Для приготовления этой ванны возьмите для взрослого 500 г (для ребенка 100 г) крахмала, разведите его в небольшом количестве холодной воды, тщательно размешайте и вылейте в готовую ванну с температурой воды 36–37 °C.
Продолжительность процедуры – от 20 до 40 минут. Принимать такие ванны нужно ежедневно или через день.
Курс-10-20 ванн.
Мыльно-пенистые ванны
Эти ванны применяются при экссудативных диатезах с расчесами и корочками, а также как легкая потогонная процедура.
Во время процедуры одновременно на больного воздействует вода при температуре 37–39 С и мыльная пена при температуре 10–12 С.
Процедура приятна и легко переносится детьми и ослабленными больными.
Сначала нужно приготовить раствор для ванны. Натрите на крупной терке детское, банное, хвойное или любое другое мыло, разведите мыльную стружку в литре горячей воды. Затем раствор вылейте в частично заполненную горячей (40–45 °C) водой ванну, тщательно взболтайте.
Теперь добавьте холодную воду, чтобы температура стала 37–39 °C.
Длительность процедуры – 10–15 минут. После процедуры необходимо принять душ и досуха обтереться.
Курс лечения – 10–15 процедур.
Ванны с нашатырным спиртом
Такие ванны очень хороши для кожи. Они очищают поры и освежают кожу.
В ванну при температуре воды 36–37 °C добавьте 30–60 г нашатыря.
Продолжительность процедуры – 20 минут. Принимать ванны с нашатырным спиртом надо через день.
Курс – 5–6 ванн.
Глицериновые ванны
Применяются при сухости кожи, они делают кожу мягкой и гладкой.
В ванну с температурой воды 37–39 °C добавьте 50 г глицерина.
Продолжительность процедуры – 20 минут, ванна принимается через день или ежедневно.
Курс-5-10 ванн.
Уксусные ванны
Такие ванны тоже очень полезны для кожи, они делают кожу гладкой и сужают расширенные поры.
На одну ванну берется литр уксуса.
Эффективны уксусные ванны и при повышенной потливости.
Хвойные ванны
Хвойные ванны применяются при вегетососудистой дистонии, заболевании суставов, периферической нервной системы, остеохондрозах. Эфирные масла, находящиеся в хвойном экстракте, благоприятно действуют на органы дыхания, нервную систему.
Для приготовления ванны в воду с температурой 37–39 °C добавьте 2 ст. ложки хвойного экстракта в виде порошка, или 2 таблетки, или 100 г жидкого экстракта.
Чтобы приготовить экстракт в домашних условиях, возьмите 50–70 г хвои (сосны, ели или кедра), залейте их холодной водой, кипятите 15–20 минут. Отвар оставьте на 12 часов закрытым крышкой и укутанным ватным одеялом, затем процедите.
На ванну добавляйте 1–1,5 литра отвара. Хороший экстракт имеет коричневый цвет, а вода в ванне после его добавления становится зеленовато-желтой.
Принимать такую ванну нужно ежедневно по 20–30 минут. Закончив процедуру нужно обязательно сполоснуться под теплым душем, вытереться насухо и лечь в постель.
Курс-10-15 ванн.
Соляно-хвойные ванны
Применяют при тех же заболеваниях, что и отдельно хвойные и соляные. Эти ванны также способствуют усилению обмена веществ.
Для приготовления ванны в воде растворяют хвойный экстракт в соответствии с предыдущим рецептом и 2 кг соли. Ванны нужно принимать через день.