Книга о долголетии. Основы долголетия, источники здоровья, преимущества зрелости

197…ускоряющий процесс клеточного старения…: Claudio Franceschi and Judith Campisis, «Chronic inflammation (inflam-maging) and its potential contribution to age-associated diseases,» Journal of Gerontology 69, Suppl. 1 (June 2014):S4-9, http://www. ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/24833586; Daniel Baylis et al., «Understanding how we age: insights into inflammaging,» Longevity and Healthspan 2 (May 2013); http://www.longevityandhealthspan. com / content / 2 /1 /8.

197 С-реактивный белок (СРБ) – биомаркер крови: «C-reactivepro tein test,» Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.org/tests-proce-dures/c-reactive-protein/basics/ definition/prc-20014480, accessed December 4, 2015.

197…интерлейкин-6 связывают с возрастными заболеваниями: Marcello Maggio et al., «Interleukin-6 in Aging and Chronic Disease: A Magnificent Pathway,» Journal of Gerontology 61, No. 6 (June 2006): 575–584, http://

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ РМС2645627/.

198 Хроническое, системное воспаление…: Brent Bauer, «Buzzed on inflammation,» Mayo Clinic Health Letter, http://healthletter.may-oclinic.com/editorial/editorial.cfm/i/163/1/ Buzzed%20on%20inflam-mation accessed December 9,2015; «Systemic Inflammation: A Driver of Neurodegenerative Disease?» AlzForum, http://www.alzforum.org/ news / conference-coverage/systemic-inf lammation-driver-neurode-generative-disease.

198…переваривать грудное молоко: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17224259.

198…бактериальных клеток примерно тысячи видов: Матт Genome (2014) 25:49–74 DOI 10.1007/s00335-013-9488-5; The microbi-ome: stress, health and disease, Rachel D. Moloney, Lieve Desbonnet, Gerard Clarke, Timothy G. Dinan, John F. Cry an.

199…сказывается на здоровье ваших микробов: Noah Voreades et al., «Diet and the development of the human intestinal microbiome,» Frontiers in Microbiology 5 (September 2014):494, http://journal.fron-tiersin.org / article /10.3389/ fmicb.2014.00494/ full.

199…разнообразие микрофлоры кишечника: http://genomemag. сот/change-уour-microbiome-change-yourself/#. VPogMFPF9oE.

199…все тот же инфламейджинг: Biagi et al, 2010; http://journals. plos.org/plosone/ article?id=10.1371 /journal.pone.0010667.

199…общим одряхлением…: Van Tongeren et al., 2005, http://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC1265947/; Claesson et al., 2011 http://www.pnas.org / content /108 / Supplement^ /4586.long.

199…разнообразного и полноценного питания: там же.

20 °Clostridium difficile: http://www.webmd.com/digestive-disor-ders / clostridium-difficile-colitis.

200…состояние… улучшается: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ articles/РМС3223289/.