Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

Еще милиумы можно удалить в хорошей клинике пластической хирургии. Кожу протыкают стерилизованной иглой и удаляют твердый комочек жира. Может остаться небольшой шрам, но со временем он проходит.

Уставшие и припухшие глаза

Мы часто просыпаемся с припухшими, уставшими на вид глазами и просто отмахиваемся от этого симптома – ну да, мы занятые люди, спим не так много, как хотелось бы. Чаще всего причина действительно именно в этом, но иногда бывают и другие случаи.


СМЕСЬ МАССАЖНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ПОМОЩИ МЕДЛЕННОЙ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ

Эта смесь отлично работает в сочетании с растиранием тела сухой щеткой.

К 25 мл масляной основы добавьте 2 капли масла черного перца, 3 капли кипарисового масла и 3 капли грейпфрутового масла.

Примечание: масло черного перца несовместимо с гомеопатическими препаратами.


Глаза, налитые кровью

Белки глаз должны быть ярко-белыми. Если глаза покраснели, не спускайте с них глаз! А если они при этом еще и болят или не проходят несколько дней, обратитесь к врачу.


ВАННОЧКА ДЛЯ ГЛАЗ

• Наполните маленький стаканчик наполовину чистой водой, наполовину – натуральной чистой розовой водой. (Если розовой воды нет, наполните весь стаканчик водой.)

• Наклонитесь вперед и приложите стаканчик к области вокруг глаза так, чтобы он не пропускал воду, но не давите так сильно, чтобы стало больно.

• Наклоните голову назад и откройте глаз; позвольте воде несколько секунд контактировать с глазным яблоком. Эта процедура тщательно прочистит и увлажнит глаза.


Подергивающийся глаз

У большинства из нас иногда подергивается глаз: вдруг начинаются неконтролируемые движения мышц, которые могут успеть напугать, а через несколько секунд все проходит так же таинственно, как и началось. Обычно мы списываем все это на нервы и вскоре забываем. Однако если глаза начинают подергиваться слишком часто, у этого могут быть и более серьезные причины.


СМЕСЬ МАССАЖНЫХ МАСЕЛ ПРИ ТРЕВОЖНОСТИ

К 25 мл масляной основы добавьте 5 капель бергамотового масла, 3 капли масла мускатного шалфея и 2 капли ветиверового масла.

Примечание: эта смесь может быть фототоксичной, так что избегайте избыточного пребывания на солнце. Не применяйте ее во время беременности.


Обвисание века

Меня всегда поражало, сколько клиентов приходили ко мне на лечение с обвисшими веками. Когда я спрашиваю их, в чем дело, они быстро отмахиваются – мол, такое всегда бывает, когда они устанут. Другие говорят, что «это нервное», а третьи, к моему изумлению, вообще этого не замечают. Соответственно, я решила подробнее изучить это заболевание. В конце концов, обеспечение здоровой среды для глаз – это одна из главных целей работы дерматолога.


4. Цвет лица

Мы можем упустить важную подсказку, не обратив внимание на внезапное (и зачастую очевидное) изменение цвета и состояния лица. Вместо того, чтобы отмахиваться от него или пытаться как-то прикрыть макияжем, нужно отнестись к происходящему серьезно и постараться узнать, о чем говорят нам эти изменения.

Нездоровый цвет лица

Это один из самых часто игнорируемых сигналов организма. Мы так быстро тянемся за консилером или тональным кремом, что даже не задумываемся о том, почему же наше лицо необычного цвета.


Сыпь и пятна на коже


Натуральное лечение легких аллергий

Сыпь на коже:

сделайте крепкий отвар ромашки, обмакните в него марлю или ткань и накройте ею пораженную область.

Астма: разведите 10 капель масла ладана в 10 мл масляной основы. Наносите по капле на виски, растирайте шею и грудь. Если у вас чувствительная кожа, проверьте сначала, не будет ли эта смесь ее раздражать.

Укусы насекомых: нанесите на место укуса каплю лавандового масла и/или масла чайного дерева. Они имеют антисептическое и антибактериальное действие, тем самым облегчая дискомфорт и предотвращая возможную инфекцию. Не расчесывайте укус и старайтесь вообще к нему больше не прикасаться.

5. Форма лица

Часто такие изменения происходят медленно, и мы списываем их просто на старение. Возможно, дело действительно в этом, но некоторые изменения формы лица могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Покатый подбородок


6. Губы

Губы немало всего переживают за день, но тем не менее они весьма хрупки и могут сильно страдать при ухудшении здоровья. Губы должны оставаться здоровыми без всякой помощи средств по уходу за кожей, включая и бальзамы для губ.

Синеватые губы

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэвид Доу , Майк Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье