Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление

Примечание 12.1. Будьте гибкими

Вы должны быть гибким и максимально использовать все возможности, когда практикуете КТОВ. Особенно важно полностью использовать ограниченное время сессии. Можно привлекать родных, знакомых и друзей клиента. Можно рассмотреть дополнительные методы лечения – группы или клубы, оздоровительные классы, центры, оказывающие помощь в обучении и трудоустройстве.

Иногда бывает, что организация индивидуальной терапии сталкивается с административными и материально-техническими проблемами: большое количество клиентов, ограниченные по времени сессии и т. д. В этой главе мы поговорим, как добиться успеха в рамках индивидуальной терапии.

Доступ и включение адаптивного режима

Первый шаг в КТОВ – получить доступ к адаптивному режиму человека и активизировать его. Посредством разных действий можно раскрыть, что его интересует (см. главу 3). Приход в кабинет (особенно в больнице) для беседы с терапевтом один на один может стать мощным триггером режима «пациента», поэтому первый шаг имеет решающее значение. Занятия вне кабинета, например во время прогулки, в спортзале, в художественной студии, могут быть чрезвычайно полезными, особенно если человек кажется встревоженным, подозрительным и видно, что он застрял в режиме «пациента». Перед встречей стоит ознакомиться с медицинскими записями в карте и внимательно наблюдать за поведением человека во время сессии.

Основная цель первых сессий – увидеть пользу от терапии и снова прийти к ней. Вы активизируете адаптивный режим, когда это возможно, на каждой сессии. Важно вдохновить человека продолжать эту работу самому, между сессиями. Решить эту задачу помогают усиление полезных убеждений (сессии полезны) и выводы о преимуществах, которые становятся доступны (см. главу 6).