою дочь Валентина оценила как своевольную и упрямую; в идеале образ дочери – уверенная в себе в отношении с другими, но послушная и исполнительная с матерью, хотя понятно, что одно фактически исключает другое.