Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

Муж охарактеризовал себя как человека уступчивого, мягкого, стремящегося жить в дружбе с окружающими, не умеющего постоять за себя в сложной ситуации. Он хотел бы в идеале быть более уверенным в себе, независимым в суждениях. Жену оценивает как человека ответственного, но категоричного и неуступчивого.

Оля (по данным психологического тестирования) обрисовала себя как достаточно гармоничную личность с преобладанием уступчивости, застенчивости, а также недоверчивости и обидчивости, что затрудняет ее отношения с окружающими. В идеале стремится к большей независимости, уверенности в себе. Свою мать оценила как человека уверенного в себе, настойчивого, агрессивного, лишенного сочувствия и понимания. Отец в ее глазах человек добрый, но безвольный.

Собеседование с каждым из членов семьи показало, что причиной семейного конфликта является неудовлетворенность Валентины своим статусом (в свое время она не получила того образования, о котором мечтала). Это ее мучает, и ей хочется, чтобы дочь воплотила ее несбывшиеся мечты. Поскольку поведение дочери перестало соответствовать ее ожиданиям, она пыталась настаивать на своем, призывая в союзники мужа. Не встретив в нем поддержки, поняла, что у нее не одна, а две проблемы: она вынуждена бороться за счастье дочери в одиночку, кроме того, муж воспринимается как человек, который не оправдал ее надежд ни в отношении ее собственного статуса, ни в отношении дочери. При углубленном исследовании выявилась выраженная невротизация Валентины, поэтому дальнейшая работа велась в основном по устранению комплекса неполноценности в связи с ложным пониманием Валентиной своего личностного статуса, по пути переоценки ею жизненных ценностей, по повышению значимости роли мужа в семейных отношениях и изменению понимания ею того, что нужно считать действительно необходимым для счастья дочери, а что таковым вовсе не является. Кроме того, была проведена работа по гармонизации сексуальных отношений супругов, которая сводилась в основном к научению каждого из них лучшему пониманию некоторых индивидуальных запросов в этой сфере.

Повторное изучение ситуации показало выраженную тенденцию к уменьшению эмоциональной напряженности у всех членов семьи: положительный эффект подтвердила и проверка семейного микроклимата через год.

Таким образом, анализ отношений в семье позволяет достаточно глубоко проникнуть в мир переживаний ее членов семьи, раскрыть как межличностный, так и внутриличностный конфликты, если они имеются, и понять направление выбора мер воздействия, исходя из проблем и ресурсов конкретной личности.

Психологическая несовместимость

Она проявляется больше всего тогда, когда мы имеем дело с ярко выраженными акцентуантами, если оба любящих – импульсивные или педантично-упрямые личности, эмоционально неустойчивые или обладающие избыточной индивидуалистичностью.

Наименее благоприятно сочетание у обеих сторон не только ригидности установок, педантизма, склонности к спорам и соперничеству, недоверчивости и ревности, мешающих взаимопониманию и мирному сосуществованию, но и выраженной агрессивности, из-за которой проявляется легко загорающаяся враждебность (как элемент запрограммированной опасности агрессивных действий со стороны спутников жизни).

Причем каждый настолько убежден в своей правоте, что корригировать их взаимоотношения – весьма неблагодарная задача. Агрессивность лучше сдерживается в той сфере межличностных отношений, которая сверхзначима и способствует блокировке агрессии или усилению контроля рассудка, благодаря чему гасятся негативные эмоциональные проявления. Например, когда пара или супруги работают в одной и той же организации и почти всегда оказываются на виду у сослуживцев. Или игра в любовь и благополучие при знакомых, в гостях.

Максимальная агрессивность выявляется при фрустрации, то есть в момент, когда личностные амбиции человека ущемлены, задето самолюбие, попраны гордость и чувство собственного достоинства. Для некоторых наиболее значимой является угроза материальному благополучию и социальному статусу («Кто из нас более велик, кто начальник, кто глава?»).

Высокая агрессивность проявляется чаще в контактах с менее дорогими, второстепенными личностями. Отсюда при недостаточно гармоничных отношениях в семье агрессия в первую очередь выплескивается на тещу или свекровь либо, к еще большему сожалению, на детей.