Легкие. Как у вас дела?

Все эти изменения в итоге приводят к тому, что растет не только число аллергиков на пыльцу, но и вызываемые пыльцой симптомы. И как же в этих условиях избегать встречи с пыльцой? Естественно, полностью не избежать. Лишь немногие имеют возможность запереться в подвале и отсидеться там недели, а то и месяцы сезона пыльцы. Без дневного света мы довольно быстро загнемся. Но, по счастью, кое-что еще можно сделать, чтобы по возможности уберечься от встречи с пыльцой. Возьмем, к примеру, пыльцу деревьев. Береза, ольха или лещина пылят не постоянно, а достигают наивысших концентраций ближе к вечеру, когда соцветия подсыхают, и пыльца летит вниз; ветер подхватывает ее и несет дальше – тогда мы ее вдыхаем. Так что аллергикам на пыльцу деревьев следует прежде всего избегать присутствия на улице в это время.

Иначе дело обстоит с травами. Травяная пыльца образуется, когда температура почвы превысит 15 градусов по Цельсию; колосья по ночам становятся влажными, то есть выступает конденсат. Из-за этого колосья набухают, а затем, когда солнце встает и высушивает их, они лопаются, и пыльцевые зернышки выстреливают до метра в высоту. Если в этот момент дует ветер, то воздушный поток подхватывает пыльцу и несет ее дальше – вот вы ею и дышите. Так что весьма разумно внимательно следить за прогнозом погоды и, планируя день, учитывать периоды неблагоприятного стечения обстоятельств.

Аллергия бывает только от некрасивых растений

Вообще-то с точки зрения аллергии нас интересуют лишь ветроопыляемые растения. И, как правило, эти растения некрасивые.

Красота, как известно, в глазах смотрящего, так о чем это мы? Ну, очень просто. Почему цветок прекрасен? Не потому, что хочет нам понравиться. Со стороны человека это было бы слишком эгоцентрично по отношению к природе. Нет, растения красивы, чтобы привлекать насекомых. Пчелы, шмели или мотыльки, любые существа, реагирующие на оптический раздражитель, летают с цветка на цветок, пьют нектар и переносят пыльцу этих растений, заодно принимая на себя акт оплодотворения.

Вот потому красивые растения не вызывают никогда аллергии. Я не знаю ни одного пациента с аллергией на розы, тюльпаны или хризантемы. Некоторые люди говорят, что не переносят запаха определенных цветов, что он вызывает у них головную боль. Но к аллергии это никакого отношения не имеет. Пыльца растений, которые опыляются насекомыми, приспособлена именно к такому виду оплодотворения.

Крупные, жирные частицы пыльцы предназначены для того, чтобы приклеиться к пчелиной лапке и чтобы их потом несли от цветка к цветку. С отцветшего цветка пыльца падает на почву и образует желтое море пыли, но человек вдыхать ее не может. Это нужно день за днем с силой вдыхать в себя пыльцу розы, чтобы на нее развилась аллергия.

Но совсем иначе обстоит дело с растениями невзрачными (звучит не столь уничижительно, как некрасивые), опыляемыми ветром, – это, например, хлебные злаки, которые являются высококачественными выведенными травами. Этим растениям необходимо, чтобы ветер подхватывал и уносил их пыльцу за километры. Так, березовая пыльца разлетается в радиусе от 60 до 100 километров, и ее концентрация в воздухе достаточно высока, чтобы обеспечить вероятность встречи с подобающей березовой дамой, – все ради продолжения рода. В период цветения берез и трав воздух наполнен миллиардами пыльцевых зернышек, и они столь малы, что, к сожалению, мы тоже можем их вдохнуть. Они одного размера с бактериями и, как уже говорилось, благодаря белковой оболочке похожи на них внешней структурой, так что наша иммунная система вполне может принять их за бактерии.

Не пересечься с этой пыльцой сложно. Бывало, что пациенты, узнав о том, что у них аллергия на березовую пыльцу, в порыве чувств восклицали:

– Да, у меня в саду растет береза, я завтра же ее спилю!

– Подождите, не торопитесь, – отвечаю я в таком случае. – Вам нужно прикинуть, откуда на ваш сад дует ветер, а потом вам придется пройти или проехать от 60 до 100 километров против ветра и спиливать каждую попавшуюся по пути березу. Только тогда это будет иметь смысл! Отсутствие березки в вашем саду, увы, не решит проблемы.

На самом деле это не совсем так, потому что береза в своем саду, конечно, существенно увеличивает концентрацию пыльцы, но убийством одной березки проблему действительно не решить.

Но дождь идет не постоянно. Если учитывать, что пыльца деревьев летает чаще ближе к вечеру, а травяная пыльца, скорее, ранним утром, то можно, разумеется, и свою программу пробежек подогнать под этот график – в сезон образования травяной пыльцы бегать лучше в вечерние часы.