Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Кто-то спросит: «Зачем?» Можно ответить вопросом на вопрос. А знаете ли вы функциональную мышечную константу нижних и верхних конечностей спины, груди и живота? Имеется в виду, знаете ли вы, какой силой в килограммах должны обладать мышцы ног, рук, брюшного пресса, спины, груди? А ведь каждая мышечная группа должна иметь свои показатели для того, чтобы, ориентируясь на них, можно было бы определить отстающие зоны! Есть в медицине термины, которые говорят о качестве тела: гипотрофия, атрофия, гипертонус, ригидность, эластичность и некоторые другие. Эти термины, каждый из которых имеет свое значение, относятся именно к мышечной ткани человека, составляющей до 40 % у людей, физически не активных, и 50 % – у физически активных.

Все знают, что температура тела измеряется в градусах по Цельсию и ее константа – 36,6 градуса по Цельсию (в некоторых зонах чуть больше). Если человек видит ее сбой, например до 38,8 градуса, то понимает, что болен. Эту информацию о функциональных константах тела многие знают по цифрам АД, где средней нормой являются цифры 110–130 на 70–80 мм ртутного столба. Изменение этих цифр, например, до 180 на 100, говорит о наличии гипертонической болезни и так далее. Все знают о сахаре, холестерине, СОЭ, анализах мочи, но никто не желает знать информацию о мышцах, так как не понимают их роли в поддержании здоровья или его восстановлении. В ЦДБ уже более 30 лет эту константу изучают и используют ее для избавления пациента от неприятностей, причем официально, с поддержкой науки.

Итак, пациент центра после консультации врача и проведения всех видов диагностики (это занимает примерно 60 минут) получает свои рецепты, но не в форме лекарственных препаратов, а в форме упражнений на тренажерах, выполняя которые в определенной последовательности и с определенной техникой движения и дыхания («правильное движение») он начинает лечебный процесс. Лечение проходит амбулаторно (даже пациентов со спинальной травмой или после каких-либо операций, например на сердце, мы тоже лечим амбулаторно) – спать и есть надо дома, потому что дома и стены помогают: спать нужно в своей кровати, есть то, что считаешь нужным, а врач центра может и диету подсказать.

Лечение в центре – это не лежание на больничной койке, это система постоянных движений. Под лежачий камень вода не течет. Каждый лечебный сеанс на тренажерах длится в среднем 60 минут и проводится в сопровождении инструктора-реабилитолога по программе, разработанной индивидуально для каждого пациента и контролируемой лечащим врачом. Как здесь говорится, нет одинаковых больных – есть одинаковые диагнозы.

Почему лечение, то есть снятие болевых синдромов, проводится на тренажерах (здесь есть и стар, и млад – пациентам может быть от шести до 100 лет), а не с помощью капельниц? Можно повторить истину, которую не все люди (в том числе врачи) понимают, и для расшифровки этой истины написана эта книга: мышца – это орган со всеми его составляющими (внутренним содержимым): кровеносными и лимфатическими сосудами, нервами и болевыми рецепторами, капиллярами и неядерным матриксом. Одним словом, мышца – это насос, перекачивающий кровь, лимфу, воду, матрикс. А следовательно, в случае нарушения мышечной работы даже на отдельном участке тела возникают проблемы вокруг указанных составляющих мышц, то есть нарушения в крово- и лимфообращении (сердечно-сосудистая система), в костно-мышечной системе (артрозы, остеохондроз с грыжами) в суставах и позвоночнике возникает дистрофия, а следом за ней дегидратация, в дыхательной системе (бронхиальная астма, бронхит, эмфиземы легких), в мочеполовой системе (простатиты и миомы матки соответственно половой принадлежности), в желудочно-кишечном тракте (запоры, язвы кишечника, геморрой), в сексуальной сфере (нарушение фертильности или бесплодие), в нервной системе (болевые синдромы). Поэтому при лечении в ЦДБ врач должен учитывать все сопутствующие заболевания и выстраивать лечебную программу с учетом их наличия у пациента, потому что главным принципом для каждого врача является закон «Не навреди» (из присяги врача на принципах Гиппократа).

Это сложно, и в этом заключается принципиальное отличие от спорта или фитнеса, где занимаются люди просто для общего здоровья, и ни один инструктор фитнеса не способен создать лечебную программу для своих клиентов. Подтянуть живот, избавить от целлюлита бедер, накачать мышцы – это вся миссия фитнеса. Поэтому у них – тренировка, а у нас – лечебное занятие[20].

В ЦДБ врачи кроме тренажеров предлагают каждому пациенту свои физиотерапевтические методы лечения: гидротерапию, криотерапию, сауна-терапию по правилам русской бани, пантотерапию (лечение на основе использования препаратов (БАДов) крови марала, взятой в естественных условиях без нанесения стресса животному во время смены рогов), кардиотренажеры или кардиопрограммы на МТБ, массаж со стретчингом уставших мышц. В центре есть свои мастера по иглотерапии и акупунктуре, диетологи, ванны.