Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

Еще милиумы можно удалить в хорошей клинике пластической хирургии. Кожу протыкают стерилизованной иглой и удаляют твердый комочек жира. Может остаться небольшой шрам, но со временем он проходит.

Уставшие и припухшие глаза

Мы часто просыпаемся с припухшими, уставшими на вид глазами и просто отмахиваемся от этого симптома – ну да, мы занятые люди, спим не так много, как хотелось бы. Чаще всего причина действительно именно в этом, но иногда бывают и другие случаи.


СМЕСЬ МАССАЖНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ПОМОЩИ МЕДЛЕННОЙ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ

Эта смесь отлично работает в сочетании с растиранием тела сухой щеткой.

К 25 мл масляной основы добавьте 2 капли масла черного перца, 3 капли кипарисового масла и 3 капли грейпфрутового масла.

Примечание: масло черного перца несовместимо с гомеопатическими препаратами.


Глаза, налитые кровью

Белки глаз должны быть ярко-белыми. Если глаза покраснели, не спускайте с них глаз! А если они при этом еще и болят или не проходят несколько дней, обратитесь к врачу.


ВАННОЧКА ДЛЯ ГЛАЗ

• Наполните маленький стаканчик наполовину чистой водой, наполовину – натуральной чистой розовой водой. (Если розовой воды нет, наполните весь стаканчик водой.)

• Наклонитесь вперед и приложите стаканчик к области вокруг глаза так, чтобы он не пропускал воду, но не давите так сильно, чтобы стало больно.

• Наклоните голову назад и откройте глаз; позвольте воде несколько секунд контактировать с глазным яблоком. Эта процедура тщательно прочистит и увлажнит глаза.


Подергивающийся глаз

У большинства из нас иногда подергивается глаз: вдруг начинаются неконтролируемые движения мышц, которые могут успеть напугать, а через несколько секунд все проходит так же таинственно, как и началось. Обычно мы списываем все это на нервы и вскоре забываем. Однако если глаза начинают подергиваться слишком часто, у этого могут быть и более серьезные причины.


СМЕСЬ МАССАЖНЫХ МАСЕЛ ПРИ ТРЕВОЖНОСТИ

К 25 мл масляной основы добавьте 5 капель бергамотового масла, 3 капли масла мускатного шалфея и 2 капли ветиверового масла.

Примечание: эта смесь может быть фототоксичной, так что избегайте избыточного пребывания на солнце. Не применяйте ее во время беременности.


Обвисание века

Меня всегда поражало, сколько клиентов приходили ко мне на лечение с обвисшими веками. Когда я спрашиваю их, в чем дело, они быстро отмахиваются – мол, такое всегда бывает, когда они устанут. Другие говорят, что «это нервное», а третьи, к моему изумлению, вообще этого не замечают. Соответственно, я решила подробнее изучить это заболевание. В конце концов, обеспечение здоровой среды для глаз – это одна из главных целей работы дерматолога.


4. Цвет лица

Мы можем упустить важную подсказку, не обратив внимание на внезапное (и зачастую очевидное) изменение цвета и состояния лица. Вместо того, чтобы отмахиваться от него или пытаться как-то прикрыть макияжем, нужно отнестись к происходящему серьезно и постараться узнать, о чем говорят нам эти изменения.

Нездоровый цвет лица

Это один из самых часто игнорируемых сигналов организма. Мы так быстро тянемся за консилером или тональным кремом, что даже не задумываемся о том, почему же наше лицо необычного цвета.


Сыпь и пятна на коже


Натуральное лечение легких аллергий

Сыпь на коже: сделайте крепкий отвар ромашки, обмакните в него марлю или ткань и накройте ею пораженную область.

Астма: разведите 10 капель масла ладана в 10 мл масляной основы. Наносите по капле на виски, растирайте шею и грудь. Если у вас чувствительная кожа, проверьте сначала, не будет ли эта смесь ее раздражать.

Укусы насекомых: нанесите на место укуса каплю лавандового масла и/или масла чайного дерева. Они имеют антисептическое и антибактериальное действие, тем самым облегчая дискомфорт и предотвращая возможную инфекцию. Не расчесывайте укус и старайтесь вообще к нему больше не прикасаться.

5. Форма лица

Часто такие изменения происходят медленно, и мы списываем их просто на старение. Возможно, дело действительно в этом, но некоторые изменения формы лица могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Покатый подбородок


6. Губы

Губы немало всего переживают за день, но тем не менее они весьма хрупки и могут сильно страдать при ухудшении здоровья. Губы должны оставаться здоровыми без всякой помощи средств по уходу за кожей, включая и бальзамы для губ.

Синеватые губы

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майк Доу , Дэвид Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

В ожидании малыша
В ожидании малыша

Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс.Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов.Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.

Марта Сирз , Уильям Сирс , У.и М. Сирс

Здоровье / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье